Coaching und Mentoring für eine gesündere Lebensführung, mehr Performance im Beruf, besseren Schlaf und Regeneration, Stressmanagement und konstanten Erfolg im Training.
Sandro konnte mir aufgrund seines Erfahrungsschatzes (sowohl im Bereich Muskelaufbau, als auch im Bereich Ernährung) in kürzester Zeit helfen, meine Ziele zu erreichen.
Ich arbeite seit einem Jahr mit Sandro und kann ihn als Personal Trainer / Coach nur empfehlen. Mit seiner ruhigen und ausgeglichenen Art bringt er die für mich exakt passende Form von Motivation rüber. Sein holistischer Ansatz der Ernährung, Schlaf und Gestaltung des Tagesablaufs einbezieht, ist top. Termingründe, Flexibilität und den kleinen Online-Extra-Service schätze ich sehr (da es leider nicht mehr selbstverständlich ist). Also: keine Ausreden mehr, Du tust es für Dich!!
Bin nun schon seit 12 Wochen im Onlinecoaching und kann es wärmstens weiterempfehlen. Habe mit Sandros Hilfe Leistungsplateus überwinden können, ab denen ich mich zuvor lange festgebissen hatte.
Sandro hat mit geholfen nach meinem Kreuzbandriss wieder ins Training einzusteigen. Inzwischen mache ich wieder alle Übungen wie Kniebeuge, Kreuzheben, Umsetzen, allerdings mit besserer Technik :)
Ich habe unter Sandros Anleitung circa vor zwei Jahren mit dem Krafttraining/ Funktional angefangen und bin super begeistert!
Die Trainingspläne sind abwechslungsreich und versprechen definitiv auch Erfolg! (Mit ein bisschen Selbstdisziplin ;-) )
Sandro geht auf alles ein, was einem wichtig ist und hat auch ein super Konzept was Ernährung betrifft.
Er ist echt kompetent und schafft es immer, einen zu motivieren. Danke dafür!
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