Personal Training und Gesundheitscoaching Dirk Plogsties

Dirk ist ein sehr kompetenter Trainer und versteht viel von seinem Fach. Er geht immer individuell auf meine Anliegen ein und hat mir sehr wertvolle Tipps gegeben, die mein Training und meine Gesundheit verbessert haben. Ich kann Dirk sehr empfehlen!

Super netter und sympathischer Trainer, der viel Fachwissen mitbringt und motiviert ist.
Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich und effektiv. Ich kann Dirk als Trainer nur empfehlen!

Im Bereich des Fitnesstrainings ist Dirk wohl im Großraum Paderborn mit Abstand einer der besten Personal Trainer. Ich habe seit ein paar Monaten regelmäßig mit Dirk einige Trainingseinheiten durchgeführt und kann nur sagen, dass er keine Wünsche offenlässt. Es wird zu Beginn eine Bestandsaufnahme (Anamnese) gemacht, wo Körperfettanteil, Muskelmasse, Trainingszustand, Beweglichkeit etc. erfasst wird. Auf Grundlage dessen und der persönlichen Wünsche wird das Personal Training gestaltet. Dirk hat eine tolle, sympathische Art, ist äußerst zuverlässig und super flexibel! Bin begeistert und werde auch zukünftig noch viele weitere Trainerstunden buchen.

Ich trainiere jetzt seit zwei Monaten mit Dirk und bin sehr zufrieden mit meinem Fortschritt hinsichtlich Gewichtsabnahme und Muskelaufbau. Dirk geht bei jeder Trainingseinheit genau auf meine Bedürfnisse ein, ist verständnisvoll und empathisch er achtet immer darauf, dass man die Übungen korrekt ausführt. Ich möchte das Training bei ihm nicht mehr missen.