Benedikt Walter

Ich arbeite mit Benedikt jetzt schon seit einigen Monaten zusammen. Er geht super auf individuelle Bedürfnisse ein und holt einen immer da ab, wo man gerade ist. Er pusht mich jedes Mal, aber nie weiter, als ich auch wirklich leisten kann, was super motivierend ist.

Das work out findet bei mir zuhause statt. Auch hier passt er sich den Gegebenheiten an (welche Sportgeräte sind schon da etc.). Durch die regelmäßigen Check Ins gibt er mir auch Feedback zu Themen, die man vielleicht nicht direkt mit einem Personal Trainer verbindet - z.B. Probleme beim Schlafen oder Überprüfen von Blutwerten. Auch in der Ernährung gibt er Unterstützung.

Ich kann Benedikt zu 100% weiter empfehlen. Freut euch auf nen wohlverdienten Muskelkater :)

Benedikt ist ein sehr kompetenter, verständnisvoller und empathischer Trainer. Er versteht wo man steht und wo man hin möchte. Und Support einen aufrichtig zu seinem Wunsch. Absolut zu empfehlen! Das TUN liegt natürlich in der Eigenverantwortung :).

Die dauerhaft außergewöhnlich positive Ermutigung und fachliche Kompetenz machen das Training und die Unterstützung zu einer Erfolgsgeschichte. Benedikt gibt kein Training von der Stange sondern individuell angepasst sowohl auf die körperlichen Gegebenheiten als auch die psychische Verfassung. Eine kontinuierliche Verbesserung ist dadurch garantiert. Ich bin außerordentlich froh dass ich den Schritt gegangen bin und ihn als Coach engagiert habe.

Benedikt ist ein sehr guter Trainer, hat ein fundiertes Wissen und weiß absolut was er tut. Ich trainiere schon ewig, immer so vor mich hin, weil mir nie jemand so richtig gezeigt hat worauf es ankommt um auch Ergebnisse zu sehen. Außerdem hat er ein sehr ruhiges, angenehmes Auftreten, wo man sich sehr wohl fühlt.

Dank Benedikt ist es endlich anders! Ich habe gelernt wie ich richtig trainieren muss!

Vielen Dank

Ich hatte lange hin und her überlegt, ob ich das das Coaching machen möchte. Letztlich habe ich es dann getan. Seitdem habe ich ca. 25 Kilo abgenommen.

Benedikt hat mir einen individuellen Trainingsplan erstellt und mir Ernährungstipps / Vorgaben gegeben, die dauerhaft sehr gut und leicht umsetzbar sind. 😊 Früher dachte ich immer, dass mir gesunde und ausgewogene Ernährung nicht schmecken kann. Benedikt hat mich eines besseren belehrt.

Er steht immer für Fragen zur Verfügung und antwortet sehr zeitnah. 😊

Ich hatte vor dem Coaching bei Benedikt beim Krafttraining Schmerzen in der Hüfte. Diese sind seitdem komplett weg. Er hat mir gezeigt, wie ich die Übungen besser und gelenkschonender ausführen kann.. Alleine hierfür hat sich das Coaching bereits ausgezahlt.

Abschließend kann ich nun sagen, dass ich es nur empfehlen kann und dass ich immer wieder bei ihm starten würde. 😊

Danke, dass ich es mit deiner Hilfe geschafft habe aus jahrelangen schlechten Gewohnheiten raus zu kommen. 🙈

Mit Benedikts Hilfe habe ich innerhalb von 8 Wochen bereits 10,5 KG abgenommen, ohne zu hungern.
In dieser Zeit habe ich nicht nur meine Bewegung extrem gesteigert, sondern auch gelernt richtig und mehr zu essen.

All das hat er mir Schritt für Schritt näher gebracht und meinen Alltag dadurch inzwischen deutlich erleichtert.

Mittlerweile fällt mir die Bewegung sehr viel leichter als vorher und dass sogar ohne groß darüber nachzudenken.

Ich hatte eine sehr falsche Einstellung bezüglich der Portionsgrößen und ein komplett falsches Bild von vielen Lebensmitteln.

Meine emotionalen Fressattacken sind nicht mehr vorhanden und ich bin gespannt wohin die Reise mit der Hilfe von Benedikt noch geht!

Vielen lieben Dank für dein immer offenstehendes Ohr! 🥰

Der Mix aus Ernährungsberatung und Sportprogramm ist ideal. Sehr ausgewogen. Gleichzeitig hat man viel flexiblen Spielraum zum selber gestalten der Themen, die einen beschäftigen. Benedikt hat mir meine ganz persönlichen "Baustellen" herausgearbeitet und Lösungswege aufgezeigt. Nach mehreren Monaten Coaching mit ihm hat sich tatsächlich meine Lebensqualität und Gesundheit deutlich messbar gesteigert.