Viele meiner Kunden haben schon unzählige Diäten hinter sich und kämpfen doch immer noch mit ihrem Gewicht.
Den Jo-Jo-Effekt kennen sie alle persönlich. Was also tun?
Schluss mit dem Diätwahn!
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Reduzieren Sie Ihr Gewicht dauerhaft und lernen Sie eine gesunde Lebensweise kennen, die schmeckt, satt macht, gesund und ausgewogen ist, in den eigenen Lebensalltag passt und Ihnen dennoch hilft, Ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren.
Und wie?
Das Zurück-zum-Ich-Konzept beinhaltet…
viele frische Zutaten wie Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch oder auch vegane Alternativen
einen ausgewogenen Flüssigkeitshaushalt mit vorwiegend Wasser
ein gesundes Verhältnis von Eiweißen, Kohlehydraten und hochwertigen Ölen
ausreichend ausgewogene Bewegung
Achtsamkeit für Körper und Seele
Klingt das gut?
Erfahren Sie mehr bei meinem kostenlosen Info-Abend.
https://zurueck-zum-ich.de/termine