The Cosmic Face

Die Begleitung war sehr liebevoll, durchdacht und ganzheitlich aufgebaut. Katja hat sich viel Mühe gegeben und einen klaren, gut strukturierten Plan erstellt, der für mich gut umsetzbar war. Besonders gefallen hat mir, dass nicht nur das Essen, sondern auch Gewohnheiten, Alltag und Achtsamkeit mit einbezogen wurden.

Ich konnte vieles gut für mich übernehmen und habe auch nachhaltige Dinge behalten (zum Beispiel trinke ich seitdem deutlich mehr Wasser, als ich vorher für möglich gehalten hätte).

Nach Abschluss der Begleitung bin ich durch Stress im Job leider wieder teilweise in alte Muster zurückgefallen. Das lag jedoch nicht an der Qualität des Programms, sondern an meinen äußeren Umständen. Nicht alles, was geplant war, konnte ich dauerhaft umsetzen, aber trotzdem habe ich sehr viel daraus mitgenommen.

Insgesamt eine sehr kompetente, wertschätzende Begleitung, die ich absolut weiterempfehlen kann, besonders für Menschen, die Abnehmen ganzheitlich und ohne Druck angehen möchten.

Der Einsteigerkurs für FACE-Yoga, den ich gerade mitgemacht habe, ist wirklich genial!
In den Videos werden die Übungen so präzise und verständlich erklärt, dass es ein leichtes ist, sie korrekt mitzumachen. Mir gefällt auch, wie abwechslungsreich und wirksam sie sind. Viele der Übungen, mache ich gerne beim Spazierengehen, Autofahren oder wenn ich vor dem PC sitze und eine kurze Pause brauche. Ich bleib auf jeden Fall dran, damit sich der positive Effekt für mein Gesicht und mein generelles Wohlgefühl weiter verstärkt.
Zudem gab es auch noch weitere, sehr wertvolle ganzheitliche Impulse - zum Beispiel zum Thema Ernährung.

Von mir gibt es 5 PUNKTE, für dieses tolle und mit viel Liebe ausgearbeitete FACE-YOGA-Programm und ich werde es sicher weiterempfehlen. DANKE liebe Cosmi

Habe den Einsteigerkurs für Face Yoga genutzt und war begeistert! Die Übungen waren super präzise erklärt und abwechslungsreich. Ich konnte sie super in meine tägliche Pflegeroutine einfließen lassen und mache die Übungen mittlerweile auch nebenbei (während dem Autofahren, Spazierengehen oder auf der Couch). Erste Ergebnisse waren bei mir schon nach wenigen Wochen sichtbar. Geniales Programm mit richtig vielen ganzheitlichen Inputs!