Ich helfe Menschen in körperliche und mentale Topform zu kommen.
Muskeln aufzubauen und unerwünschtes Körperfett loszuwerden.
Die Ernährung zu optimieren + ganzheitlich und langfristig davon zu profitieren.
Contact information
Roland Forster Coaching & Beratung
Straßbuckel, 17
Hat mir wirklich geholfen und hat mit alle Fragen bewantwortet und auch beantworten können und waren sehr spezifische Fragen. Authentischer Kerl und kann ich nur jedem weiterempfehlen
Das Erstgespräch , verlief sehr positiv . Die Art , wie Roland sein Konzept und seine Erfahrung wieder gibt , sind ein ganz lockerer, entspannter , mit viel Wissen angereicherter und etlichem , was wir vergessen haben , Input , zu Guten zurück zu finden . Ernährung , Sport , Umgang mit Erkrankungen , sogar für Mich als Frau , mega angenehm und verständnisvoll . Empfehlung? Auf jeden Fall.
Roland is not only a great trainer but also an amazing person. Always there to listen and help.
Egal welche Fragen man hat, kann er super professionell beantworten und ist immer für dich da.! Er nimmt immer Zeit für dich sowie vor Ort auch virtuell. Danke dafür, Kann ich wirklich nur weiter empfehlen, Zusammenarbeit macht richtig Spaß und man fühlt sich super wohl.
Roland brennt für sein Thema und wer möchte nicht so einen Body und das passende Mindset haben wie er. Ich finde ihn Klasse, noch dazu ist er in seinen jungen Jahren extrem erfahren und weiß welche Stellschrauben dir helfen. Nur zu empfehlen.
Ich habe jetzt die ersten 9 von 12 Wochen des Coaching hinter mir und bin positiv überrascht mit wie wenig Stellschrauben man nachhaltig sein Gewicht reduzieren kann. Es wird für keine Wundermittelchen oder Nahrungszusätze geworben sondern eine Individuelle Strategie für jeden einzelnen Kunden erarbeitet. Das Team ist über die 12 Wochen hinweg sehr gut über WhatsApp erreichbar und stets freundlich und verständnisvoll gewesen.
Jedem muss klar sein, dass ein solches Coaching aber keine Wunder vollbringen kann. Wer nicht an sich selbst arbeiten will, wird auch hier keine Erfolge verbuchen können
Sehr freundlich und kompetent. Ein Fitnescoach , der sich mit meinen Bedürfnissen auseinandergesetzt und einen persönlichen Trainingsplan erstellt. So kann ich gezielt meine Schwachstellen trainieren. Gibt gute Empfehlungen zur Ernährung, wobei ich schon viele Pfunde verloren habe.
Ich kann das Coaching und die Betreuung von Roland jeden ans Herz legen. Roland arbeitet nicht nur sehr professionell und gewissenhaft, er ist außerdem auch außerhalb der vorgesehenen Termine erreichbar.
Ich habe durch das Coaching und die Betreuung einiges an meinem Leben zum positiven geändert und auch einiges dazugelernt. Ohne Roland wäre ich diesen neuen Weg nie gegangen, doch ich bin froh dass er mich dazu motivieren konnte und mich dabei immer unterstützt.
Ich würde das Coaching jeder Zeit wieder in Anspruch nehmen und empfehle es sehr gerne an alle weiter! :)
Roland hat mir vor allem hinsichtlich konsequenter Disziplin nicht nur im Sport, sondern auch generell in anderen Lebensbereichen sehr weitergeholfen.
Sehr umgängliche Art und macht viel Spaß mit ihm zusammen zuarbeiten.
Freue mich auf die weitere Zusammenarbeit!
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