e³ trainings

Wirklich schade, dass ich 51 Jahre alt werden musste, um so eine effiziente und effektive Methode kennen zu lernen.

Ein sehr interessantes, lohnendes Thema. Ich war angenehm überrascht, wie schnell sich die Wirkung der Methode bemerkbar macht. Der Referent hat alles wirklich sehr sympatisch, anschaulich und nachvollziehbar dargestellt und durchgeführt. Ich habe viel mitgenommen und gelernt.
Vielen Dank dafür!

Kurzweiliger Vortrag mit guter Übersicht über das Thema Augengesundheit/Sehstressabbau am Arbeitsplatz und den langfristigen Nutzen der gezeigten Übungen. Gegen Ende war das Tempo der vermittelten Inhalte ein bisschen höher als zu Beginn, aber immernoch angemessen. Durch die aktivierende Art des Referenten Wunderberg ist man motiviert direkt mitzumachen und die kleinen Übungen in den Alltag einzubauen.

Vielen Dank an Herrn Wunderberg für diesen informativen und kurzweiligen Kurs. Mit gut erklärten Übungen, die sich leicht umsetzen lassen, und mit Humor und Leichtigkeit wurden uns viele Informationen nahegebracht, die besseres Sehen im Büro verständlich machen und ermöglichen. Ich werde die Übungen in meinen Arbeitsalltag integireren.

Es ist zwar schon eine Weile her, dass ich Tiermedizin studiert habe, aber ich möchte das doch noch einmal konkretisieren: Hornhaut, Kammerwasser, Glaskörper und die Linse sind für die Lichtbrechung zuständig. Die Pupille ist das Loch, durch das das Licht fällt. Über die Iris kann das Loch größer und kleiner gemacht werden. Die Iris bricht das Licht nicht! Es tut mir leid, wahrscheinlich bin ich ein Anatomie-Nerd...
Herr Wunderberg trägt sehr lebendig und routiniert vor, aber mich stört (vielleicht auch als Tierärztin), dass halb-richtige medizinische Fakten zum Auge und zum Sehvorgang präsentiert und auch Fachbegriffe nicht immer richtig verwendet werden.
Ich finde es auch ungut, dass Herr Wunderberg Vermutungen zu Diagnosen äußert und eine Empfehlung zur Augendruckmessung ausspricht. Das wäre nach meiner Auffassung eher Sache eines Augenarztes (das hat er jetzt auch noch gesagt: Bei Problemen einen Augenarzt aufsuchen! Das war gut!)
Die praktischen Übungen sind ganz gut! Im Internet findet man aber auch Artikel, dass der Wert des Augentrainings bislang nicht wissenschaftlich bewiesen ist:

https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/augentraining-wie-hilfreich-sind-die-uebungen-fuers-auge-a-1032687.html
Viele der Methoden heutiger Augentrainer gehen auf den US-amerikanischen Augenarzt William Bates (1860 bis 1931) zurück. Dieser vertrat die Auffassung, dass Augen bis ins Alter ohne Brille auskommen, wenn nur ihre Muskeln trainiert werden, sie genügend Sonnenlicht und Wärme bekommen und sie nicht überanstrengt werden. Aufgrund der beobachteten Veränderungen des Augapfels ist es durchaus vorstellbar, dass Bates' Übungen Bildschirmarbeitern helfen können - einen wissenschaftlichen Beweis aber sind Bates' Übungen bisher schuldig geblieben.

Trotzdem danke und viele Grüße,
Manuela Franz

Schöner Workshop, kurz und informativ. Netter Kursleiter. Tipps kann man gut in den Alltag einbauen.

Tolle Übungen für den Alltag am Bildschirm erklärt. Bin begeistert und werde die Impulse versuchen in den Tag miteinzubinden.

Der Vortrag war gut und hat jetzt weitere Fragen, insbesondere zu Arbeitsplatzgestaltung, aufgeworfen. Damit will ich mich noch näher befassen, weil die Erhaltung der Arbeitskraft doch im Alter immer wichtiger wird.
Dankeschön.
Yann S.

Vielen Dank. War sehr informativ und wird mir im Alltag helfen.

Es war für mich sehr entspannend und wohltuend. Es hat mir Spaß gemacht. Ich würde jederzeit nochmal teilnehmen.

Super interessant, wichtig für die Augengesundheit. Würde mir das öfter und ausführlicher wünschen

Nützliche Impulse

Sehr kurzweilig, hilfreich und gut in den Alltag zu integrieren. Super!

Sehr angenehmer Referent (Hr. Zimmermann) spannende Einblicke! Danke dafür. Was sich davon in meinen dienstl. Lesealltag einbauen lässt, muss die Zeit zeigen. Einiges wurde intuitiv bereits angewandt (Absatzspringen)!

Thomas war ein super Trainer. Hab eine deutliche Verbesserung erlebt, hat viel Spaß gemacht. Kann es nur empfehlen!!

Endlich mal ein Training das einen persönlich tatsächlich weiterbringt.

Sehr authentischer und qualifizierter Dozent

Thomas könnte als Trainer nicht nur das Konzept erklären sondern auch jedem das Feedback geben, um das persönliche Potential zu heben.
Ein toller Kurs, den ich jeder Person empfehle, die das eigene Leseverhalten verbessern will.

Thomas war richtig richtig gut. Sehr sympatisch ging auf alle fragen ein und beangwortete alle. Sehr fließend und Verständnisvoll. Kann ich jedem nur empfehlen!

LG Faruk

Sehr anschaulich und sympathisch, praktische Übungen integriert. Danke !