Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching

Trainings, Workshops & 1:1 Begleitung für Unternehmen und Privatpersonen

Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
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Als erfahrene Wirtschaftspsychologin (M.Sc.) unterstütze ich Unternehmen und Privatpersonen dabei, psychische Gesundheit zu stärken, Stress souverän zu bewältigen und persönliche Ressourcen gezielt zu entfalten. Mit einer Kombination aus...
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Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
c/o Postflex #5959 Emsdettener Str. 10
48268 Greven
Deutschland
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Daniela Frenzel

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Bewertung vom 08.02.2026  
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Qualität
Nutzen
Leistungen
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Top-Kompetenzen

Professionalität

5,00 von 5
3 Bewertungen

Lösungswege

5,00 von 5
3 Bewertungen

Einfühlungsvermögen

5,00 von 5
3 Bewertungen

15 Bewertungen auf ProvenExpert.com

5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Daniela ist einfach wunderbar. Sie hört zu, hakt nach und hilft negative Erfahrungen zu verarbeiten und in ein leichteres und ruhigeres Leben umzusetzen. Sie trifft einfach den richtigen Nerv. Die Übungen lassen sich wunderbar umsetzen und ich bin immer fasziniert, wie leicht und erholt ich nach ihrem Mentoring/Nervensystemregulation bin. Einfach nur toll! Ich bin einfach nur dankbar so einen lieben Menschen getroffen zu haben.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
1:1 Begleitung | Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
08.02.2026A.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Vorträge waren in der Breite und Tiefe sehr gut.
Die im Coaching erzielten Ergebnisse konnten sich sofort in den Alltag integrieren lassen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
11.01.2026Frank N.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Als Resilienz-Coach habe ich Daniela auf einer Kreuzfahrt kennengelernt und das Angebot von ihr dort genutzt. Die Vorträge und ihre Art des Coaching sind sehr angenehm, unaufgeregt und einfühlsam.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
11.01.2026R.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe viele Therapien vorher gemacht, aber bei Daniela fühlt man sich nicht wie ein Problem und arbeitet an seinen Stärken, reflektiert und geht nach jeder Sitzung mit ihr befreiter und leichter in jegliche Situationen. Ich hätte nie gedacht, dass ich so an mir arbeiten kann und man positive Fortschritte deutlich sieht. Ich kann Daniela von Herzen und aus eigener Erfahrung nur weiterempfehlen!!
Danke für Alles
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
1:1 Begleitung | Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
04.01.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sehr professionell Ablauf des Trainings, angenehme Stimme. Ich konnte mich fallen lassen und sehr gut entspannen. Macht alles damit sich die Teilnehmer wohlfühlen.
Danke :D
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Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
15.04.2025Tillmann W.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Wer sich wie ich für persönliche Entwicklung, psychische Widerstandskraft und die Zukunft der Technologie interessiert, sollte die Gelegenheit nutzen, und einen Vortrag von Daniela Frenzel zu diesen Themen besuchen!
Daniela Frenzel versteht es komplexe Zusammenhänge, verständlich auf den Punkt zu bringen.
Die Vorträge sind hervorragend strukturiert, und durch die Interaktionen mit dem Auditorium kurzweilig und unterhaltsam. Neben theoretischen Grundlagen bekommt das Publikum auch praktische Anwendungsmöglichkeiten für Beruf und Alltag an die Hand. Daniela Frenzel überzeugte mit ihrer Fachkompetenz, einer angenehmen Vortragsweise, ihrer sympathischen Ausstrahlung und stand auch nach der Veranstaltung für Fragen zur Verfügung.
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Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
04.04.2025Carsten R.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Erwartungen wurden mehr als erfüllt.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
03.04.2025Jürgen K.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe sehr gute Erfahrungen gemacht! Die Gespräche waren äußerst angenehm und bereichernd. Die Beratung war hervorragend und klar verständlich, ergänzt durch präzise und hilfreiche Anleitungen. Daniela nimmt sich wirklich Zeit für die Anliegen und Probleme was ich sehr geschätzt habe. Absolut empfehlenswert!
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Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
1:1 Begleitung | Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
02.12.2024Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Alle Vorträge und unsere Gruppentreffen waren sehr gut vorbereitet, gut strukturiert und verständlich erklärt. Mit sehr viel Spaß und Freude wurden wir an das Thema Resilienz herangeführt. Da ich selbst sehr viel in diese Richtung arbeite, habe ich mich sehr gefreut, dass man auch im Urlaub auf der Mein Schiff 3 sich mit viel Freude weiterbilden kann. Vielen Dank noch einmal für die lehrreichen Stunden von Annett
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
19.11.2024A.
4,96 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Der Workshop mit Daniela war eine sehr wertvolle Erfahrung für unser Team. Der Ressourcen- und Stärken Check war sowohl informativ als auch unterhaltsam. Daniela hat es verstanden, auf die individuellen Bedürfnisse und Fragen der Teilnehmer empathisch einzugehen. Das Training war sehr aktiv und brachte uns viele Aha-Effekte sowie neues Wissen, das wir vorher noch nicht kannten. Besonders begeistert waren unsere Mitarbeitenden von den kreativen Methoden, die das Ganze kurzweilig und spannend gestaltet haben. Wir können diesen Workshop und Daniela als Trainerin nur wärmstens empfehlen. Und freuen uns auf weitere Workshops/coachings. Herzlichen Dank dafür!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
26.07.2024Dr. Stefan K.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Durch Danielas Coaching habe ich gelernt, mit meinem Hochstaplersyndrom im beruflichen Kontext besser umzugehen. Vor allem in Gehaltsverhandlungen oder Beförderungsgesprächen Stand mir der Zweifel an meinem Können im Weg und ich habe mit flauem Gefühl im Magen und Nervosität reagiert. Die ROMPC Methode half mir, meine blockierenden Emotionen zu reduzieren. Obwohl ich anfangs skeptisch war, habe ich eine positive Veränderung wahrnehmen können und bin positiv überrascht worden. Mein Selbstbild ist klarer geworden, und ich reagiere nicht mehr so stark auf unangenehme Gespräche. Dank Danielas ruhiger und positiver Art, konnte ich mich öffnen und die lang ersehnte Veränderung zulassen. Auch mittelfristig jetzt hat mir das Coaching geholfen, denn ich bin mittlerweile viel selbstbewusster und habe nur noch selten mit den Gedanken zu kämpfen, dass ich nicht gut genug bin. Ich kann Danielas Coaching definitiv weiterempfehlen!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
05.07.2024A.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Durch ihre ruhige, warmherzige und emphatische Art schafft Daniela sehr schnell eine gute Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit. Ein paar, kleine Effektive Tricks halfen mir Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern und damit Hürden zu überwinden. Was sehr gewinnbringend für meine persönliche Weiterentwicklung war und ist. Nicht nur im Workshop, auch im 1:1 Gespräch kann Daniela sich toll auf Ihr Gegenüber einstellen und situationsangepasst reagieren. Mich hat die Zeit mir ihr sehr weitergebracht und ich kann sie nur wärmstens empfehlen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
02.07.2024A.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe Daniela während einer Reise kennengelernt, bei der Daniela Workshops angeboten hat.
Es war ein guter Zeitpunkt, sich mit dem Thema mentaler Gesundheit auseinanderzusetzen.
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Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
30.06.2024Sindy E.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Habe einige Workshops besucht. Hier wird fundiertes Wissen vermittelt. Die Klarheit und Souveränität der Mentorin waren beeindruckend. Gelerntes kann direkt in der Praxis angewendet werden. Man spürt die Leidenschaft mit der Daniela Ihrer Berufung nachgeht. Sehr zu empfehlen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
18.06.2024Detlef S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Bewertung zu:
1:1 Begleitung | Daniela Frenzel | Lightness Training & Coaching
29.04.2025N.
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