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Frankfurt am Main

Ich möchte Ihnen helfen, Ihre Grenzen zu erkennen, damit Sie diese in Freude überwinden können. Wenn Sie den Weg zu sich selbst entdecken möchten, bereit sind, sich für sich selbst zu öffnen und auf sich selbst einzulassen, begleite ich Sie sehr gerne dabei - ganzheitlich, aus einer körperlichen, geistigen und seelischen Perspektive.

Markus Lehnert

Vitalität & innere Balance durch einen gesunden Stoffwechsel

Unser heutiger Lebensstil ist geprägt von Stress, schlechten Ernährungsgewohnheiten und zu wenig Zeit für Entspannung. Dies kann die komplexen Abläufe unseres Stoffwechsels stören und zu einem Vitalitätsverlust, sowie der Entstehung von chronischen Krankheiten führen. In meiner Praxis biete ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten an, den Stoffwechsel Ihrer Zellen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. 

Um Vitalität und Leistung zu steigern, kann eine auf den jeweiligen Stoffwechsel angepasste Ernährung sinnvoll sein. Auf Basis des gesund & aktiv Ernährungsprogramms erhalten Sie anhand von 42 Laborwerten einen auf Ihren Stoffwechsel und Ihre Bedürfnisse (Vitalität steigern, Gewichtsreduktion etc.) zugeschnittenen ausführlichen Ernährungsplan.

Sie möchten abnehmen, aber es klappt nicht? Mögliche Abnehmblockaden können mit einer Stoffwechsel-Messung ermittelt werden. Hierbei wird Ihre Atemluft gemessen und der individuelle Ruhestoffwechsel bestimmt. So erfahren Sie, ob Ihr Körper seine Energie durch Fett- oder Zuckerverbrennung gewinnt und wie gut er den eingeatmeten Sauerstoff verwerten kann. Dies ist für eine effektive Fettverbrennung von entscheidender Bedeutung.

Zur Regeneration unseres Energiestoffwechsels kann auch die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) beitragen. Durch Einatmen unterschiedlicher Sauerstoffkonzentrationen trainieren Sie – durch diverse wissenschaftlich belegte positive Effekte – Ihre Zellen, um mehr Vitalität zu erlangen. Ihre Zellen produzieren wieder neue Energie, das Immunsystem wird gestärkt und der Fettstoffwechsel aktiviert.

Ziel aller Behandlungen sind die systematische Entlastung und der Wiederaufbau Ihres Stoffwechsels, damit Sie voller Vitalität und innerer Balance durchstarten können.

Praxis für biologische Therapien

„Was wäre, wenn alles im Leben einfach ginge“ das ist die Leitfrage von Burkhard Gross. Er hat  sich zur Mission gemacht, seine Klienten in ein selbstbestimmtes Leben in Leichtigkeit und Spaß zu begleiten. Der Weg dahin führt über das, was jeder von uns Tag für Tag sowieso macht – die Ernährung. Komm mit auf eine Reise in den Genuss und die Veränderung.

3 Treffer für Ernährung in Frankfurt am Main

Markus Lehnert

Praxis für biologische Therapien

Burkhard Gross GesundheitsCoaching

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