Mit GenussYoga und AllroundYoga haben Sie die Quintessenz aus traditionellen Yogastilen angepasst auf unseren westlichen Körperbau und unsere Alltagsbelastungen. Mit Elementen aus HathaYoga, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Yogilates, Yoga nidra etc.... Durch meine Übungen mit Sofortwirkungen stellt sich unmittelbar ohne Konsummittel ein wohliges und fittes Körpergefühl ein. Für ein gesundes langes Leben. Durch Yogilates, AkroYoga und Akrobatik bekommen Sie ein Bodyshaping mit Muskelaufbau und Körperspannung. Verbunden mit interaktivem Spaß. (Ich bin nicht mehr ärztlich tätig.)
Achim is an outstanding professional whose expertise and experience greatly enriched my learning experience. His clear and concise communication, coupled with a friendly demeanor, made the process enjoyable. I highly recommend Achim for his dedication to excellence and exceptional oratory skills.
Best regards :)
Ich habe Akro-Yoga bei Achim gemacht und es war sehr schön! Jede Woche gab es etwas Neues, es war herausfordernd, aber am Ende wurde man immer mit tollen Photos belohnt.
Achim ist ein sympathischer Kursleiter, gut organisiert und geht auf Wünsche und Bedürfnisse ein - die Rückmeldung seitens der Kursteilnehmer ist ihm spürbar wichtig!
Um die Verletzungsgefahr zu minimieren, stellt Achim sportmedizinisch optimierte Asana-Varianten vor, welche z.B. die Wirbelsäule entlasten.
Ich empfinde die Atmosphäre während des Kurses als angenehm ruhig, aber dennoch motivierend. Nach Anstrengung sorgt Achim für geeignete Erholung und Auflockerung. Die Yoga Nidra Meditation am Kursende genieße ich sehr.
Achim deckt während eines Kurszyklus ein breites Spektrum an Yoga-Praktiken ab und man lernt interessante Hintergründe zu unterschiedlichen Themen (Yoga-Lehre, medizinische Betrachtungen).
Achim nutzt nach Rücksprache mit den Kursteilnehmern gerne sonnig-warmes Wetter, um den Kurs in die Natur zu verlegen - er ist dann auch bemüht z.B. Videoübertragung zu ermöglichen, falls Einzelne draußen nicht teilnehmen möchte (Allergie, Sonnenbrand).
Ich habe den Kurs bereits mehrfach besucht und bemühe mich auch in Zukunft um einen der begehrten Plätze.
Ich bin nun seit einem halben Jahr bei Achim im Akroyoga-Kurs und mir macht es jede Woche wieder Spaß. Die Zeit verfliegt jedes Mal unglaublich schnell, wir lernen jede Woche neue Elemente und Achim geht gut darauf ein, wie die Übungen sicher und für den Körper gesund ausgeführt werden können.
Der ganze Kurs hat mir super viel Spaß gemacht. Am besten fand ich aber, dass Achim gleich am Anfang klargemacht hat, dass jeder die Übungen so machen soll wie es einem gut tut. Damit hab ich mich beim Yoga so wohl gefühlt wie sonst noch nie bei einem Sport.
Jahrzehntelange Yoga Erfahrung, Hintergrund aus der Medizin und lustig is er auch noch!
Ich hatte vorher noch nie Yoga gemacht, aber der Achim hat mich überzeugt :)
Ich konnte viele Übungen in meinen Alltag integrieren und hatte Freude daran meine Haltung zu verbessern. Das Bewusstsein dafür und viele hilfreiche Tipps schätze ich sehr und auch wenn ich neu im Yoga bin habe ich für mich viel mitgenommen und freue mich auf den nächsten Kurs.
Es hat immer Spaß gemacht. Er wusste immer genau, auf was zu achten ist und konnte es medizinisch begründen. Es gab auch viele Tipps und Tricks wie man die Übungen einfacher schaffen kann. Empfehlenswert.
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