Project Northstar

Persönliche Motivation und Rezepte individuell abgestimmt..

Die Zusammenarbeit mit Chris hat mir vor allem dabei geholfen, trotz meines vollen Kalenders wieder mehr Zeit für mich selbst zu finden.
Beruflich ist bei mir viel los. Genau deshalb habe ich meine eigenen Themen oft hinten angestellt. Chris hat mir geholfen, wieder mehr Struktur reinzubringen und meine Ziele konsequenter zu verfolgen.
Was ich besonders geschätzt habe, war seine persönliche Betreuung. Wenn ich Fragen hatte, kam sehr schnell eine Antwort. Dazu hat er immer wieder gute Ideen und Impulse eingebracht, die zu meiner aktuellen Situation gepasst haben.
Es gab natürlich auch Momente, in denen meine Motivation nicht da war. Genau dann hat Chris mich gepusht und dafür gesorgt, dass ich weitergemacht habe.
Die Zusammenarbeit war strukturiert, persönlich und unkompliziert. Ich habe wieder gelernt, mir trotz Job und vollem Terminkalender bewusst Zeit für mich zu nehmen.
Von mir eine klare Empfehlung für alle, die beruflich viel um die Ohren haben und ihre eigenen Ziele trotzdem nicht länger hinten anstellen wollen.

Nach jahrelangen Versuchen in Sachen Abnehmen, Essensumstellung, eigenen Trainingsplänen und dem ewigen Lauf im Hamsterrad ohne echtes Vorankommen habe ich mit Christian und in seinem Projekt Nordstern meine Lösung gefunden.

Neben der wirklich gut fundierten Wissenslage zu den Themen Ernährung inkl. Nährstoffen, Sport, Gesunderhaltung und der Sinnhaftigkeit von Bewegungsabläufen, ist es aber das Menschliche, was bei Christians Konzept den entscheidenden Unterschied gemacht hat.

Ich habe mich ehrlich gesehen und verstanden gefühlt und trotzdem wurden mir klar meine noch zu nutzenden Kapazitäten aufgezeigt. Der Weg, den man mit ihm und seinem Projekt beschreitet, ist kein übergestülpter Plan. Es wird zu etwas Eigenem und nur so entsteht und besteht wahre Veränderung.

Wer seinen eigenen Polarstern am Himmel und somit gesunden Weg sucht und endlich nachhaltig etwas verändern möchte, ist bei Christian in den richtigen Händen.

Ich kann Chris absolut empfehlen. Sein Coaching Ansatz geht weit über Trainingspläne und Kalorienzählen hinaus. Seine Schritte zum persönlichen Nordstern bereichern jeden, der bereit ist sein Leben in einen neue, bessere Richtung lenken zu wollen.

Ich konnte aus dem Gespräch direkt Ansätze für mich selbst mitnehmen und er nimmt sich die Zeit wirklich hinzuschauen.

Echte Gesundheit ist weit mehr als ein fitter Körper und gesundes Essen und genau da setzt sein Konzept an.

Praxisnah, persönlich, empathisch und man hat direkt das Gefühl dass er sein eigenes Konzept auch selber lebt. Das gibt ihm die Möglichkeit aus einer grossen "Nähkiste" an Erfahrungen zu schöpfen und sich somit in meine Situation versetzen zu können.

Wer wirklich etwas ändern will und echte Fortschritte ohne abgehobene Konzepte bevorzugt begibt sich in Chris`s Hände...