Katja Seyffardt

Sport Mental Coaching

Katja Seyffardt
4.89 out of 5
Excellent
47 Reviews
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Als Mentaltrainerin für Sport & Business helfe ich Athleten und Führungskräften ihre mentale Stärke auszubauen und Leistungsstark zu sein.

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Katja Seyffardt
Wernitzer Weg 22
14641 Wustermark
Germany
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Tuesday 09:00 am-06:00 pm

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Customer service
Excellent (4.86)
Cost/Benefit
Excellent (4.73)
Top competencies

Professionalism

4.91 out of 5
11 Reviews

Efficiency

5.00 out of 5
10 Reviews

Productivity

5.00 out of 5
10 Reviews
42 Reviews
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Mein beruflicher Alltag als Arzt und mein Extrem-Sport (Wingsuit-Fliegen) sind voll von anspruchsvollen Situationen. Es gibt wenig Raum für Ablenkungen und keinen Raum für große Fehler. Mentale Stärke bedeutet genau in diesen Situationen seine Leistung abrufen zu können.
In dem 6 wöchigen Intensivkurs hat sich Katja sehr viel Zeit für mich genommen. In der aktuellen Zeit über VideoChat – bequem von der Couch zu Hause. Wir haben zunächst zusammen herausgearbeitet wo ich aktuell stehe. Alleine hier lernt man schon eine Menge über sich selbst. Die Coaching-Einheiten setzen sich aus einer angenehmen Mischung aus Vorträgen (zum Besseren Verständnis der Theorie und Materie) und praktischen Übungen zusammen. In der Praxis konnte ich unter anderem lernen wie man Meditation überhaupt anwendet bzw. durchführt. Durch die geführten praktischen Übungen ist es mir nun möglich „richtig“ zu Meditieren was mir vorher durch Selbstversuche nicht möglich war. Des Weiteren haben wir die Bereiche und Denkmuster herausgearbeitet die meine mentale Performance einschränkt haben. Katja hat mir dann Schritt für Schritt Techniken beigebracht die diese Bereiche optimieren. Ich kann sie mittlerweile in den anspruchsvollen Situationen mit großem Erfolg anwenden. Anfangs war ich unschlüssig ob sich ein Coaching dieser Art für mich überhaupt lohnt, da ich mich selbst für einen mental starken Menschen halte und beruflich erfolgreich bin. Ich kann jedoch jedem, der sich mit dem Optimieren der eigenen Persönlichkeit und dem Stärken der eigenen mentalen Performance beschäftigt, nur ans Herz legen – Try it ! Egal in welchem Status du dich befindest – es gibt immer eine Möglichkeit dich noch weiter zu optimieren! Katjas offene und unkomplizierte Art machte es möglich, dass wir in den Coachings immer eine sehr lockere Atmosphäre und sehr viel Spaß hatten ! Auch das ist meiner Meinung nach sehr wichtig, denn dann fällt einem das Lernen deutlich leichter.
Insgesamt war es für mich eine sehr bereichernde und tolle Erfahrung an die ich nun weiter anschließen kann !

Stefan
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Intensives Mental Coaching
05/03/2020S.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich kann das Mentaltraining sehr weiterempfehlen, da es mir sehr geholfen hat und für die Zukunft auch sehr wertvoll ist.
Wenn man sich voll darauf einlässt, an sich zu arbeiten, dann öffnet es einem ganz neue Türen. Katja hat mir dabei sehr geholfen, erstmal zu erkennen, wo mein Problem war und wie sich das auf mein ganzes Handeln ausgewirkt hat. Ich konnte mich mit ihrer Hilfe, mit Meditation und mit Techniken die sie mir gezeigt hat, neu motivieren und neue klare Ziele setzen. Ich bin jetzt bereit, diese auch umzusetzen, wie ich es mir immer erhofft habe. Deshalb bin ich sehr dankbar für ihre Hilfe und ich kann sagen, dass es mir sehr viel Spaß gemacht hat, mit ihr zu arbeiten und es war immer eine lockere und entspannende Stimmung zwischen uns.
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Sport Mental Coaching
04/22/2020Marleen D.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Katja Seyffardt hat eine außergewöhnliche Gabe, Selbstvertrauen & sportliches Potential aus einem herauszuholen. Sie wendet dabei ihr Programm des ‚‘Sport Mental Coaching‘ an und vermittelt in einzelnen Stufen Sicherheit und Können. Ich hatte sie glücklicherweise vor 2 Jahren kennen gelernt, als ich mit 53 Jahren wieder begonnen hatte zu reiten. Dank ihrer konnte ich tief verwurzelte Ängste und Blockaden und falsch gelerntes Körperbewußtsein quasi neu programmieren. Der Weg zur Perfektion ist ein langer, aber dank ihrer bin ich endlich mit Pferd und Körper im „flow“.

Vor kurzem erhielt ich von ihr die Bergmeditation. Wahrlich ein Geschenk in dieser verrückten Zeit! Mit ihrer wunderschönen Stimme nahm sie mich mit auf die Reise ein Berg zu sein.
Das akustische Arrangement ist ausgesprochen gelungen und sehr ansprechend.
Die Zuversicht und Stärke, die sie vermittelt, ist in der Tat ein Geschenk!
Danke, Katja!
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Sport Mental Coaching
04/15/2020Susanne C.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich bin sehr dankbar für die professionelle Arbeit von Frau Seyffardt. Durch das Mentaltraining ist es ihr gelungen, meiner Tochter (16 Jahre) das Vertrauen in die eigene Kraft und die Freude am Sport zurückzugeben. Frau Seyffardt war sehr motivierend, konnte sich gut auf sie einstellen und ihr "die Angst vor der Hürde" nehmen - eine perfekte Hilfe auch für alle anderen im Weg stehenden Hindernisse. Ich kann allen Interessierten absolut empfehlen, Frau Seyffardt zu kontaktieren! Besonders empfehlenswert finde ich, dass durch intensive Vorgespräche und einen Vortrag über das Mentaltraining nicht nur die Athleten, sondern auch das familiäre Umfeld mit einbezogen wird!
Review and rating for
Sport Mental Coaching
04/14/2020Simone D.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
As an extreme athlete sometimes the mental stress can deviate you considerably from focusing and obtaining your goal. Hence the importance of a good mental coach in moments in which you need to perform.

I had the chance to work with Katja in a recent project, which entailed very arduous physical and psychological work. The project was focused on some activities in which I'm not current, nor have I ever previously done.

Adding a lot of stress and self-doubts ina few occasions, having someone like Katja with me, helped me get back in track and delivering results.

Mental training not only teached me how to get rid of stress but also to learn new things as your brain is not focusing on battling fear.

Katja's techniques and toolkit not only helped me focus on living the present but to be able to focus on my goal and my goal only.

It was a true privilege working with such a professional and without a doubt, she will be part of my next project!

I highly recommend her services.

-Ernesto Gainza
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Sport Mental Betreuung
11/04/2019Ernesto G.
4.52 out of 5
Excellent
Recommendation
Herzlichen Dank für das tolle Wochenend-Seminar, es war sehr bereichernd und motivierend. Ich konnte Einblicke in die eigene Stressentwicklung erlangen und habe mich - trotz einer großen Gruppe - mit meinen Stress-Problemen gut bei Dir aufgehoben gefühlt.
Gerne würde ich nochmals bei einem Deiner Seminare teilnehmen und die Inputs vertiefen.
Review and rating for
Katja Seyffardt
06/24/2019Anonymously
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
It was a super nice experience. Katja is a professional and full of positive energy.
Review and rating for
Katja Seyffardt
06/18/2019M.
4.80 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich habe es schon einige Male mit Achtsamkeitstraining, Yoga und ähnlichem versucht, konnte mich aber nie richtig auf die vorgestellten Techniken einlassen. Unser Workshop ging über ein ganzes Wochenende, wir hatten genügend Zeit unterschiedliche Entspannungstechniken auszuprobieren und Fragen zu stellen, dadurch konnte ich mich endlich besser in das Thema einfinden und hoffe, das Erlernte künftig in den Alltag integrieren zu können.
Review and rating for
Katja Seyffardt
06/18/2019D.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich wusste nicht was ich bei einem Anti-Stress Workshop zu erwarten hatte und wurde positiv überrascht. Man erlernt ein neues Bewusstsein und eine Achtsamkeit seinem Körper gegenüber durch eine Vielzahl von Übungen.
Katja hat eine sehr einfühlsame und sympathische Art die Inhalte zu vermitteln und ich bin neugierig geworden auf mehr. Die zwei Tag war entspannt und anspruchsvoll zugleich. Eine wunderbare Mischung aus Theorie und Praxis, Anspannung und Entspannung, so wie es sein soll. Vielen Dank für den Einblick in die Thematik!
Review and rating for
Katja Seyffardt
06/17/2019S.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Liebe Katja,
gerne schreibe ich Dir mein Feedback zu Deinem Mental Training mit mir.

Ich denke, dass bei vielen Menschen Dinge erst dann richtig gelingen, wenn sie Vertrauen haben ...
in sich, in andere, in das Gute und in dem was einfach passiert.
Manchmal fällt genau das jedoch nicht so leicht und manchmal verlässt einen auch der Mut das zu tun, was man doch eigentlich so liebt.

Zu meiner Situation:
Mir stand der 7. AFF Sprung bevor, nach 6 wirklich guten Sprüngen. Eine Woche später wollte ich also fortfahren und plötzlich zog sich alles in mir zusammen. Mein Körper spielte verrückt, ich wurde nervös und schlussendlich zog mich ein bitteres Gefühl, dem Exit nur einen Wimpernschlag entfernt, wieder zurück ins Flugzeug.
Ich war kurze Zeit am Boden zerstört und bekam auf einmal noch mehr Angst...Angst davor Angst zu haben und den Traum vom Fliegen schon aufgeben zu müssen. 2 Tage später kam ich zurück zur Dropzone...neuer Tag neues Glück. Ich war ängstlich und unsicher, dennoch entschlossen den 7. Sprung zu machen. Ich stand an der Tür...ich brauchte einen Moment...war allerdings keine gute Idee, mich überkam die Angst, ich probierte verschiedene Exits doch ich konnte nicht. Mir kamen die Tränen und eine Million Gefühle entgegen. Es ist das eingetroffen, was ich befürchtete. Ich flog also das zweite Mal wieder mit dem Flugzeug runter... es hat nicht lange gedauert und dann kamst du..

Katja

Du hast mich genau im richtigen Moment abgeholt und mich zu einem Ort geführt, von dem ich wusste, dass ich dort in Sicherheit bin. Der Ort war ein kleiner Fleck in mir selbst. Sich darauf einzulassen ist nicht gleich gesagt und getan, aber Du hast es nahezu direkt geschafft und ich bin dir dafür sehr dankbar.

Deine positive und ruhige Ausstrahlung hast Du sehr schnell auf mich übertragen können und die Kombination mit Atemübungen, Musik und Gedankenreisen war eine tolle Erfahrung... Du hast mir genug Zeit für mich gegeben und warst trotzdem stets bei mir. Es ist so gut, dass es Menschen wie Dich auf dieser schönen Welt gibt. Ich freue mich auf weitere Erfahrungen die ich mit Dir und allen auf dem Platz und besonders in der Luft sammeln kann.

....ich habe den 7. AFF Sprung dann ein paar Stunden später noch gemacht und es folgten noch 5 weitere an diesem Wochenende. So schnell zurück zu sein habe ich nicht kommen sehen.

Gruß und bis gleich @ the Dz!
Ps. Auch ein riesiges Dankeschön an alle beteiligten Instruktoren, u made my day!

Überglückliche Noa ☆☆☆☆☆
Review and rating for
Katja Seyffardt
06/16/2019N.
4.95 out of 5
Excellent
Recommendation
Für meinen Sohn war die Arbeit mit Katja eine absolute Bereicherung. Er hat gelernt, sich den Herausforderungen im Sport, im Wettkampf und im Alltag durch neue Herangehensweisen und mentalem Training zu stellen und dabei das für ihn best mögliche herauszuholen.
Vielen Dank für die tollen Ansätze.
Review and rating for
Katja Seyffardt
05/20/2019K.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
I think Katja was very calm and patient. Also willing to adjust to my schedule because it was a bit of an emergency.
Review and rating for
Katja Seyffardt
04/08/2019N.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Das Coaching mit Katja hat mir sehr weitergeholfen, mich persönlich zu finden und weiterzuentwickeln, ein klares Bild für meine zukünftigen beruflichen und privaten Ziele zu entwickeln und bestimmte Techniken in meinen Alltag zu integrieren. Es war eine sehr vertrauensvolle Zusammenarbeit. Danke dir, Katja!
Review and rating for
Katja Seyffardt
03/28/2019Kathrin R.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Liebe Katja,....oh das kann ich alles nur mit excellent beantworten !
Und das meine ich ganz ehrlich.
Ganz liebe Powergrüße !
Judith
Review and rating for
Katja Seyffardt
03/22/2019J.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Kompetenz - Empathie - super angenehme Umgangsformen - Freude am Job
Katja bringt alles mit, was man sich von einem Coach wünscht :-) :-) :-)
Review and rating for
Katja Seyffardt
03/19/2019Bettina A.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Vielen Dank für Alles. Gern wieder
Review and rating for
Katja Seyffardt
02/25/2019C.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Die Zusammenarbeit mit Katja hat mir sehr gut gefallen. Sie hat mir einige Methoden für mein mentales Training an die Hand gegeben. Und ich profitiere mittlerweile nicht nur im Sport davon sondern auch in anderen Bereich (Beruf, Privat, Freunde, Familie). Das hat mir viel positive Kraft in den letzten Jahren gegeben. Katja ist sehr individuell auf mein privates Wohlbefinden und Problemlage eingegangen. Ich danke ihr dafür sehr und würde sie jederzeit weiterempfehlen.
Review and rating for
Katja Seyffardt
02/24/2019A.
4.20 out of 5
Good
Recommendation
Wir können Katja Seyffardt uneingeschränkt weiterempfehlen weil Sie unserem Sohn geholfen hat seine Stärken zu erkennen,sich auf die Verwirklichung seiner Ziele besser zu fokussieren und ihm Wege zu einer positiven Lebens-und Leistungseinstellung aufgezeigt hat um sein Potenzial voll ausschöpfen zu können.
Er ist mittlerweile Landesmeister im Doppel und Kaderspieler des Landes Brandenburg und nahm an den Norddeutschen Meisterschaften sowie als Höhepunkt dem Deutschen Top-48 Turnier der Jugend teil. Auch auf die schulischen Leistungen hat sich die Zusammenarbeit mit Katja Seyffardt positiv ausgewirkt.
Review and rating for
Katja Seyffardt
02/24/2019Maik T.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich kann es jedem ambitionierten Hobby- oder Leistungssportler, der sich auch mental weiterentwickeln möchte, empfehlen mit Katja genau daran zu arbeiten. Sie zeigt mir immer wieder neue Methoden auf um mich stärkend in der Saisonvorbereitung zu begleiten und Wettkämpfe deutlich fokussierter anzugehen. In ihrer Arbeit geht sie auch auf kurzfristige Änderungen wie plötzlich auftretender, mentaler Stress durch Erkrankungen oder Verletzungen ein und zeigte mir Wege auf um auch in Zukunft besser auf solche Situationen vorbereitet zu sein.
Review and rating for
Katja Seyffardt
02/22/2019Nils B.
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Hochprofessionell! Alle Gespräche sehr tiefgründig und in angenehmer Atmosphäre!
Review and rating for
Katja Seyffardt
02/21/2019Eric Grosse M.
5 Reviews from
2 other sources
5.00 out of 5
Excellent
3 reviews on Google
 
05/18/2020
5.00 out of 5
Excellent
2 reviews on Facebook
 
06/01/2020
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