Ich bin Eva Maria Trummer, Gründerin von Yoni Essence, Zyklusmentorin und energetische Begleiterin. Mein Anliegen ist es, Frauen wieder mit der Intelligenz ihres Körpers und der Sprache ihres Zyklus zu verbinden. Dein Weg zurück zu dir beginnt genau dort.
Was ich anbiete
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Ich begleite Frauen in allen Phasen ihres Zyklus, vom Absetzen der Pille über hormonelle Dysbalancen bis hin zu PMS, Erschöpfung oder einem Zyklus, der sich chaotisch anfühlt.
Mein Ansatz ist ganzheitlich gestaltet. Er verbindet aktuelles Wissen aus Zyklus- und Hormonforschung, meine NextVital-Ausbildung in Ernährung, Nährstoffe und Lifestyle, sowie energetische Begleitung nach Miranda Gray, Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller. Je nach Thema und Frau gestalte ich die Begleitung individuell, als 1:1 Zyklusmentoring oder als Kombination aus körperorientierter und emotionaler Arbeit.
Ziel ist immer, dass eine Frau versteht, was in ihrem Körper wirklich passiert, und lernt, ihr hormonelles Gleichgewicht auf natürliche, nachhaltige Weise zu unterstützen.
Mein Ansatz
Ich arbeite nicht symptomorientiert, sondern ursachenbewusst. Fachliches Wissen über Hormone, Ernährung, Nährstoffe und Lebensstil trifft auf einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Emotionen. Hormonelles Gleichgewicht entsteht nicht nur über Ernährung oder Supplements, sondern auch über innere Balance, Achtsamkeit und Selbstverständnis.
Mir ist wichtig, Frauen nicht mit starren Konzepten zu überfordern, sondern sie Schritt für Schritt zu begleiten, weg vom Kampf gegen den eigenen Zyklus, hin zu einem Leben mit ihm.
Was mich ausmacht
Ich verbinde fachliche Tiefe mit menschlicher Wärme. Ich arbeite intuitiv, individuell und mit Herz, ohne Räucherstäbchen-Klischee, aber mit echter Verbindung. Meine Arbeit ist geprägt von Respekt, Offenheit und Ehrlichkeit. Ich glaube, dass jede Frau das Wissen und die Kraft in sich trägt, um ihren Körper wieder zu verstehen. Oft braucht es nur jemanden, der sie auf diesem Weg erinnert und hält.
Für wen meine Arbeit geeignet ist
Für Frauen, die
– bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen.
– verstehen möchten, wie Ernährung, Stress, Schlaf und Emotionen mit dem Zyklus zusammenhängen.
– sich nach einem natürlichen Zyklus und hormoneller Balance sehnen.
– PMS, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung erleben.
– die Pille absetzen oder ihren Körper nach hormoneller Verhütung neu ordnen wollen.
Mein Warum
Ich bin überzeugt, dass eine Frau sich selbst versteht, wenn sie ihren Zyklus versteht. Zykluswissen ist kein Nice-to-have, sondern ein Schlüssel zu Selbstverständnis, Selbstfürsorge und echter Gesundheit. Mein Ziel ist es, Frauen zurück in ihre Selbstverbindung, Balance und innere Klarheit zu führen, fundiert, alltagstauglich und zutiefst weiblich.