SPEED.FIT Berlin Tegel

Writer so!

Die Erfahrung von Andrzej Walas hat sich fuer mich genauso ergeben:

Ich bin in guter gesundheitlicher Verfassung und habe fuer viele Jahre viel Sport getrieben. Ich suchte nach einer Alternative, um weiterhin fit zu bleiben und ich habe mich auf Speedfit angemeldet. Die ersten 4 Trainingseinheiten waren erfolgsversprechend, danach passierte folgendes:

Der Trainingseffekt war auf einmal gleich null. Mir wurde empfohlen die Trainingsintensität höher zu setzen, was mir die Mitarbeiter auch einstellten. Dies fuehrte zu starken Rückenschmerzen im Steißbereich. Dieser Schmerz strahlt bis in den Kopf hinein. Ich dachte dies sei einmalig der Fall, aber nach jedem Training ergibt sich das gleiche Bild: Extreme Rueckenschmerzen, die bis zu 2 Wochen anhalten. Bei erneutem Training, tauchen sie wieder mit derselben Heftigkeit auf.

Ich habe jetzt einige Monate Pause gemacht und die Rueckenschmerzen sind verschwunden. Sie sind eindeutig auf das Training bei Speedfit zurueck zu verfolgen.

Das Training ist nicht gefahrenfrei. Das sollte man bei einer Anmeldung wissen.

Seit Jahren ein nettes,freundliches,fachkompetentes Team .Macht einfach weiter so. Speed fit hält mich seit langem FITTER😇🤗

Team ist sehr freundlich, es wird stets für Sauberkeit gesorgt, auf Hygiene wird viel Wert gelegt und eine helfende Hand ist immer da, wenn man sie benötigt.

Die Trainingsbetreuung sollte, egal welche Mitarbeiter da sind, gleich ermaßen konsequent sein. Des öfteren sind drei Mitarbeiter am Tresen und keiner kümmert sich um die Mitglieder die gerade trainieren. Mir fällt das Training leichter, wenn ein Trainer die Leistung am Gerät während des Impulses steigert. Das Training wird gleich intensiver und ich bin mehr motiviert.

Deborah, Leon under Antonia sind herausragend: Sie spornen mich immer wieder an und treiben mich zur Hoechstleistung. Sie haben einen hervorragenden Überblick, sei es beim An- und Abnehmen (keine Wartezeiten!), am Tresen (Getränke) oder der Terminvergabe.

One euch würde ich mich nicht so fit und happy fühlen😀

Leon ist echt super als trainer.

Alles super
😉

Ich bin nun einige Monate dabei und hatte anfangs erhebliche Vorbehalte und sogar Zweifel, ob mir das Speed-Training überhaupt etwas bringt. Für Medizinzwecke d'acord, aber eben so für "gesunde", wenn auch unfitte Leute, wie mich?

Ich war einige Jahre in einem konventionellen Fitness-Studio und das hat mir dort über die Zeit lange nicht das gebracht, was es mir hier bringt - und das in der kurzen Zeit von nur 4 Monaten. Meine körperliche Fitness war, würde ich sagen, im Minusbereich, nach einigen Jahren nach einer OP ohne Fitness-Studio. Habe mit dem geringsten Trainingsreiz begonnen und habe dann ziemlich schnell die Intensität gesteigert. In dieser Zeit hat sich meine Grundfitness wieder auf Normalwerte eingependelt und bin nicht mehr so schnell außer Atem.

Ich trainiere nur einmal die Woche und ich betone nochmal, dass ich mit nur 1x die Woche Zweifel für eine Wirkung hatte. Diese Zweifel haben sich für mich aufgelöst. Habe mich wieder auf ein normales Level gebracht. Zwar habe ich nicht die Erfolge die ich sicher mit 2x pro Woche hätte, aber für mich ist es so weit ausreichend und will keine große Bodytransformation zum Athleten.

Obgleich ich nun versucht bin es mal auszureizen und die Trainingsintensität weiter steigere und nun auch an der Muskulatur bemerke, dass sie gut beansprucht wird. Das Gefühl ist wohltuend und macht auf eine Art süchtig. Wenn das ein "Rausch" sein soll, dann will ich diesen gesunden "Rausch" nicht mehr missen wollen.

Das Team ist kompetent und beantwortet alle Fragen (die sind wirklich gut) und bin zufrieden. Freundliches, angenehmes und heiteres Arbeitsklima fürs Studio-Team und für uns Kunden.
Alles sehr sauber und wohlduftend.

Das einzige was ich soweit kritisieren kann, ist, dass zum Feierabend hin in den Umkleiden die Türen und Fenster zum Lüften geöffnet werden. Das würde ich erst dann machen, wenn keine Kunden mehr im Studio sind und daher niemand mehr in den Umkleiden.

Preislich...?! Nun, man muss es sich gönnen wollen. Und wer sich nicht selber Gesundheit und Fitness gönnen will - mir ist das meine Gesundheit wert. Ich habe mich für mich festgestellt, dass mir dieses Training mehr bringt, als in konventionellen Fitness-Studios. Aber das ist für jeden anders. Es ist gelenkschonender und man trainiert sich keine Disbalancen an der Muskulatur wie an Trainingsmaschinen oder gar im Freihanteltraining.
Und Strom ist teuer und das tolle junge frische Team will auch bezahlt werden. Ich bin zufrieden und kann es weiterempfehlen und habe das schon.

Prima wäre es, wenn es bundesweit mehr Filialen geben würde, dann könnte man nahtlos auf Dienstreise, einem Städtetrip oder beim Familienbesuch weiter trainieren.

Obwohl das Team sehr nett und das Training gut sind, sollte man auf folgende Punkte achten:
Bei einem Probetraining wird man danach ziemlich direkt in einen Vertrag gedrängt. Unbedingt auch die AGBs hier verlangen, deren Aushändigung in meinem Fall durch herausreden umgangen wurde.
Der Vertrag hat ziemlich lange Laufzeiten, und kann nicht ohne großen Aufwand früher beendet werden.
Selbst die Zusage eines Clubmanagers, eine Sonderkündigung wegen wichtiger Gründe vornehmen zu können, ist nicht belastbar. Auch Ruhewochen wegen krankheitsbedingter Ausfälle werden im Ernstfall wieder zurück genommen und verfallen, ohne Entschädigung.
Leider im Vergleich zum sehr netten Servicepersonal ein großes Defizit.

Speed.fit hat bisher gehalten, was es versprochen hat.

Die andauernde und laute Musik nervt. Mir gefällt es sehr gut und ich trainiere sehr gerne dort.

Die Trainingskleidung ist manchmal nicht so gut

Ich habe die Ernährung wie empfohlen wurde umgestellt und bin mit zwei mal in der Woche Speed Fit nach 3 Monaten im grünen Bereich angekommen. Wichtig ist anscheinend , das bei nur 15 Minuten Trainingszeit auch mal geschwitzt werden darf. So hat man auch hart genug trainiert.
Der Erfolg kommt dann um so schneller.

Nutzen und Zeitaufwand gut

Super Location — motiviertes und hilfs bereites / freundlich - fachkundiges Team. Belegung der Umkleidefächer könnte anders konzipiert werden. Aktuelles Musik Programm ist nicht so ansprechend.

Sehr angenehme Atmosphäre, tolles Personal...

SPEED.FIT Berlin Tegel ist rundum weiterzuempfehlen. Ich bin seit Oktober 17 dabei und habe das Gefühl
Teil einer großen Sportfamilie zu sein. Alle sind super nett.
Weiter so. 1+ an das gesamte Team.

Das eigentliche Training ist sicher zielführend, zeitsparend und effektiv.
Die Atmosphäre und Betreuung bei Speedfit ist für mich persönlich sehr statisch.
Fragen und Antworten hören sich aus einer auswendig gelernten Fibel an, wobei die Mitarbeiter/innen schon sehr bemüht und aufmerksam sind.
Ich empfinde bestimmte Regeln und Vorschriften oft als sehr dogmatisch.

Das Trainingsergebnis, die Trainingszeit und der Preis sind für mich fast konkurrenzlos,
aber der Spaß fehlt einfach.