Psychotherapie Köln, Oliver Hox - Heilpraktiker für Psychotherapie

Die Therapie war sehr professionell und gut durchdacht. Meine Panikattacken sind von 100% auf 30% gesunken. Zudem
war es super, dass ich die Übungen zu Hause weiter machen konnte. Ich bin sehr zufrieden und würde die Psychotherapie bei Herrn Oliver Hox weiterempfehlen!

Die Therapie bei Oliver war eines der besten Entscheidungen, die ich je zu der Zeit treffen konnte. Oliver kann nicht nur ein Therapeut sein, der allein seine Arbeit macht, sondern auch ein toller Mensch, mit einer starken Persönlichkeit, der einem die Angste wegnimmt und das Leben zu dem macht, wie man es sich wünscht. Er ist ein sehr einfühlsamer Mensch, der sich in deiner Lage versetzt und sich die Zeit nimmt, all deine Probleme mit äußerste Sorgfalt anzuhören und geeignete Lösungen zu finden. Durch seine Therapie habe gelernt, mit meinen Ängsten umzugehen und sie durch neue Methoden und Techniken zu bewältigen. Die Tools, die er zur Angstbewältigung einsetzte, haben mich in kürzeste Zeit zu jenem gemacht, von der ich nicht zu werden glaubte. Seine Sitzungen konnten mir mehr Klarheit geben, mich in meinen Alltagskrisen wiederzufinden und versuchen diese gezielt zu meistern. Ich konnte bei Oliver die besten Tage verbringen, in der ich eine helfende Person an meiner Seite hatte. Ich Danke Dir Oliver! Weiter so und viel Erfolg weiterhin!!

Hallo liebe Leser*innen!

Bevor Oliver und ich die Therapieeinheiten Ende April 2024 begannen, kannte ich schon einige „Werkzeuge“ aus der Selbsthypnose. Da diese Werkzeuge mein inneres Ich nicht wirklich beruhigen konnten, nahm ich Kontakt zu einer Kollegin von Oliver auf. Sie verwies mich dann zu Oliver. Darüber bin ich sehr glücklich.

Ich brauchte in meiner damaligen Lage, um es umgangssprachlich auszudrücken, einen Tritt in den Hintern. Denn ich war, wie bereits erwähnt, innerlich unruhig, stand nehmen mir und dies äußerte sich in einer prägnanten Situation mit meinem Vater. Ich hatte ihm gegenüber einen extremen Wutausbruch. Da sich diese Wut auch in anderen alltäglichen Situationen zeigte, war es mein Bestreben daran zu arbeiten. Außerdem setzte ich mir das große Ziel wieder ich selbst zu sein und zwar, die „gold strahlende“, gelassene und selbstbewusste Julia, ohne sich von außen beeinflussen zulassen.

Die Therapie mit Oliver war genau richtig. Die Werkzeuge, die ich neu erlernte, wirkten sich positiv aus. Meine Wutausbrüche sind seltener und das zeigt sich im Alltag mit mehr innerlicher Ausgeglichenheit, bin wieder bei mir, mein Selbstbewusstsein ist gestärkt und dadurch ist die „gold strahlende“ Julia wieder „back“. Auf für mich herausfordernden Situationen regiere ich nun flexibler, gelassener und klarer. Zwischen durch kommt die innerliche Unruhe bzw. Wut hoch, die ich dann wiederum schnell regulieren kann.

Die Therapieeinheiten mit Oliver waren immer intensiv, wodurch einem über sich, immer einiges klarer wurde. Zur jeder Zeit fühlte ich mich in Olivers „Obhut“ wohl und gut aufgehoben. Er ist offen und flexibel somit geht er immer individuell auf Bedürfnisse ein.

Die Therapie mit Oliver würde ich jedem weiterempfehlen.

Danke lieber Oliver, dass ich mit dir arbeiten durfte bzw. auf Anfrage arbeiten darf.