Ich habe mir Unterstützung gesucht, weil ich mich auf der Arbeit selbst enorm unter Druck gesetzt habe, immer alles perfekt machen zu wollen. Gleichzeitig fiel es mir schwer, Grenzen zu setzen, meine eigenen Erfolge anzuerkennen, stolz auf mich zu sein und wirklich in mich und meine Fähigkeiten zu vertrauen.
Ich war selbst überrascht, wie gut die geführten Übungen bei mir funktioniert haben und wie viel dadurch aus meinem Unterbewusstsein an die Oberfläche gekommen ist. Viele der Glaubenssätze, die dabei sichtbar wurden, waren mir aus meiner bisherigen Therapie bereits bekannt. Ich wusste rational schon, wie ich bestimmte Situationen anders bewerten könnte, hatte aber trotzdem das Gefühl, dass ich dieses Wissen noch nicht wirklich verinnerlicht hatte. Genau dabei haben mir Veronika und ihr Programm sehr geholfen.
Das gesamte Programm war für mich von Anfang bis Ende stimmig und die einzelnen Sessions haben sehr gut aufeinander aufgebaut. Besonders spannend fand ich auch, mehr über mein Human Design zu erfahren. Das hat mir geholfen, mich selbst und meine Bedürfnisse noch besser zu verstehen. Gerade im Alltag hilft es mir inzwischen, bewusster Pausen einzulegen, wenn ich merke, dass gerade keine produktive Phase ist, um erst einmal wieder Energie zu sammeln. Ich habe deutlich mehr Leichtigkeit gewonnen und fühle mich wesentlich weniger gestresst. Vor allem auf der Arbeit konnte ich die neuen Impulse bereits in ersten Situationen umsetzen und mich anders verhalten. Zum Beispiel konnte ich auch einmal Nein zu neuen Aufgaben sagen, ohne sofort das Gefühl zu haben, etwas falsch zu machen, ein schlechtes Bild von mir zu erzeugen oder andere dadurch zu belasten, was wiederrum für mich eine starke Entlastung ist.
Dabei hat mir auch die persönliche Begleitung durch Veronika sehr geholfen. Ich fand es unglaublich schön zu erleben, wie sehr sie sich selbst über meine Fortschritte gefreut und mich auf meinem Weg immer wieder ermutigt hat. Sie war jederzeit erreichbar und sehr flexibel, sowohl bei der Terminfindung als auch beim Fokus der einzelnen Sessions. Wenn spontan ein Thema aufkam, das mich gerade besonders beschäftigt hat, konnten wir den Inhalt entsprechend anpassen. Dadurch hat sich die Begleitung für mich sehr individuell und persönlich angefühlt.
Rückblickend habe ich durch das Programm nicht nur gelernt, bestimmte Situationen anders zu bewerten, sondern vor allem, mir selbst mehr zu vertrauen, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und mir mehr Leichtigkeit zu erlauben.
Ich würde das Programm daher allen Frauen empfehlen, die zu starkem Perfektionismus neigen, Schwierigkeiten damit haben, Grenzen zu setzen, und sich mehr Leichtigkeit, Empowerment und Selbstvertrauen wünschen. Für mich war es eine sehr wertvolle Erfahrung und eine Begleitung, die nachhaltig etwas bei mir verändert hat.
Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Beratung
Kundenservice
Sehr Gut (5,00)
Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (5,00)