Anke Tappenbeck

Ich durfte Ankes Vortrag erleben und bin mit einem Gedanken nach Hause gegangen, der geblieben ist: Wie wichtig es ist, den eigenen Körper nicht als Selbstverständlichkeit zu sehen, sondern ihm bewusst Aufmerksamkeit zu schenken.

Mit ihrer fachlichen Kompetenz, ihrer authentischen Art und ihrer positiven Ausstrahlung schafft sie es, Wissen so zu vermitteln, dass es nicht belehrend wirkt, sondern motiviert. Statt kurzfristiger Motivation nimmt man vor allem eines mit: den Wunsch, wieder bewusster Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.

Mich hat ihr Vortrag genau daran erinnert, meinem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken und ihn nicht erst dann wichtig zu nehmen, wenn er sich meldet.

Vielen Dank, liebe Anke, für diesen wertvollen Impuls. Solche Vorträge bleiben nicht nur im Kopf, sondern wirken auch noch lange danach nach.

Vielen Dank für Deine kompetente Beratung. Deine wissenschaftlich fundierten Ansätze haben mir geholfen, Training und Leistungsfähigkeit besser zu verstehen und gezielt zu verbessern.

Tolle Expertin für Gesundheit und Bewegung. Ihr Vortrag war extrem praxisnah und hat gezeigt, wie man mit kleinen Gewohnheiten Stress und Verspannungen im Job vorbeugt. Kein falscher Motivations-Hype, sondern einfach ehrliche, wissenschaftliche Substanz, die man sofort umsetzen kann.

Frau Anke Tappenbeck zeichnet sich durch ihre freundliche, positive und fröhliche Art aus. Sie überzeugt mit ihrer Fachkompetenz genauso wie mit ihrem authentischen Auftreten. Sie lebt vor was sie tut und sie geht auf ihr Gegenüber ein. Ihre zuvorkommende Haltung schätze ich sehr.

Anke Tappenbeck ist absolut kompetent, zuverlässig, motiviert, lustig. Es macht einfach Spaß mit ihr zu trainieren und zu lernen.

⭐⭐⭐⭐⭐

Anke Tappenbeck ist eine absolute Spezialistin auf ihrem Gebiet. Ihr Training ist professionell aufgebaut, praxisnah und für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels umsetzbar. Besonders beeindruckt hat mich ihre fachliche Kompetenz, ihre motivierende Art und ihr persönliches Engagement.

Von Anfang an fühlt man sich bei ihr bestens aufgehoben und individuell betreut. Sie versteht es, Menschen dort abzuholen, wo sie stehen, und sie Schritt für Schritt an ihre Ziele heranzuführen.

Wer ein professionelles, effektives und gleichzeitig menschliches Training sucht, ist bei Anke Tappenbeck genau richtig. Ich kann ihr Training uneingeschränkt weiterempfehlen.

Liebe Frau Tappenbeck, Sie haben es geschafft, durch Ihre nette Art, die fein abgestimmten Übungen in Ihren - auf meine Person zugeschnittenen Trainingsplänen, dass ich meine Arbeit als Dachdecker wieder sicher ausführen kann. Es ist nicht meine erste Reha, aber Ihre Erfahrung, die Beobachtung und Kontrolle der genauen Übungsausführungen sowie Ihre Hilfeleistung, wenn es mal nicht so gut läuft, haben mich überzeugt zu Hause weiter zu trainieren. Ich kann Ihnen nur vielmals danken! Heinz G. 🙏👍

Frau Tappenbeck hat mir bei der Therapie meiner "Frozen Shoulder" sehr geholfen. Die ärztliche Aussage war,das kann bis zu einem halben Jahr dauern- kann man sich aber als selbstständige Zahnärztin nicht leisten.Deshalb trainierte ich nach Anleitung von Frau Tappenbeck täglich meine individuellen Übungen. Unter ihrer Kontrolle ,Korrektur und mit viel Motivation und Geduld machte ich schnelle Fortschritte. Nach kurzer Zeit konnte ich meinen Arm wieder schmerzfrei heben und wieder arbeiten. Sehr schön fand ich auch die schriftliche Information zu Übungen,die ich zu Hause weiterführen konnte ( therapeutisch und prophylaktisch).
Vielen Dank für Ihre professionelle Hilfe.
ZÄ aus Sa./Anh.

Anke ist eine Frau mit einer mega positiven Ausstrahlung. Sie kann motivieren, hat ein fundiertes, breit aufgestelltes Fachwissen und setzt dieses sehr gut in der Praxis um. Ich habe sie während meiner Reha kennengelernt und bin begeistert gewesen. Sie geht auf jeden ein, gibt Hilfestellungen und spornt an, seine Ziele zu erreichen. Tolle Übungen, fein abgestimmt auf die einzelnen Bedürfnisse und mit viel Spaß rübergebracht. Besser geht es nicht!
Danke, liebe Anke, für deinen unermüdlichen Einsatz, die tollen neuen Ansätze und Ideen sowie die immerwährende Motivation, über sich hinaus zu wachsen.

Frau Tappenbeck hat eine hohe Fachkompetenz mit fundiertem Wissen über Methodik, Fitness, Ernährung. Ihre Art ist unglaublich motivierend, einfühlsam und sehr professionell im direkten Umgang. Man fühlt sich sofort wohl und hat Spaß am Training. Wichtig ist auch ihre Kompetenz der individuellen Anpassung der Trainingspläne an die persönlichen Bedürfnisse um diese sofort umzusetzen. Ich bin immer wieder von ihrem klaren Focus auf sichere und eine effektive Übungsausführung für nachhaltige Fortschritte begeistert.
Das Training hat mir ein hohes Maß an meiner Lebensqualität zurückgegeben.
Durch das Training mit ihr, kann ich heute wieder laufen gehen - bis hin zu einem Marathon 💪🏽 und weiß die stabilisierenden Muskeln zu trainieren.
Danke.