Ines Gerecht

Ines ist authentisch, ehrlich…., weiß, was genau, was Du brauchst, ohne dieses abgehobene Experten – Gehabe.
Sie holt dich genau da ab, wo du es gerade brauchst.

Danke schön, liebe Ines für diese Erfahrung!

Die Arbeit mit Ines kann ich zu 100% weiterempfehlen. Sie hat mich in einer sehr herausfordernden Lebenssituation begeleitet und ich habe Ines dabei äußerst mitfühlend, empathisch und einfühlsam erlebt. Im Nachhinein bin ich total dankbar, dass ich mit ihr arbeiten durfte, denn dadurch hat sich meine Perspektive auf das Leben, auf Beziehungen und Gefühle allgemein total verändert. Ich habe eine wesentliche entspanntere Sicht auf die Dinge und spüre an den meinsten Tagen ein neu gewonnenes Vertrauen ins Leben- ein unglaublich wertvolles Gefühl!
Außerdem ist es mir durch die Arbeit mit Ines das erste Mal in meinem Leben gelungen die Perspektive auf mich selbst zu richten- auch wenn es zunächst unbequem und schmerzhaft war, es war im Nachhinein eine so wunderschöne Erfahrung einen ehrlichen, authentischen Zugang zu sich selbst herstellen zu dürfen- und wie faszinierend es dann ist wie sich die Dinge im Außen auf magische Weise scheinbar von alleine lösen- einfach unglaublich :-) !
Mittlerweile glaube ich wirklich daran, dass hinter jedem Schmerz ein Schatz liegt - wir müssen nur bereit sein wirklich hinzusehen.
Ich danke dir von Herzen liebe Ines :-)

Der Workshop "Gefühle fühlen" war für mich persönlich eine ganz besondere Erfahrung. Sehr einfühlsam hat uns Ines in die Welt der Gefühle eintauchen lassen. Sie hat dabei in meinen Augen einen so sicheren Rahmen geschaffen, dass jeder die Möglichkeit hatte sich zu öffnen und durch verschiedene Übungen eine tiefe Verbindung zu sich selbst herzustellen. Als besonders angenehm habe ich dabei den Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen empfunden. Zu sehen dass wir Menschen letztlich alle mit ähnlichen Themen/Gefühlen unsere Probleme haben hat für mich ein ganz besonderes Gefühl der Verbundheit mit meinen Mitmenschen entstehen lassen. Als absolut heilsam habe ich die Erkenntnis empfunden, dass jedes Gefühl so sein darf, es gibt kein richtig oder falsch. Ich bin sehr foh, dass ich an diesem Workshop teilnehmen durfte und nehme daraus einige bereichernde Dinge für mein weiteres Leben mit. Die Teilnahme hat mir wahnsinnig Spaß gemacht und die Zeit ist nur so verflogen.
Ich kann die Arbeit mit Ines von Herzen weiterempfehlen- es lohnt sich sowas von :-) !!!

Der Workshop „Gefühle fühlen“ mit Ines war für mich eine tief berührende Erfahrung! Es war eine wunderbare, einladende Energie der Gruppe. Ines führte uns mit viel Empathie und Gelassenheit durch den Workshop und schuf einen Raum, in dem wir uns ganz öffnen konnten.

Die vielen „Aha-Momente“ haben mir nicht nur Klarheit über meine Emotionen gegeben, sondern auch mein Herz für die eigenen Gefühle geöffnet. Ich konnte meinen inneren Frieden finden und eine tiefe Verbindung zu mir selbst aufbauen.

Ich empfehle diesen Workshop von Herzen jedem, der auf der Suche nach mehr emotionaler Freiheit und Selbstverständnis ist. Ines ist eine außergewöhnliche Begleiterin auf diesem Weg. Ein absolutes Geschenk💝

Ich habe im Vorfeld viele Ausreden gefunden, warum es besser wäre nicht am Workshop teilzunehmen. Ich habe mich überwunden und es letztlich nicht bereut. Ines schafft einen vertrauensvollen Raum, tritt den Teilnehmenden liebevoll und mit offenem Herzen gegenüber und beantwortet kompetent Fragen. Die fast 5 Stunden sind schnell vergangen, der eigene Prozess hallt noch nach. Ich bedanke mich für die Möglichkeit mich in diesem geschützten Rahmen mit der Thematik „Gefühle fühlen“ auseinander setzen zu können und empfehle hiermit die Arbeit mit Ines gerne weiter.

Ich kam über Instagram zu Ines aufgrund meiner heftigen Hausstaubmilbenallergie und meiner chronischen Sinusitis. Ines ist eine absolute Heilerseele. Sie sieht und fühlt Dinge, die anderen im Verborgenen bleiben. Sie leitete mich wertschätzend, liebevoll und kompetent durch 8 Coachingsitzungen, in denen ich Anteile von mir wiederfinden konnte, die ich so lange ablehnte. Mit jeder Sitzung verbesserte sich meine Allergie und heute bin ich vollkommen frei davon. Danke für dein Wirken und Sein, liebe Ines! 💚💚💚

Der Grund meiner Kontaktaufnahme mit Ines war eine seit 6 Jahren ständig wiederkehrende Blasenentzündung. Nachdem ich gefühlt alles ohne große Erfolge versucht hatte, entschloss ich mich, mit Ines zusammenzuarbeiten. Zugegeben war ich zunächst nicht sehr optimistisch - als Naturwissenschaftler war mir das Konzept "körperliche Symptome, seelische Ursache" eher suspekt, aber ich hatte ja nichts zu verlieren.

Doch dann die Überraschung: durch die Arbeit mit Ines habe ich es geschafft, wieder den Weg zu Kindheitserinnerungen zu finden, die mich zutiefst geprägt und bis in meine heutige Verhaltensweise beeinflusst hatten, an die ich mich aber aktiv nicht mehr erinnern konnte. Gemeinsam mit Ines habe ich dann gelernt, mich dadurch besser zu verstehen, offene Fragen sowie Sorgen und Ängste der Vergangenheit zu reflektieren, zu verstehen und schließlich aufzulösen.
Während einer wieder auftretenden Blasenentzündung in der 1. Januarwoche 2024 habe ich ein konkretes Thema mit dem "Auslösenden" angesprochen und erzählt, was ich über die Gefühle meines inneren Kindes in derartigen Situationen herausgefunden habe. Das war ein unglaublich befreiendes Gefühl - und wie durch ein Wunder war ab dem Moment die Blase ruhig.

Inzwischen kommen ab und an zwar noch Blasenentzündungen, allerdings deutlich seltener. Dabei schaffe ich es nun aber auch ohne panische "emotionale" Abwärtsspirale alleine in die Reflexion über mögliche Trigger zu gehen und notwendige Veränderungen in meiner Handlungsweise und meinem Umgang mit Mitmenschen selbst anzugehen. So musste ich seit dem Beginn meiner Zusammenarbeit mit Ines kein Antibiotikum einnehmen, um akute Blasenentzündungen zu beenden. Außerdem habe ich im Alltag sehr viel mehr Energie und bekomme auch von meinem Umfeld, sowohl beruflich als auch privat, gespiegelt, dass ich ausgeglichener, kräftiger, aber gleichzeitig auch sehr viel offener wirke.

Danke Ines!

Aus dem Workshop konnte ich mir viel mitnehmen. Ines beantwortet auch alle Fragen. Mit ihrer netten und einfühlsamen Art erkennt sie sehr schnell, wo das jeweilige Problem liegt und gibt viele hilfreiche Tipps, wie man sich im Alltag auch selbst helfen kann. Danke liebe Ines, es ist schön, dass es dich gibt.🙏

Ines ist kompetent, professionell, aufmerksam und weiß, wovon sie redet. Es ist ein spannendes, für jeden wichtiges Thema und dieser Workshop macht Spaß, weil Ines Ablauf & Inhalt sehr gut strukturiert durchführt und auch auf einzelne Teilnehmerinnen eingeht. Aktive Mitarbeit, kurze Pausen im richtigen Moment, praktische Übungen und ganz viele erhellende Informationen lassen die 4 Stunden viel zu kurz erscheinen. Es gab eine wundervolle, verbindende Energie zwischen allen Anwesenden im Zoom-Raum, danke liebe Ines! Ich nehme viel aus diesem Workshop mit. Zur Erinnerung und Vertiefung gibt es ein 32-seitiges Workbook vorab und weitere Links und Ergänzungen in einer anschließeden E-Mail. Ich kann eine Teilhnahme wirklich wärmstens empfehlen!

Es war ein sehr wertvoller Workshop. Ich konnte viel für mich mitnehmen und werde Ines und ihre Arbeit auf jeden Fall weiterempfehlen.