Unser Ziel: In einer leistungsorientierten Welt stehen wir unter ständigem Druck und versuchen alles unter einen Hut zu bekommen - sei es im Job, Sport oder Alltag.
Wiederkehrende Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Schlafprobleme und körperliche Beschwerden sind die Folge.
...
Mit einer individuellen Ernährungsberatung oder Personal Training, sowie auch in Kombination, arbeite ich ganzheitlich, effizient, nachhaltig, und mit fundierten Methoden, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen.
Das mache ich bei mir vor Ort im Studio 8 oder digital.
Unser Ziel: Von Verstehen zur stetigen Umsetzung