Du fühlst dich ständig unter Strom und kannst nicht abschalten? Alles ist anstrengend?
Ich helfe dir in deinem vollen Alltag ohne schlechtes Gewissen Zeit für dich zu finden und gesund zu bleiben.
Lass dir von mir kostenfrei und unverbindlich Impulse für deinen Alltag geben. ...
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Annette ist sehr freundlich und hat stets ein offenes Ohr.
Sie schafft es verständlich und ruhig Vertrauen aufzubauen. Ich gehe immer gerne auf ihre Seminare.
Annette hat mir mit ihrem Coaching sehr geholfen, in einer Phase meines Lebens in der, ich alleine nicht mehr wusste wie ich weiter kommen sollte.
Das Coaching ist für (berufstätige) Mütter perfekt. Annette ist professionell und berichtet auch aus eigener Erfahrung. Dazu ist sie sehr einfühlsam und arbeitet wissenschaftlich basiert.
Und auch wenn man es am Anfang nicht glaubt: Ja man schafft es ihr Onlineseminar in den Alltag zu integrieren, auch mit wenig Zeit.
Ich empfehle den Kurs uneingeschränkt weiter.
Viel Erfolg und Liebe Grüße
Qualität5,00
Nutzen4,00
Leistungen4,00
Durchführung5,00
Beratung5,00
Kundenservice
Sehr Gut (5,00)
Aufwand / Nutzen
Gut (4,00)
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
'Stressfrei - Zeit für dich' Online Coaching Programm
Kommentar von Annette Friedrich > Stressfrei-Coaching:
Es ist so schön, dich im Einzel-Coaching begleiten zu dürfen. Und super, dass du du die Zeiten für die Online-Akademie in deinen Alltag integriert hast. Deine ZEIT FÜR DICH.
Es war eine tolle Erfahrung mehr über den Atem zu erfahren und zu erleben. Der Fokus lag beim Atmen und war so eine wunderbare Auszeit aus dem normalen Alltagsstress mit Aha Effekt. Die Räumlichkeiten sind sehr ansprechend gestaltet.
Annette hat ein wunderbar beruhigende und passende Stimme und sehr angenehme Stimmlage, um mich mitzunehmen - man hört ihr sehr gern zu und fühlt sich total gut aufgehoben. Ihre immens ruhige Art hilft mir, mich zu konzentrieren- klasse!
Es ist Annette Friedrich so gut gelungen, mich aus dem Alltag mit all den belastenden Gedanken und Sorgen abzuholen und über den Weg der Entspannung zu meiner wahren Mitte zu finden. Danke vielmal, liebe Annette! Es tut einfach nur gut, wieder meine eigene Liebe zu fühlen!
Annette Friedrich ist sehr kompetent in Ihrer Arbeit. Sie hat mir ist auf mich und meine Belange sehr gut eingegangen. Von den Stunden bei Ihr habe ich wichtige Impulse für meine Privatleben und auch für mein Berufsleben mitnehmen können. Dafür danke ich Frau Friedrich aus vollem Herzen. Seitdem bin ich gelassener und habe gelernt mit stressigem Momenten besser um zu gehen.
Ich kann nur jedem empfehlen zu Ihr zu gehen.
Ganzheitlich, einfühlsam und sehr kompetent. Ich habe mich bei Frau Friedrich sehr wahrgenommen gefühlt. Das tat mir immer sehr gut und hat mich großes Stück weitergebracht. Seit dem habe ich den roten Faden in der Hand. Vielen herzlichen Dank dafür.
Liebe Annette, herzlichen Dank für deinen tollen Kurs, der mir wirklich geholfen hat in den schwierigen Zeiten das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren, nämlich mich selbst.
Erst wenn es mir gut geht, kann ich auch anderen helfen und meine Aufgaben gut erfüllen. Perfekt müssen sie gar nicht sein, denn das kostet mich zu viel Energie um zu Leben. 😊
In diesem Sinne werde ich versuchen deine Tipps und Ratschläge anzuwenden. Und ich werde üben immer ein Stückchen mehr achtsam mit mir zu sein!
Kommentar von Annette Friedrich > Stressfrei-Coaching:
Oh, wie schön, liebe Doris, zu lesen, dass du erkannt hast, das du dich gut um dich kümmern darfst, wenn du auch für Andere da sein möchtest. Lass deine Achtsamkeit weiter wachsen! Es lohnt sich.
Sehr tolles, nützliches und großzügiges Angebot von Frau Friedrich. Die Teilnahme ist unkompliziert und kostenfrei. Nach jeder Teilnahme habe ich mich besser gefühlt als vorher und würde es jedem ohne wenn und aber weiterempfehlen!
Vielen Dank, Annette!
Leyla
Kommentar von Annette Friedrich > Stressfrei-Coaching:
Liebe Leyla, genau dafür mach ich das ja: damit es euch danach besser geht und ihr aber hoffentlich auch etwas für euren Alltag mitnehmt. P.S.: die Bewertung bezieht sich auf die wöchentliche Achtsamkeitsmeditation
Durch die verschiedenen Übungen und den intensiven Austausch untereinander in der Gruppe, habe ich viele wichtige Impulse bekommen die nachwirken. Insgesamt habe ich das Gefühl, mich selbst besser kennengelernt zu haben. Und: Viele tolle Tipps für den Alltag :)
Qualität5,00
Nutzen4,00
Leistungen5,00
Durchführung5,00
Beratung5,00
Kundenservice
Sehr Gut (5,00)
Aufwand / Nutzen
Gut (4,00)
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
'Stressfrei - Zeit für dich' Online Coaching Programm
Kommentar von Annette Friedrich > Stressfrei-Coaching:
Ja, der Austausch in der Gruppe ist soooo wertvoll! Und die Tipps zur Umsetzung im Alltag sind mir so wichtig: sie dürfen einfach sein, damit du sie auch umsetzt. Und dann braucht es nicht die eine große Veränderung, sondern du kannst Schritt für Schritt JETZT anfangen, um weniger Stress zu haben und Minipausen in deinen Alltag einzubauen. Danke für deine tolle Bewertung und dass du in dieser tollen Gruppe dabei warst.
Annette hat mich in die Welt der Achtsamkeit nachhaltig eingeführt. Ich denke viel an die Impulse und setzte auch vieles um. Annette bringt die Inhalte so rüber, dass sie auch hängen bleiben., mit vielen Alltagsbeispielen. Es waren wahre Wohlfühlstunden bei ihr.
Ich habe an dem Kurs präventive Muskelentspannung nach Jacobsen teilgenommen und tolle Übungen für den Alltag erlernt, die ich nun bei Bedarf allein einsetzen kann und somit immer „dabei habe“.
Kommentar von Annette Friedrich > Stressfrei-Coaching:
Das freut mich. Die Progressive Muskelentspannung ist wirklich eine so tolle alltagstaugliche Methode. Und sie wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst. Nächster Online-Kurs (8 Wochen 1h/Woche) 26.10.-14.12.2022. Mehr Infos hier: https://triviar.de/course/1602
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