Viktoria Renpenning

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Absolut empfehlenswertes Gesundheitscoaching!

Ich bin wirklich begeistert von dem kostenfreien Gesundheitscoaching! Schon am Anfang unseres Gespräch hatte ich das Gefühl, endlich jemanden gefunden zu haben, der mich ganzheitlich versteht – sowohl körperlich als auch mental. Die Beratung war individuell, kompetent und vor allem sehr empathisch. Es wurde sich Zeit genommen, meine persönlichen Ziele und Herausforderungen genau anzuschauen, und die Tipps waren praktisch, leicht umzusetzen und sofort hilfreich.

Besonders beeindruckt hat mich, dass das Coaching völlig unverbindlich und kostenlos angeboten wird, aber trotzdem auf einem unglaublich hohen Niveau stattfindet. Man merkt, dass hier echtes Interesse am Menschen im Vordergrund steht – keine Verkaufstricks, sondern ehrliche Unterstützung für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Nach nur wenigen Wochen konnte ich bereits positive Veränderungen spüren: mehr Energie, besserer Schlaf und eine deutlich ausgeglichenere Stimmung. Ich kann dieses Coaching wirklich jedem empfehlen, der etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte.

Viktoria, vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung!
Svetlana Muth

Das Coaching mit Vicky war eine wirklich tolle und nachhaltige Erfahrung. Vicky hat eine Gabe sich in andere Menschen hineinzuversetzen und ihre offene Kommunikation ermöglicht einen sehr angenehmen Gesprächsfluss. Wir haben gemeinsam erreichbare Ziele gesetzt und durch die Umsetzung neuer Routinen konnte ich schnell positive Veränderungen wahrnehmen. Ich kann das Coaching wirklich allen weiterempfehlen, die ihre Gesundheit optimieren wollen.

Ich habe an dem Gesundheits- Coaching von Viktoria teilgenommen. Mir ging es dabei um die Stressbewältigung auf Arbeit und darum den Stress nicht mit nach Hause zu nehmen. Am Anfang war ich etwas skeptisch, aber das war schnell verschwunden. Die Beratung war super. Wenn Viktoria merkte das mir eine bestimmte Übung beim Yoga nicht lag, so fand sie schnell etwas mit dem ich besser zurecht kam. Die Vorträge waren sehr kurzweilig vorbereitet und so wurde ich schnell Fan von Mantra und Mindset.

Ich wende ihre Techniken weiterhin erfolgreich an.
Abschließend kann ich sagen das mir das Coaching viel gebracht hat, ich allgemein ausgeglichener bin und meine Familie diese Veränderung auch bestätigt.

Danke Vicky

„Yoga machen doch nur seltsame Menschen!“ – Ein solches Feedback erhielt ich, als ich mich 2024 entschied, Yoga auszuprobieren. Als Yoga-Anfängerin wusste ich nicht genau, was mich erwartet. Aber ich kann mit Freude sagen, dass diese Entscheidung die richtige war! Im vergangenen Jahr habe ich zwei Kurse bei Vicky besucht und mich bereits für den nächsten angemeldet.

Zwar habe ich nach wie vor hin und wieder mit Rückenschmerzen zu kämpfen, aber ich habe gelernt, dass mir gezielte Bewegung und vorsichtige Dehnübungen schnell Erleichterung verschaffen. Besonders schätze ich an Vickys Unterricht, dass sie mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht. Wer Yoga in einer kleinen Gruppe ausprobieren möchte – vielleicht als “versteifter Pendler” oder jemand mit knackenden Gelenken, der sich nur so weit dehnt, wie der Körper es zulässt – ist bei Vicky genau richtig.

Neben den körperlichen Vorteilen ist für mich besonders angenehm, dass ich nach jeder Yogasession nicht nur entspannter, sondern auch irgendwie zufriedener und innerlich ruhiger bin.

Am Ende muss ich sagen: Wenn „seltsame Menschen“ diejenigen sind, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen, ihren Körper achtsam bewegen und dabei innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden, dann bin ich gern einer von ihnen ☺️

Vicky schafft es, dass ich mich aus meiner Komfortzone bewege und an meine Grenzen gehe. Dabei schafft sie eine entspannte Atmosphäre in der man zur Ruhe kommt und ganz bei sich und seinem Körper ist. Nach einem Workshop spüre ich Muskeln, die lange nicht gefordert wurden, bin aber auch wieder mit Energie geladen und voller Tatendrang. Schönes Gefühl!

Viktoria ist diese (leider viel zu seltene) wunderbare Mischung aus Lebenslust, Empathie und Expertiese. Sie kann fantastisch motivieren und die Begeisterung für Yoga (aller Art) sehr gut weitergeben. Man kann einfach nicht anders, als sich auf jeden Ihrer Kurse ordentlich zu freuen!

Mit Begeisterung nehme ich bereits seit der ersten Stunde an Vicky's Hatha-Yogakurs in Wünsdorf teil. Durch ihre einfühlsame und geduldige Art hat Vicky es geschafft, meine anfängliche Unsicherheit und Verkrampftheit schnell verfliegen zu lassen und mittlerweile fällt es mir immer leichter loszulassen. Ich freue mich sehr auf diese wöchentlichen 75 Minuten Auszeit vom Alltag bei Vicky :-)
Sie erklärt die Asanas sehr gut und geht auf jeden Schüler individuell ein, justiert oder zeigt auch Alternativen.
Mit sanfter Musik, angenehmen Düften sowie ihrer wohltuenden Stimme und ausgeglichenen Art schafft sie es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der man die Alltagssorgen getrost an der Tür abgibt und völlig entspannen und loslassen kann …

Ich hatte im vergangenen Jahr auch das Glück, als einer ihrer ersten Probanden an einem 3-monatigen Gesundheitscoaching bei ihr teilnehmen zu dürfen. Das Coaching war für mich in einer Phase, die von einigen Selbstzweifeln geprägt war, genau das Richtige, um wieder zu meinen Werten zu finden und auf Kurs zu kommen. Mit ihrer fachlichen Kompetenz und zugleich warmherzigen Art hat Vicky mir letztlich die richtigen Impulse gegeben, die vorgenommenen Ziele zu erreichen und am Ball zu bleiben. Hierfür möchte ich auch auf diesem Wege noch einmal Danke sagen! <3

Vickys Yoga-Klassen zeichnen sich nicht durch eine absolut herausragende Expertise aus. Sie schafft es vor allem auch, jeden Yogi zu sehen und individuell zu fördern: durch individuelles hands-on, durch das richtige Maß zwischen Herausforderung und Leichtigkeit, durch wertvolle Tipps auch fernab von Yogaklassen (#mantra - Danke!). Durch Vicky habe ich gelernt, mutig Übungen auszuprobieren und dabei zu akzeptieren, dass einige Dinge Zeit brauchen.

Vicky geht auf jeden individuell ein. Sie gibt einem Zeit in die Asanas zu kommen und unterstützt mit Hilfsmitteln, wenn man körperlich an seine Grenzen kommt. Sie schafft mit Musik eine angenehme und entspannende Atmosphäre.

Seit ich bei Vicky Yoga praktiziere, habe ich eine völlig neue Dimension entdeckt. Ihre einfühlsame Art, durch präzise und achtsame Adjustments zu arbeiten, hat mich nicht nur körperlich, sondern auch geistig transformiert. Durch Vicky habe ich verstanden, was Yoga wirklich bedeutet – eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ihre Leidenschaft, ihr tiefes Wissen und ihr Gespür dafür, was jede/r Einzelne braucht, schaffen eine Atmosphäre des Vertrauens und der Inspiration. Yoga mit Vicky ist eine Auszeit, pure Entspannung: Wenn Yoga - dann mit Vicky! Danke für deine wunderbare und wertvolle Arbeit <3