Meine Mission ist es, alltagsgestressten, feinfühligen Frauen durch ganzheitliches, körperbasiertes Coaching zu helfen, mentale und emotionale Blockaden zu lösen, sodass sie eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu sich selbst entwickeln
...
können und es möglich wird ...
... die eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und gut für sich selbst zu sorgen,
.... mir sich selbst tief verbunden zu sein und Grenzen zu setzen,
.... Stress zu reduzieren und Zeit für sich ohne schlechtes Gewissen zu genießen,
.... dem Alltag mit neuer Energie und einer guten Portion Gelassenheit zu begegnen.
Dazu kreiere ich einen sicheren Raum der Achtsamkeit und des Vertrauens, in dem es leicht fällt, den Fokus nach Innen richten zu richten, den eigenen Körper zu spüren, mit emotionalen Blockaden in Kontakt zu kommen und diese auf sanfte Weise zu lösen.
Als zertifizierter Greator Coach, zertifizierte Praktikerin für EFT basierte Klopfakupressur und zertifizierte Hatha Yogalehrerin arbeite mit ganzheitlichen Emotional Release Techniken, die den Körper und das Nervensystem mit einbeziehen. Diese sind z. B. das achtsame und bejahende Fühlen, die Arbeit mit dem inneren Kind, Klopfakupressur (Emotional Freedom Technique) und Atemtechniken.
