Ich bin approbierte psychologische Psychotherapeutin und arbeite heute als Coach mit leistungsstarken Frauen in Führungspositionen und Selbstständigkeit.
Viele meiner Klientinnen sind erfolgreich, tragen viel Verantwortung und wirken nach außen... stabil. Sie funktionieren. Gleichzeitig stehen sie innerlich unter dauerhaftem Druck, sind erschöpft oder haben den Kontakt zu sich selbst verloren.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, weniger zu leisten. Sondern darum, die innere Basis so zu verändern, dass Leistung nicht mehr auf Daueranspannung, Kontrolle oder Überforderung aufgebaut ist.
Ich arbeite in einem strukturierten, tiefen Prozess über mehrere Wochen. Dabei verbinde ich drei Ebenen:
- Stabilisierung des Nervensystems,
- Arbeit an inneren Mustern
- und konkrete Selbstführung im Alltag.
Meine Klientinnen entwickeln dadurch mehr innere Klarheit, können Entscheidungen ruhiger treffen, Grenzen setzen und ihre Verantwortung tragen, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
Mir ist wichtig, dass Veränderung nicht nur verstanden, sondern im Alltag tragfähig wird.
NervensystemregulationUmgang mit LeistungsansprüchenTransformation innerer Muster und GlaubenssätzeAbgrenzungBegleitung zu innerer Stabilität und mehr Leichtigkeit.
Als ich das erste Mal mit Julia Kalika in Kontakt kam, befand ich mich persönlich in einer sehr schwierigen Situation - ich stand unglaublich unter Druck die (von mir) in mich gesetzten Erwartungen nicht zu erfüllen und der schnellen Taktung, die Finanzjob und Familie mit sich bringen, nicht gewachsen zu sein. Die Worte "Burn Out" standen im Raum.
Julia hat mich mit ihrer offenen und ehrlichen Art unterstützt und geführt mich zu öffnen und mir mit ihrer strukturierten, professionellen und einfühlsamen Herangehensweise geholfen belastende Themen herauszuarbeiten sowie konstruktiv und nachhaltig anzugehen.
Vielen Dank, Julia! Die Zusammenarbeit mit Dir war unglaublich bereichernd!
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Profil aktiv seit 03.04.2026 | Letzte Aktualisierung: 03.04.2026
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