Ich habe Unterstützung bei Strongmove in der Rehazeit nach einer Schultergelenks-OP gesucht, da ich mit der klassischen Physiotherapie nach einigen Monaten im Fortschritt stagniert bin, aber es mir ist es wichtig wieder mein volles Bewegungsausmaß zu erreichen und jeglichen Sport ausüben zu können (insbesondere Bewegungen über Kopf, Gewichtheben etc.)
Das Coaching von Björn hat mir extrem geholfen mich in dieser Richtung weiter zu entwickeln. Mit seinem Fachwissen geht das Training deutlich über die konventionelle Physiotherapie hinaus: ganzheitlich, sehr individuell und extrem flexibel (in jedem Moment werden die richtigen Übungen gefunden auf Basis der Reaktion des Körpers auf vorherige Belastung). In kurzer Zeit konnte ich hier wichtige Erfolge erzielen und habe klare Methodiken an die Hand bekommen, um mich auch im Eigentraining weiterzuentwickeln.
Absolute Empfehlung für jeden, der sehr individuell an körperlichen Einschränkungen nach Verletzung arbeiten möchte (und sicher nicht nur das) - vielen Dank!!