einfach.sein

Vor einigen Wochen hab ich den Kurs „Die Lichtung“ von einfach.sein gekauft, in der Hoffnung besser abschalten zu können, weniger gestresst zu sein. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und Natur hat mich neugierig gemacht. Und ich kann Daniela nur danken, so einen wunderschönen „einfachen“ Kurs gestaltet zu haben. Jede Woche öffneten sich neue Inhalte, die für mich wie ein kleines Retreat waren, das ich in de Woche dann weiterführte. Die Meditationen sind alle selber aufgenommen, sowie auch alle anderen Inhalte. Ich möchte mir gar nicht vorstellen; wie lang man dazu gebraucht hat, ein 20 minütiges Video i der Natur aufzunehmen, ohne das ein Auto Geräusch oder sonstiges zu hören ist, wirklich toll. Die Inhalte waren oft wirklich sehr „einfach“, aber und das war das Erstaunliche, sehr effektiv. Wie Daniela gleich am Anfang sagt, weniger ist oft mehr. Dem kann ich nur zustimmen. Woche für Woche wurde ich innerlich ruhiger. Irgendwie gefestigter, stabiler. Ich hab jetzt noch eine Woche vor mir und freue mich schon auf das Finale am Ende in Woche 7. Werde die Meditationen und das Abendritual auf jeden Fall weiter machen. Es sind nur ein paar Minuten am Tag, aber die machen den Unterschied. Von Herzen danke.

Daniela begegnet einem mit viel Empathie und gleichzeitig professionell. Man fühlt sich gehört und gesehen. Sie ist offen für Anregungen und individuelle Wünsche und nimmt sich viel Zeit. Vielen Dank, jederzeit wieder. Ich bin schon auf die nächsten Kurse gespannt