Pausenraum dein Naherholungsgebiet

Yoga und Sport: Kurse, Coaching, Workshops

Pausenraum dein Naherholungsgebiet
4.96 out of 5
Excellent
75 Reviews
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Der Pausenraum steht für Erholung, Gesundheit und Energie. Den Körper erfrischen und zur Ruhe kommen. Sie finden bei uns Yoga und Sport und können Kurse, Coaching und Workshops für Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität buchen. Wo? Im Agnesviertel Köln.

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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
Weißenburgstr 14 a
50670  Köln
Germany
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Daniela Donike

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Thursday 07:00 am-09:00 pm
100% Recommended
5 stars 38
3 stars 0
2 stars 0
1 star 0
External conditions
Excellent (4.74)
Cost/Benefit
Excellent (4.89)
Top competencies

Customer loyalty

5.00 out of 5
6 Reviews

Professionalism

4.83 out of 5
6 Reviews

Problem solving expertise

4.83 out of 5
6 Reviews

40 Reviews on ProvenExpert.com

4.92 out of 5
Excellent
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Nicht nur die Methode ist grandios, wie ich es auch aus meiner persönlichen Erfahrung erleben durfte, sondern auch die Darstellung in diesem Buch. Ein großer Wurf!
Dr. Michael Schifferdecker
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Das Buch zur Donike Methode
01/26/2022Anonymously
5.00 out of 5
Excellent
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Seit Jahrzehnten „meine Sportlehrerin“ - sehr kompetent, aufmerksam, freundlich und verlässlich. Ihr Kurse sind gleichzeitig fordernd und erholsam!
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
10/14/2021J.
5.00 out of 5
Excellent
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Mit der Flatrate kann ich jeden Tag Sport machen und trainiere dabei ganz unterschiedlich.
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
10/14/2021T.
5.00 out of 5
Excellent
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Ich freue mich über die sehr persönliche und professionelle Betreuung.
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
10/12/2021Anonymously
5.00 out of 5
Excellent
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Das Wichtigste ist die persönliche Betreuung. Beim Training kann jeder seine Stärken und Schwächen leben. Es ist schnell eine Verbesserung der körperlichen Fitness spürbar. Schmerzen verschwinden. Körperliches Wohlgefühl nach den ersten Trainingseinheiten. Das motiviert weiter zu machen.
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/13/2020Anonymously
5.00 out of 5
Excellent
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Persönliche Ansprache, fachlich sehr versierte Trainer und Trainerinen, angenehme Atmosphäre drinnen und draußen, Teilnehmer, die ihre körperlichen Bedürfnisse ernst nehmen, ohne verbissene Sportler zu sein. Es ist immer wieder eine Freude.
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/11/2020Janne O.
5.00 out of 5
Excellent
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Ich weiß, dass es komisch aussieht, wenn alle Punkte mit "sehr gut" bewertet sind. Aber das entspricht meiner Erfahrung mit PAUSENRAUM. Ich habe perfekte Unterstützung bekommen, als es höchst dringed war. Das Zusammenspiel der mir gezeigten Übungen mit den idealen von mir eingenommenen Nahrungsergänzungen, hat sofortige Wirkung gezeigt. Ich habe nicht gewusst, dass man einen Bandscheibenvorfall so schnell in den Griff bekommt. Vielen Dank dafür!
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06/08/2020Burkhard S.
5.00 out of 5
Excellent
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Tolle Atmosphäre, individuelle und herzliche Begleitung durch Dani Donike, moderne und ganzheitliche Trainingsmethoden- sehr zu empfehlen!
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/08/2020Lioba S.
4.60 out of 5
Excellent
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Frau Donike geht individuell auf jeden Teilnehmer und seine aktuelle „Baustelle„ ein, bietet ein differenziertes Ganzkörpertraining an, was immer wieder weiter entwickelt wird und nie langweilig wird. Einer meiner wichtigsten Wochentermine!
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/07/2020Anonymously
5.00 out of 5
Excellent
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professionell und persönlich, immer engagiert und mit Raum für individuelle Themen
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/07/2020P.
5.00 out of 5
Excellent
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Mein Mann und ich sind seit ca. 10 Jahren bei Dani im Pausenraum, ca. 2x in der Woche. Wir sind über 65 Jahre alt und fit. Meine beiden künstlichen Hüftimplantate nehme ich nicht wahr, durch Muskel- und Mobilitätstraining bei Dani bisher ohne Beanstandungen.
Seit Corona machen wir von dem Angebot "Pausenraum zu hause" Gebrauch, Dani leitet auch in diesem Forum gut an und es motiviert uns immer.
Seit Mitte März bin ich im Home-Office und sitze tgl. 8 Stunden auf einem nicht so geeigneten Stuhl, die Beschwerden über Rücken- und Nackenprobleme meiner KollegInnen kann ich nicht teilen.
Dani geht auf jedes persönliche Befinden ein und gestaltet das Training individuell .
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/06/2020C.
4.90 out of 5
Excellent
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Das Engagement und der Einsatz Lösungen während der Corona-Krise zu finden.
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/04/2020Hermann S.
5.00 out of 5
Excellent
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Die nahbare persönliche Art der Trainer sowie das fortlaufend aktualisierte und individuelle Angebot an Übungen machen den Pausenraum für mich zum Spitzenort für Sport, Gesundheitsförderung und eine gute Zeit zum Lachen und Entspannen.
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/04/2020J.
5.00 out of 5
Excellent
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Hervorragend ausgebildete Trainer und super Gruppentrainings bei denen jeder Teilnehmer individuell berücksichtigt wird.
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/04/2020Max W.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Persönliche, individuelle, flexible, professionelle Betreuung
Sehr angenehme, herzliche Atmosphäre
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/04/2020Anonymously
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Vielfältige, abwechslungsreiche Übungsauswahl, sehr gute Einzelkorrekturen, wirkliches Engagemant, aktuelles und fundiertes Fachwissen, sowie eine sehr angenehm, entspannte Atmosphäre, nicht nur zwischen den Teilnehmern lassen einen gewissen Suchtfaktor aufkommen. Hier möchte ich am liebsten täglich trainieren!
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/04/2020Anonymously
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
wissenschaftlich fundiert, professionell, emphatisch - nach 20 Jahren in allen gehobenen "Fitnesstempeln" endlich angekommen im Pausenraum
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/04/2020C.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich bin wirklich sehr zufrieden! Der Unterricht, die Größe der Gruppen, jetzt auch noch die Möglichkeit von zu Hause mit zu machen... einfach großartig.
Vor allem wird auch sehr individuell auf Problematiken eingegangen.
Vielen Dank an das Team
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/04/2020V.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Engagierte, kluge und kreative Sportgestaltung!
Das Training mit eigenem Körpergewicht, Faszienrollen, Bällen, Therabändern, Wackelbrettern u.v.m. macht einfach Spaß und vor allem beweglich. Körper und Köpfchen werden gefordert und gefördert.
Besonders schätze ich, dass das Pausenraum-Team rund um Daniela Donike immer wieder neue Reize setzt, über den Tellerrand blickt (z.B. Einbeziehung osteopathischer Ansätze) und fundiert anleitet.
Und das alles noch in einem so schönen Raum. Top!
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/04/2020Stephanie N.
5.00 out of 5
Excellent
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Kompetent, freundlich und leistungssteigernd.
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Pausenraum dein Naherholungsgebiet
06/04/2020Tankred L.
35 Reviews from
2 other sources
5.00 out of 5
Excellent
5.00 out of 5
Excellent
11 reviews on personalfitness
 
06/05/2020
5.00 out of 5
Excellent
24 reviews on Google
 
01/13/2022
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