Dein Rücken - Viel tragender für Dein Leben als Du denkst
Um aufrecht durch das Leben zu gehen braucht es einen starken und beweglichen Rücken. Doch rund zwei Drittel aller Deutschen klagen mindestens einmal jährlich über Rückenschmerzen. Bei... deutlich über15% handelt es sich gar um chronische Zustände, wobei Frauen insgesamt überproportional stärker betroffen sind.
Die Gründe hierfür liegen in den seltensten Fällen tatsächlich nur auf der physischen Ebene. Schmerz hat unabhängig davon wo er auftritt, immer eine Botschaft für uns. Doch meistens hören wir nicht auf die Botschaften unseres Körpers, oder wir verstehen sie nicht richtig, und dann wundern wir uns, dass es immer schlimmer wird.
Doch wie ist es z.B. in einer Partnerschaft wenn Du Deinen Partner ignorierst oder beleidigst. Die Partnerschaft wird zusehends schlechter bis es irgendwann nicht mehr zum Aushalten ist. Und genauso ist es mit Dir und Deinem Körper, wenn eure Kommunikation nicht funktioniert. Dein Körper gibt Dir Zeichen und Du verstehst sie nicht.
Von den ersten Verspannungen bis zum Hexenschuss oder gar Bandscheibenvorfall ist es ein langer Weg. Doch oft ignorieren wir die ersten körperlichen Signale, reißen uns zusammen bis es nicht mehr geht - und pumpen uns dann häufig noch voll mit Schmerzmitteln, nur um zu funktionieren.
Doch in Wahrheit bist Du gerade Mitten im Kampf gegen Deinen Körper gefangen, so dass Du Deinen Körper nur noch als Gegner erlebst. Die Fronten verhärten sich, ebenso wie es Deine Rückenmuskeln bereits getan haben. Und der Schmerz, der sich jetzt nicht mehr weiter unterdrücken lässt, treibt Dir bei jeder "falschen" Bewegung die Tränen in die Augen. Und jetzt fällt Dir auch noch der Satz aus Deiner Kindheit ein: "Indianerherz kennt kein Schmerz"!
Doch was machst Du jetzt mit dieser "Weisheit"? DU fühlst Dich von Deinem Körper in Stich gelassen, schleppst Dich schmerzvoll zur Arbeit, wo Dein Druck immer stärker wird. Du verstrickst Dich immer weiter in den Kampf, bis ein stechender Schmerz, ähnlich einem Messerstich, Dich endgültig außer Gefecht setzt, Dich komplett handlungsunfähig macht.
So oder so ähnlich beschreiben die Betroffenen ihren unrühmlichen, weil unnötigen, Werdegang hin zum Bandscheibenvorfall. Doch so weit muss es nicht kommen.
Ich helfe Dir dabei, Deinen Körper, und speziell Deinen Rücken, richtig zu verstehen, so dass Du die kriegsähnliche Situation in Dir befrieden kannst. Du wirst Dir selbst Bewusst, bist in Deiner Mitte und stehst mit beiden Beinen kraftvoll im Leben. Du bewegst Dich geschmeidig, schmerzfrei und voller Leichtigkeit auf der Sonnenseite des Lebens.
Wenn Du derzeit also Herausforderungen mit Deinem Rücken hast, dann zögere nicht länger und melde Dich umgehend bei mir!
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