Liebe fürs Gesicht - GesichtsYOGA

Super Anweisung und Begleitung der Übungen. Sehr empfehlenswert!

Seit ein paar wenigen Wochen mache ich ganz neu das Gesichtsyoga-Programm von Martina. Ich kann daher noch nicht viel über den langfristigen Nutzen davon sagen. Was aber zweifelsohne feststeht: mein Gesicht erscheint mir bereits jetzt entspannter, und ich bin mir insbesondere bewusst geworden, dass ich mir einige Falten produzierende Gewohnheiten bisher im Alltag zugelegt habe wie das Stirnrunzeln beim Sprechen. Alleine schon deshalb haben sich für mich die Yoga-Übungen bereits gelohnt :-) In den professionellen Videos mit den theoretischen und praktischen Anleitungen merkt man, dass Martina als zweifach zertifizierte Gesichtsyoga-Trainerin weiss , was sie unterrichtet. Sie liefert denn auch viele interessante und fundierte Informationen über die Anatomie des Gesichts. Martina leitet mit einer unglaublich positiven und liebevollen Ausstrahlung durch die einzelnen Übungen, sodass diese nicht nur fürs Gesicht, sondern insbesondere auch für die Seele eine reine Wohltat sind! Ich mache nun jeden Morgen das Gesichtsyoga-Programm und starte danach jeweils beschwingt in den Tag :-) Vielen herzlichen Dank dafür, liebe Martina!!