Ralf Noelle Beratung und Coaching

Die Atmosphäre während der Sitzungen war sehr angenehm und locker, die Inhalte wurden verständlich vermittelt. Da wir eine sehr kleine Gruppe waren, ist Ralf auf jeden sehr individuell eingegangen, so dass die Gruppenberatung fast schon zum Einzelcoaching wurde. Durch die unterschiedlichen vorgestellten Techniken war für jeden etwas passendes dabei, das im Alltag sinnvoll eingesetzt werden kann.

Ralf Noelle hat sich für uns Teilnehmende sehr viel Zeit genommen und ist dabei auf unsere jeweilige Lebens- und Problemsituationen eingegangen - hierbei habe ich mich als junge Frau sehr wohl gefühlt, konnte viel über mich erfahren und habe hilfreiche Methoden für meinen weiteren Weg gelernt.

Ich werde langfristig von meinem neuen Wissen profitieren und habe im Kurs Methoden gelernt und trainiert um auch in Zukunft mit neuen kleinen und grossen Herausforderungen besser umzugehen. Ralf hat es geschafft uns innerhalb von acht Wochen eine Vielzahl von Methoden und Uebungen zur Selbstanalyse und zur persoenlichen Weiterentwicklung an die Hand zu geben. Dabei wird alles auf das Wesentliche zusammengefasst (Wie entsteht Stress? Was sind die Automatismen? Wie kann man diese umgehen? Welche Lebensbereiche sind bei mir die Stressausloeser? etc.) Es bleibt auch genug Zeit fuer Uebungen und den wertvollen Austausch in der Gruppe. Ich fand es vor allem gut, dass ich waehrend des Lockdowns alles von zu Hause aus machen konnte und trotzdem eine persoenliche Betreuung hatte. Ich kann den Kurs allen empfehlen die sich gestresst fuehlen oder dazu neigen sich selbst zu viel Druck machen oder sich im Alltag schnell mal aufregen.

Das Seminar zur Stressbewältigung, an dem ich bei Herrn Noelle teilgenommen habe, war sehr hilfreich für mich. Es wurden jede Menge Techniken zur Stressbewältigung und zur Persönlichkeitsentwicklung vermittelt. Der Coach geht individuell auf jeden Teilnehmer und dessen Problemstellungen ein, was mir sehr gefallen hat. Die Atmosphäre ist wirklich sehr angenehm, was natürlich nicht zuletzt auch an dem angenehmen, sympathischen Coach liegt ;-) Ich bin rundum zufrieden und bedanke mich noch einmal für das tolle Seminar.

Ich habe das präventive Seminar erst vor Kurzem abgeschlossen und bin absolut begeistert!
Trotz der momentanen Pandemie gelang es Ralf Noelle seine Kurse strukturiert und interaktiv über das Internet aufzubauen. Durch diesen von mir gewählten Kurs habe ich mir ein grundlegendes Wissen für ein besseres und gesünderes Stressmanagement angeeignet. Ralf Noelle vermittelte Methoden, die für einen Laien ohne großes Fachwissen leicht in den Alltag einzubauen sind. Er unterstützte und übte mit uns während des Kurses. Selbstverständlich muss man sich die einzelnen Methoden selber antrainieren und individuell abändern, aber ich habe nun ein Wissen, auf welches ich in einer Stresssituation (sowohl präventiv als auch währenddessen oder später) zurückgreifen kann. Dieser einfache aber doch zielführende 'Methodenkatalog' hätte mir vor dem Seminar einige stressige Zeiten vereinfacht und erspart.
Ralf nahm sich private Zeit für mich, hörte mir zu, und entwickelte mit mir zusammen eine Maßnahme, die ich auf meine "Altlast" anwenden kann. Ohne zu übertreiben hat mir alleine diese Konversation und die Entwicklung der auf mich zugeschnittenen Methode geholfen, diese Stresssituation in etwas positives umzuwandeln.
Wie man merkt, bin ich absolut begeistert und kann es jedem nur empfehlen - besonders Laien (wie mir) die sich einfach einen entspannteren Umgang mit Stress aneignen wollen. Ich bereue nicht, diese Kosten auf mich genommen zu haben, denn das war es mir 100 prozentig wert. Es ist für jede:n Teilnehmer:in etwas dabei. Ich zum Beispiel bin nicht besonders leicht zu begeistern für Entspannungsübungen, aber absolut überzeugt von den von Ralf aufgezeigten Methoden, um meine individuell angeeigneten mentalen Skripte in positive Skripte umzuändern.

Vielen Dank, Ralf!

Habe mit Ralf Noelle bisher immer sehr gerne zusammengearbeitet und kann ihn für Beratung u. Coachingthemen sehr gerne weiterempfehlen.

Der hohe persönliche Nutzen resultiert aus der gelungenen Mischung aus der professionellen Kompetenz und der empathischen Persönlichkeit des Coaches. Herzlichen Dank!

Die offene Ausstrahlung und seine Fähigkeit aktiv zuzuhören, tragen dazu bei, dass man sich im Coaching bei Herrn Noelle sehr gut aufgehoben fühlt.