Tina Steckling

Overall I had a very good experience with Tina. Before my sessions, I was always on edge, easy to anger and didn't know how to cope with those feelings/reactions. Little by little Tina showed me how to look at the big picture, taught me skills to deal with these situations that I will take with me into the real world. I am so thankful for her support and would recommend her 100%. Thanks Tina!

Es war mit eine meiner besten Entscheidungen in den letzten Jahren, eine Therapie bei Tina zu machen. Schon nach der ersten Sitzung, die ja zunächst einmal nur dem Kennenlernen und dem Blick auf die aktuelle Situation dienen sollte, hatte ich das Gefühl, bei ihr bestens aufgehoben und bereits einen Teil meiner seelischen Last losgeworden zu sein. Das wohl Besondere an Tina ist ihr wirklich empfundenes Interesse an ihrem Gegenüber und ihr Mitgefühl. Dieses Mitgefühl ist in keinem Augenblick übertrieben oder "süßlich", sondern ist die Grundlage für sehr großes Vertrauen, da man das Gefühl hat, gesehen und mit seiner Geschichte ernst genommen zu werden. Mit Tinas Hilfe habe ich es geschafft, Zusammenhänge zu erkennen, die ich zwar irgendwie schon ansatzweise durchschaut hatte, die ich mir aber erst dank der tollen Unterstützung durch Tina völlig bewusst machen konnte. Gleichzeitig haben wir - und das war wirklich großartig und super praxisorientiert - anhand meiner alltäglichen Erlebnisse meinen Blick auf die Vergangenheit und mein Verhalten in der Gegenwart ändern können, so dass ich mich jetzt selbst besser verstehe und mein Leben selbstverantwortlich gestalten kann. Ich fühle mich endlich nicht mehr wie trockenes Herbstlaub im Wind, das hin und her geweht wird, sondern schaffe es, selbst zu bestimmen, wie ich mich fühle und wie ich auf das Leben mit all seinen Herausforderungen reagiere - und auch wie ich mich abgrenzen kann ohne Angst vor Zurückweisung zu haben. Vieles hat sich in meinem Leben extrem verbessert, vor allem auch meine Beziehungen zu anderen Menschen, sie sind irgendwie tiefer, leichter und vertrauensvoller geworden. Zu Beginn der Therapie hatte Tina mir gesagt, dass es möglich sei, ein anderes Verhältnis zur eigenen Vergangenheit zu entwickeln und sich anders zu fühlen und zu verhalten. Ich konnte das nicht wirklich glauben, hatte aber gleichzeitig aufgrund ihrer sehr mitfühlenden Art großes Vertrauen zu ihr und habe mich darauf eingelassen. Und bin unendlich froh, dass ich es getan habe, denn sie hatte Recht. Ich habe mich immer total auf die Sitzungen mit ihr gefreut und ihre wertvollen Impulse sehr geschätzt. An Tagen, an denen es mir sehr schlecht ging, hat sie die Sitzung auch mal spontan verlängert, damit ich mich wieder einigermaßen stabil auf den Heimweg machen konnte. In solchen Situationen kam auch schon mal eine SMS am nächsten Tag hinterher, um zu hören, wie es mir geht. Und über jeden Fortschritt, den ich gemacht habe, hat sie sich mit mir mitgefreut. Tausend Dank für alles liebe Tina!

A friend recommended Tina's practice to me when I was going through a relationship crisis. I have found that Tina listens actively and patiently, with a warmth and sympathy that is very rare. In sessions, I always felt safe to speak honestly. Sometimes she would listen and let me talk things out; other times, based on our conversations, she would choose a therapeutic technique to help me recognize the patterns sustaining the crisis, and teach me practical ways to change them. Either way, I think maybe the most important part of her practice for me has been that she made me feel like I matter. I have come out of our sessions on much friendlier terms with my emotions, with a renewed confidence that I can care for myself and others, and with a clear way forward.

Short-notice appointments, flexibility, nice and friendly atmosphere during the sessions. I feel I profited a lot from sessions with Tina.