Christoph Folz

Vor der Zusammenarbeit mit Christoph war ich zunehmend unzufrieden. Mir hat mein Job keinen Spaß mehr gemacht, das Teamgefühl an der Arbeit lies nach und so hat sich das auch auf mein Privatleben ausgewirkt. Ich wusste nicht genau, was ich hätte ändern sollen oder wo ich meine Motivation hätte wieder finden können. Mir fehlte der rote Faden und ein Wechsel der Perspektive. Ich war demotiviert, unzufrieden und hatte keine Energie mehr.

Christoph hat mir geholfen meine Gedanken zu sortieren und wieder klarer zusehen.
Ich habe gelernt, dass Veränderung Zeit braucht und dass es okay ist, wenn nicht sofort alles passt. Das Coaching hat mir Raum gegeben, weiterzugehen. In meinem Tempo und auf meine Weise.

Durch Christophs Hilfe habe ich gelernt auf mich und meinen Körper zuhören und den Mut für Veränderungen zufassen.

Die Zusammenarbeit kann ich wärmstens empfehlen. Er ist sehr emphatisch und bringt eigene Erfahrungen mit, die er gut einbringen kann und nutzt. Er war stets darauf bedacht mir Impulse zugeben und mich selbst meinen Weg finden zu lassen.

Vielen Dank, lieber Christoph

Vor dem Coaching mit Christoph habe ich eine wiederkehrende Herausforderung
vermieden und an andere abgegeben. Die Situation hat mich so nervös gemacht, dass
ich ein starkes Bauchschmerzgefühl hatte. Ich konnte mich dem über Jahre nicht
stellen, obwohl es besser gewesen wäre, wenn ich es gemacht hätte.
Seit dem Coaching kann ich mich dieser Situation wieder selbst stellen. Ich nutze
regelmäßig die Atemtechnik und das Tapping, die mir Christoph gezeigt hat. Dadurch
weiß ich inzwischen, wie ich mich regulieren kann, wenn Nervosität aufkommt. Und es
funktioniert.
Ich würde Christoph auf jeden Fall weiterempfehlen. Die Situation war so extrem, dass
ich bereit war, alles zu versuchen, damit es besser wird. Heute bin ich froh, dass ich
diesen Schritt gegangen bin.

Nach einem Abteilungswechsel fühlte ich mich im Job oft überfordert: Konflikte, Lästereien und das Gefühl, ständig beurteilt zu werden, haben mich emotional ausgelaugt. Abschalten nach der Arbeit war fast unmöglich, und meine Energie reichte kaum für den Alltag.
Durch Christophs Coaching habe ich gelernt, mit Belastungen souverän umzugehen und meine innere Ruhe zu finden. Heute fühle ich mich selbstbewusster, gelassener und voller Energie – beruflich wie privat.
Christoph hat mir geholfen, meinen Alltag komplett neu zu gestalten. Absolut empfehlenswert!

Vor dem Coaching befand ich mich in einem Zustand der konstanten Überforderung und des Gestresstseins in meinem Beruf. Als Freelancerin fiel es mir schwer, Grenzen zwischen Arbeit und Berufsleben zu setzen, zu meinen Kunden auch mal nein zu sagen und meine Workload so zu managen, dass auch noch Zeit für andere Dinge war. Hinzu kam eine wachsende Angst, in meinem Job zu versagen und Fehler zu machen.

In einem dreimonatigen Programm hat Christoph mit mir daran gearbeitet, diese schwierige berufliche Situation zu überwinden. Das Coaching hat mir geholfen, selbstbewusster im Umgang mit meinen Kunden zu werden und zu realisieren, dass vieles von dem, was ich früher überwältigend fand, gar nicht so schlimm ist, und dass es auch kein Beinbruch ist, Fehler bei der Arbeit zu machen.

Auch wenn es mir manchmal schwerfällt, nicht wieder in alte Muster zu verfallen, bin ich mit den Fortschritten, die ich mit Christophs Hilfe erreicht habe, mehr als zufrieden. Ich arbeite immer noch mehr als ein normaler Angestellter, aber im Unterschied zu früher, gönne ich mir jetzt Pausen und setze meinen Kunden gegenüber Grenzen, wenn die Arbeit mir zu viel wird.

Während des gesamten Prozesses habe ich mich bei Christoph sehr gut aufgehoben gefühlt. Seine beruhigende Art, seine Empathie und seine Fähigkeit, richtig zuzuhören, machen ihn zu einem Menschen, bei dem man keine Hemmungen hat, sich zu öffnen und auch über unangenehme Themen zu sprechen.

Bei allen Themen konnte er mir gute Denkanstöße mitgeben, die mich dazu gebracht haben, meine Situation zu reflektieren und auch außerhalb der Coaching-Sessions weiter an meinen Themen zu arbeiten. Was mir besonders gut an der Zusammenarbeit mit Christoph gefällt, ist, dass er es versteht, einen anzuleiten, ohne dabei Druck aufzubauen, und im Coaching auf die tagesaktuellen Umstände einzugehen.

Lieber Christoph, an dieser Stelle ein ganz großes Dankeschön für deine Unterstützung. Ich freue mich, dass du mich auch weiterhin begleitest.