Susann.Pilath

Viele nützliche Informationen. Sehr gute Betreuung und stets ein offenes Ohr.

Ich habe sechs Wochen am Zyklusmentoring bei Susann teilgenommen und bin sehr froh, dass ich dabei war. 😊
Ich habe viel über meinen Zyklus und meinen Körper gelernt und dadurch einen ganz neuen Blick auf meine eigenen Bedürfnisse bekommen. Hätte ich diese Dinge schon als Teenager gewusst, wären Regelschmerzen usw.wohl nie so ein großes Thema geworden.

Die Inhalte des Mentorings waren verständlich, alltagstauglich und gleichzeitig sehr fundiert. Besonders schön fand ich die persönliche und wertschätzende Begleitung. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt.

Für mich waren die sechs Wochen wirklich eine tolle und bereichernde Erfahrung – ich kann Susanns Zyklusmentoring nur empfehlen!

Die Beratung ist sehr professionell und dabei herzlich und individuell. Ich habe mich zu jeder Zeit verstanden und sehr gut aufgehoben gefühlt. Besonders schön fand ich, dass es so gestaltet ist, dass es in den Alltag gut integriert werden kann. Vielen Dank!

Susann versteht es sehr gut, ihre Kenntnisse und Tipp so weiterzugeben, dass man es gut versteht und es auch richtig umsetzen kann. Sie ist dabei sehr motivierend, aber auch verständnisvoll und hilft jederzeit gern mit ganz individuellen Hinweisen. Das kleinschrittige Vorgehen und die gezielte Unterstützung führte mich schnell zu guten Erfolgen. Dabei hat sie eine wunderbar angenehme, freundliche Art.
Speziell für meine Probleme, meine Haut und Gelenke betreffend, hat sie mir wertvolle Tipps gegeben, die sich bereits positiv ausgewirkt haben. Wer sich gern mit der Ayurvedischen Lebensweise und ihrer Auswirkungen auf den Körper befassen möchte, den kann ich Susann sehr empfehlen.

Susann war 6 Wochen lang meine Zyklus Mentoring und hat mich mit Telefongesprächen und Gesprächen in Person begleitet, ich könnte meine Ziele mit ihrer Hilfe in diesem Zeitraum erfolgreich umsetzen und habe vorallem meinen Körper und dessen Signale besser kennengelernt.
Sie war flexibel in der Termingebung und die Ziele und Aufgaben konnten wir gut an meinen Alltag anpassen.
Meine negativen Symptome im Zyklus haben sich schon durch kleine richtige Veränderungen verbessert bzw verschwinden auch manchmal ganz.
Sie ist auch bei Fragen nach unserem Mentoring immer noch meine Ansprechpartnerin und ich bin sehr dankbar für ihre individuelle, persönliche und einfühlsame Beratung.
Ich würde sie jedem weiterempfehlen der nach Möglichkeiten sucht seinen Alltag besser und vorallem mit wenig Aufwand an seinen Zyklus anzupassen und seine Beschwerden zu reduzieren oder sogar ganz verschwinden zu lassen.

Susann Pilath hat mich mit einem 6-wöchigem Zyklusmentoring unterstützt. Ich bin wirklich begeistert was diese 6 Wochen bereits bewirken konnten.

Meine Situation vor dem Mentoring: Nach dem Absetzen der Pille war mein Zyklus unregelmäßig und auch sehr lang (teilweise 9 Tage), außerdem wollte ich die Beschwerden am 1. Zyklustag minimieren. Zusätzlich hatte ich öfters Heißhungerattacken die ich mir nicht erklären konnte.

Der Ablauf des Mentoring: Ich lernte meinen Körper und meine Periode ganz neu kennen. Dabei nahm mich Susann sehr gut an die Hand und hat mir alles genau erklärt. Dabei war die wöchentliche Unterstützung sehr hilfreich. Ich lernte viel über Ernährung und Gewohnheiten um meine Probleme zu verbessern.

Das Ergebnis: Ich weiß inzwischen sehr genau wann meine Periode beginnt, und sie ist auch regelmäßig. Meine Zykluslänge hat sich auf 5 Tage reduziert. Der 1. Periodentag macht mir keinerlei Probleme mehr. Meine Heißhungerattacken sind auch lange nicht mehr aufgetreten.

Susann erklärt ruhig und sucht Lösungen die individuell passen. Gerade von der Ernährung esse ich sehr viele Nahrungsmittel nicht die mir empfohlen wurden. Ich musste mich nicht zwingen diese zu essen, sondern wir fanden andere Wege. Dafür bin ich sehr dankbar.
Kleine Änderungen meiner Gewohnheiten (Schlafverhalten, Umgang mit Stress, etc.) hatten große Wirkung.
Außerdem ergänzen die Umfangreichen Ayurveda-Kenntnisse von Susann das Mentoring perfekt.

Alles in allem bin ich rund um zufrieden und kann Susann absolut weiter empfehlen.
Danke für das tolle Zyklus Mentoring Programm. Es hat meine Lebensqualität um einiges verbessert.

Ich habe am Ayurveda-Kurs von Susann Pilath teilgenommen und kann ihn von Herzen weiterempfehlen.
Neben den alltagstauglichen Mikrosteps hat mich Susann jederzeit fachlich kompetent, freundlich und zeitnah begleitet bzw. beraten. Besonders wertvoll fand ich, dass die Tipps auf meinen persönlichen Alltag abgestimmt waren. Auch außerhalb der eigentlichen Kursinhalte hatte sie immer ein offenes Ohr und hilfreiche Empfehlungen für meine Fragen.
Die vorgestellten Mikrosteps unterstützen mich spürbar bei meinen gesundheitlichen Baustellen wie z.B. Pollenallergie im Frühjahr oder chronischen Entzündungen. Auch wenn es mir nicht gelingt, alle Empfehlungen konsequent umzusetzen, habe ich bereits einige neue Gewohnheiten fest in meinen Alltag integriert: Morgens gehören inzwischen das Zähneputzen, die Zungenreinigung sowie heißes Zitronenwasser oder heißes Wasser mit Kurkuma vor der Einnahme des Frühstücks ganz selbstverständlich dazu. Außerdem achte ich darauf, mein Mittagessen – häufig einen Salat – mit sättigenden Zutaten aufzuwerten.
Das Unterlassen des Snacken, vor allem von Süßigkeiten, fällt mir nach wie vor schwer, und auch das regelmäßige Trinken von warmem Wasser über den Tag verteilt, lässt sich nicht immer mit meinem Alltag vereinbaren. Ich merke jedoch deutlich, wie gut es meinem Körper tut, wenn ich es schaffe. Sehr gut funktionieren dagegen ein regelmäßiger und ausreichender Schlaf, das Aufwachen ohne Wecker sowie tägliche Bewegung an der frischen Luft oder das bewusste einplanen von Pausen.
Insgesamt haben mir die Mikrosteps gezeigt, dass oft schon kleine Veränderungen eine große Wirkung haben können. Sie helfen mir, meinen stressigen Alltag zu entschleunigen, bewusster auf meinen Körper zu hören und mir selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Ein herzliches Dankeschön an Susi für den inspirierenden Einblick in die ayurvedische Lebensweise. Mit viel Fachwissen, Freude und echter Herzlichkeit hat sie Ayurveda durch kurze, alltagstaugliche Impulse greifbar gemacht. Die individuelle Bestimmung meines ayurvedischen Körpertyps hat den Kurs für mich perfekt abgerundet. Ich nehme viele wertvolle Impulse mit und freue mich darauf, nach und nach noch mehr davon in meinen Alltag zu integrieren.

Mit der Beratung durch Susann Pilath habe ich meine jahrelangen Verdauungsprobleme endlich in den Griff bekommen. Sie steht immer mit Rat und Tat zur Seite. Ich war anfangs sehr skeptisch. Aber sie hat mich von Ayurveda überzeugt. Diese Lebensweise verhilft zu einem besseren Körperbefinden und zu mehr Lebensqualität.