Manchmal muss man auf die Meinung anderer scheißen.
Ich unterstütze Frauen dabei, selbstbewusst, klar und authentisch zu leben, ohne sich dafür eine neue Persönlichkeit erfinden zu müssen.
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Als diplomierte psychosoziale Beraterin und Confidence Coach, diplomierte Schauspielerin und diplomierte Pädagogin begleite ich Frauen im 1:1 Coaching dabei, alte Verhaltensmuster zu erkennen, Selbstzweifel und Overthinking zu reduzieren, eigene Grenzen zu setzen, Lebensziele neu zu defineiren und wieder mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
Meine Schwerpunkte liegen unter anderem bei People Pleasing, Grenzen setzen, Body Confidence, Selbstwert, Identität, Dating & Fuckboys, beruflicher Selbstverwirklichung, Auftreten und persönlichen Veränderungsprozessen.
Mein Coaching ist ehrlich, individuell und sofort umsetzbar. Wir schauen gemeinsam hin, was dich bisher zurückhält und entwickeln konkrete Schritte, die zu dir und deinem tatsächlichen Alltag passen.
Neben dem individuellen Confidence Coaching biete ich mit dem Confidence Glow Up eine ganzheitliche 12-Monats-Transformation an. Dabei wird nicht nur das Mindset betrachtet: Ein eingespieltes und interdisziplinäres Expertinnenteam begleitet die TeilnehmerInnen in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stil und Auftreten, Mindset sowie Körpersprache und Kommunikation.
