Zeitnot und dem Gefühl nur ja alles am Laufen halten zu müssen
dem ständig genervt und unzufrieden sein...überall ETWAS zu machen, nirgends 100% geben zu können, weil dafür die Kraft nicht mehr reicht
der Angst es nicht zu schaffen, nicht mehr länger durchzuhalten
„alles allein machen“ sich allein fühlen
Nur noch müde und kaputt zu sein
Immer für andere da sein, eigene Bedürfnisse immer hinten an stellen
Endlich wieder:
Zeit für dich
Leichtigkeit und Freude spüren
ein Ziel vor Augen haben
voller Energie, "Ich entscheide was, wie und wo ich meinen Weg gehe"
"ich werde gehört und höre vor allem auch selbst auf meine Bedürfnisse"
„Ich lebe meine Vision“
vor Kraft und Energie sprühen
Ich habe an Manuelas Stresskurs teilgenommen und bin ihr wirklich unendlich dankbar! Sie hat uns kleine Tools, Tips und Tricks mit großer Wirkung an die Hand gegeben. Wir haben geweint und vor allem auch gelacht! Sie hat uns gefordert und gefördert, wir waren eine tolle Gruppe! Sie war auch außerhalb der Stunde mit Fachwissen erreichbar und unterstützte uns und sie ist es noch!
Ich kann Manuela wirklich empfehlen, ich würde den Kurs zu jeder Zeit wieder machen, denn die 6 Wochen waren für mich persönlich wirklich erfolgreich und mir eine große Hilfe!
Danke Manuela 🤗
Jetzt ist Halbzeit in meinem Lead yourself first Coaching bei Manuela. Bereits nach den ersten beiden Treffen mit ihr hat sich bei mir so viel bewegt. Sie gab mir wertvolle Tipps, mein Wohlbefinden und mein Selbstwertgefühl durch individuelle Routinen zu steigern. Durch ihre spezifischen Fragen arbeitet es nach jedem Treffen lange in mir nach und ich hinterfrage mich und mein Handeln jedes Mal neu und denke mir "Hey, warum nicht umdenken?!". Beruflich wie privat bin ich binnen 5 Wochen so weit nach vorn gekommen. Sie gab mir Methoden und Tricks an die Hand, im Umgang mit meinen Mitarbeitenden und im privaten Umfeld. Ganz häufig sitzt sie wie ein kleiner Engel (manchmal auch wie ein kleiner Teufel 🤭) auf meiner Schulter und hinterfragt die Situationen in denen in gerade Stecke und ich kann in diesen Momenten sofort mein von ihr erlerntes Wissen abrufen. In jedem Coaching geht sie individuell auf meine derzeitigen Bedürfnisse ein. Einfach nur wunder- und wertvoll! Ich bin unglaublich dankbar für die bisherige Zeit mit ihr und freue mich auf alle weiteren Treffen. Durch Manuela schaffe ich es mich wieder auf meine Ziele und Werte zu fokussieren und diesen nachzugehen. Danke für alles bisher!!!
Manuela Schmelke ist die beste Begleitung, wenn es um Kontinuität, Selbstdisziplin und positive Lebensführung geht. Sie unterstützt mit Fachwissen, Empathie und dem nötigen Tritt in den Allerwertesten 😉. Genau das was ich brauche 🙌🏼! Herzlichen Dank und gerne immer wieder.
Sie hat mir ein neues Körpergefühl geschenkt, und ich habe etwas mehr Lebens Qualität zurück bekommen.
Vielen Dank für diesen Schönen Yogakurs.
Lg Elfi
Ich habe mit Manuela arbeiten dürfen und es war ein wahnsinniger Mehrwert. Sie schaffte es mich zu strukturieren, viele Impulse die mir geholfen haben in einer sehr kurzen Zeit viele neue Projekte zu schaffen und all das auch langfristig zu halten und umsetzen zu können.
Manuela Schmelke ist eine wertvolle Begleitung für mich. Ich konnte durch sie an vielen meiner Themen arbeiten und sehr gute Lösungen finden. Meine Entwicklung ist deutlich spürbar; und ich bin sicher, ohne ihre Hilfe wäre ich noch lange nicht so weit. Daher eine absolute Empfehlung!!!
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