"Glück ist kein Endzustand, sondern eine Lebenseinstellung"
Seit 2007 beschäftigt sich Angela Mecking privat wie beruflich mit der Frage, wie sich das Leben mit mehr Freude und Gelassenheit meistern lässt. ...Basierend auf ihrer langjährigen Erfahrung hat sie ein Konzept entwickelt, um die eigenen Ressourcen zu stärken, Stress vorzubeugen und sich auch in stressigen Situationen nicht mehr so schnell auf die Palme bringen zu lassen. Sie kombiniert dafür Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie sowie der Stress- und Gehirnforschung mit kognitiven Übungen, Gruppenübungen, Mentaltraining, Bewegung, Happinez Yoga, Yoga, Lachyoga, Atemübungen und Humorelementen.
Ich habe den 5 wöchigen Kurs mitgemacht, online. Ich muss sagen, der kam genau zur richtigen Zeit. Denn ich war sehr deprimiert zu Beginn. Angela koppelte Übungen zum Ankommen mit Wissen und Aufgaben im Workshopcharakter. Alles so kompakt, dass es nicht langweilig wird und gleichzeitig absolut zielgerichtet. Mir ging es nach den 5 Wochen deutlich besser. Ich hatte mein Lachen wieder gefunden. Aus den kleinen Gruppen während jeder Session habe ich mir einen Menge tolles Feedback mitgenommen, sowie eine Vision, wie ich meine Ziele erreichen kann. Die Stärke der Gruppe unter der Anleitung von Angela hat mir ganz viel Kraft gegeben. Es war auch alles gar kein Problem Online. Im Gegenteil, es gab die Möglichkeit, lokal verteilt mitzumachen. Angela, vielen vielen Dank. Ich empfehle das auf jeden Fall weiter.
Angela ist nicht nur herzensgut, sondern auch blitzgescheit. Man spürt in jedem Moment, dass sie wirklich nichts anderes will, als Menschen dabei zu unterstützen, glücklich zu sein. Der Kurs hat mir sehr viel Spaß gemacht. Ich nehme Glücksmomente stärker wahr und fühle mich insgesamt zufriedener und im Reinen mit mir und der Welt.
Ein durch und durch gelungenes Seminar. Von der Einführung, der Umsetzung und der Nachbereitung hin ein gut durchdachtes Konzept. Jedem Teilnehmer wurde klar verständlich mitgeteilt, inwieweit er sich für die nächste Stunde vorzubereiten hat. Zudem wurde es jedem einzelnen ermöglicht, sich eingehender mit dem Thema zu beschäftigen. Das Erlernte wurde in der nächsten Sitzung umgesetzt und vertieft, wo darauf geachtet wurde, dass jeder Teilnehmer zum Zuge kommt.
Selbst nach dem Seminar wurde uns eine Plattform an die Hand geliefert, wo wir uns jederzeit mit allen Teilnehmern austauschen können.
Angela Mecking hat mit ihrer sympatischen Art dazu beigetragen, dass wir als Gruppe schnell zusammen fanden und uns auch außerhalb der Seminarzeiten gut beraten fühlten.
Ich bin sehr zufrieden, dass ich dabei sein durfte.
Danke!
Ich habe sehr viel aus dem Seminar mitgenommen, freue mich auf die Anwendung meines neuen Wissens und fand Angela als Trainerin super! Sie hat das Online-Seminar sehr gut strukturiert und ist auf Fragen eingegangen. Ich hatte sehr viel Spaß während der Ausbildung! Vielen Dank!
Als Künstler und nebenberuflicher "Kreativitätstrainer" (63 Jahre) wollte ich meine Möglichkeiten erweitern. Mir wurde Angelas Lachyoga-Leiterseminar der Klasse 1 empfohlen, das ich gerade beendet habe. Es war eine großartige Erfahrung und unglaublich inspirierend! Besonders beeindruckt hat mich, dass Angela sehr professionelle Arbeit mit einem absolut authentischen sympathischen Auftreten verbindet! Alle von uns Teilnehmer (ich glaube 15) konnten sich mit kleinen persönlichen und schwierigen Fragen zum Seminar an sie wenden. Vielleicht erscheint es seltsam, eine Person in allen Belangen mit "exzellent" zu bewerten, aber ich hätte wirklich keine bessere Einführung in das Thema finden und ein intensives, informatives Trainer-Seminar-Workout erleben können! Ich werde auf jeden Fall wieder zu ihr kommen und sie jedem empfehlen. Sehr gut, sehr gut ... JA!
I really enjoyed this interactive, hands on and practical workshop, I have learned and practice a lot, and really had a lot of fun. I do feel ready to inspire others with laughing yoga and to set up a laughing yoga session promptly.
Angela Mecking spricht alle Erfahrungsebenen an - die emotionale, kognitive und die körperliche. Das tut sie mit Tiefgang und viel Humor. Tolles Training!
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