Erik Rehlinger Fitness Optimization

In den 2 Monaten Coaching konnte Ich viel über Fitness, Ernährung & Krafttraining lernen und hatte an meiner Seite einen motivierten, zuverlässigen Coach der informativ als auch motivierend war. Jedes mal, wenn ich fragen hatte, wurde mir schnell geantwortet und geholfen. Leider musste ich das Coaching nach 2 Monaten auf Grund von finanziellen Gründen abbrechen, allerdings ist das Coaching auf jeden Fall empfehlenswert!

Servus Freunde! Erik ist einfach top. Professionell, freundschaftlich und ergebnisorientiert. Durch seinen rationalen Ansatz muss man sich lediglich darauf fokussieren von ihm individualisierte Pläne durchzuziehen. Er hilft auch bei der Kontrolle und gibt Vorlagen wie man effizient trackt. Selbst, wenn man Probleme mit der Umsetzung hat, ist Erik am Start und sorgt für Motivation.
Sehr zu empfehlen, wer seine Fitness Ernst nimmt!

Erik‘s Coaching hat mir eine ganz neue Einstellung gegenüber dem Training aufgezeigt - Das Training als wichtiger Ausgleich, statt als Zeitfresser. Erik hat mich dabei unterstützt, zum Sommer in meine Bestform zu kommen. Durch regelmäßige One On One Calls hat er meinen Fortschritt begleitet und hat Hilfestellung geleistet. Bei Fragen konnte ich ihm immer eine Nachricht schreiben und in unter einer Stunde kam auch schon die Antwort. Zudem wurde ein Tool bereitgestellt, mit dem ich meinen Fortschritt tracken konnte. Das habe ich als sehr wertvoll wahrgenommen.

Abschließend lässt sich sagen, dass Erik mich zu meiner vollsten Zufriedenheit betreut hat.

Das Coaching bei Erik war eine herausragende Erfahrung! Dank maßgeschneiderter Ernährungs- und Trainingspläne konnte ich nicht nur Muskelmasse aufbauen, sondern auch meinen Schlaf optimieren und meine Leistungsfähigkeit im Business signifikant steigern. Die persönliche 1:1-Betreuung – inklusive individueller Calls und persönlicher Meetups – war außergewöhnlich und äußerst unterstützend. Wer nachhaltige Erfolge und professionelle, individuelle Begleitung sucht, ist hier genau richtig bei Erik!

Ich konnte mit Eriks Hilfe Gewohnheiten aufbauen die mich nicht nur körperlich sondern auch geistig leistungsfähiger machen.