Moritz Groß

Mit Moritz macht Krafttraining Spaß und ich hätte nie gedacht, dass ich das mal sagen würde. ;)
Er überlegt sich Monat für Monat einen tollen, abwechslungsreichen und anspruchsvollen Trainingsplan und bietet alternative Übungen an, wenn ich das ein oder andere aufgrund meiner Knieprobleme nicht ohne Weiteres meistern könnte. Zusammen in einer Online Gruppe zu trainieren macht einfach Freude und hat mich auch dazu gebracht regelmäßig dabei zu sein.
Mit seiner guten Laune steckt er die ganze Gruppe an. Er ist einfach ein klasse Coach!

Ich bin jetzt seit fast 1,5 Jahren regelmäßig bei Moritz im Training. War ich aufgrund meines Alters – Mitte sechzig – zunächst skeptisch, ob das Training zu mir und meinem Alter passen, kann ich heute nur sagen: Es ist wunderbar. Nicht nur die Art von Moritz als empathischer, motivierender und kompetenter Trainer passt, sondern auch die Zusammenstellung des Trainings nach Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sowie die Methoden und Maßnahmen. Super ist, dass Moritz individuelle Wünsche und Situationen jederzeit eingeht. Fazit: 5 Punkte ohne Abzüge:))

Moritz ist ein super Trainer. Habe schon vor Jahren 1:1 Training gemacht und jetzt einen online-Kurs. Er beobachtet die Bewegungsabläufe genau und gibt immer wieder Feedback. Er ist super motiviert und gut drauf. Es macht Spaß und ich komme definitiv an meine Grenzen. Also genau so soll es sein! Danke Moritz!!

Moritz ist als Trainer ein echter Glücksfall. Assignment auf den Punkt verstanden und zielgerichtet umgesetzt - mit einem Trainingsplan, den er individuell, flexibel und mit absolutem Fachwissen orchestriert. Er motiviert, erklärt und fordert - klare Empfehlung an alle, die sich auf eine perfekte Betreuung verlassen wollen.

Vielen herzlichen Dank für deine Begleitung und Unterstützung über 7 Monate.
Ich habe zum ersten Mal ein 1:1 Training in Anspruch genommen und fühlte mich bestens betreut. Es war ganzheitlich ausgelegt, was mich sehr angesprochen hat.
Krafttraining, Ernährung, Gewohnheiten, Stress-Managment, Schlaf- alles kommt auf den Prüfstand.
Moritz nimmt sich Zeit, hört aktiv zu, strahlt Ruhe aus und begleitet mit wertschätzenden und positiven Vibes jedes Treffen.
Der Trainings- und Ernährungsplan ist sehr individuell und wird ständig aktualisiert.
Es ist alles machbar und es macht glücklich Erfolg zu haben.
Die innere Einstellung ändert sich.
Lieber Moritz, ich hoffe, du kannst noch viele Kunden mit deiner professionellen Unterstützung begleiteten, ich danke dir sehr!!

Bestes Training und Ernährungsberatung! Mit viel Spaß habe ich meine Ziele erreicht

Seit Anfang 2023 trainiere ich in 1-1 Individualtrainings mit Moritz. Ich empfinde ihn als ausgeglichenen Charakter, der sehr gewissenhaft ist und motivierend mit mir arbeitet. Das Ziel des Muskelaufbaus wird konsequent verfolgt, zugleich gibt es immer wieder Variationen bei den Übungen. Er hört genau zu, er sieht genau hin. Keine Übung, die er nicht zur Perfektion begleitet. Die Technik kann er super vermitteln, und er verfügt zugleich über die Empathie, bestimmte Übungen auszulassen oder andere zu intensivieren, weil es gerade richtig für mich ist. Wer dazu immer mal wieder „Rücken“ hat, der ist bei ihm in allerbesten Händen. Besser als die sehr guten Physios im Mediapark - und das eingebaut ins normale Trainingsprogramm.
Moritz ist nicht nur Personal Training sondern verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz rund um Fitness, Ernährung und Mindest. Und wie ich aus den vielen Gesprächen mit ihm weiß, probiert er auch viel davon für sich und an sich aus.
Kurzum: Moritz ist eine Top-Empfehlung! Freue mich auf viele weitere Sessions.

Ich habe knapp fünf Monate mit Moritz trainiert. Vorab: Ursprünglich sollten es maximal zwei sein. Aber ich wollte einfach nicht mehr aufhören. Das Schöne war, dass sich jede Stunde wie ein Erfolg angefühlt hat. Die Übungen waren herausfordernd, aber machbar. Und deshalb ist es mir gelungen mich schnell zu steigern und immer mehr Kraft aufzubauen, ohne das Gefühl zu haben mich zu überanstrengen. Und dann kamen tatsächlich noch Spaß und die sichtbaren Erfolge hinzu. Ganz ehrlich, bevor ich Moritz kennengelernt habe, habe ich nicht mehr daran geglaubt mich nochmal in meiner Haut wohl zu fühlen. Und dafür bin ich sehr dankbar! Moritz hat immer ein offenes Ohr, wenn Fragen da sind, auch außerhalb des Trainings. Außerdem fragt er oft nach, wie es einem geht und wie das Training war, das man allein im Fitnessstudio absolviert hat. Sein Interesse spornt einen an, dran zu bleiben. Ich kann Moritz als Personal Trainer zu 100% weiterempfehlen!

Die Betreuung durch Moritz ist wirklich sehr zu empfehlen. Man wird ganzheitlich gecoacht. Das heißt, dass neben dem wöchentlichen Personaltraining ein individualisierter Trainingsplan für Zuhause oder das Fitnessstudio erstellt wird. Außerdem berät er einen zu allen Fragen rund um das Thema Ernährung und Lifestyle. Ein Super Coach mit Expertise und Erfahrung!

Ich habe ein Probe Monat zum Online -Training via Zoom mitgemacht. Es war eine sehr positive Erfahrung. Moritz hat bereits vor dem eigentlichen Training schon einiges Abgefragt, damit er mein Fitnesszustand besser ein schätzen kann. Während dem Training schaut er sich alle Teilnehmer mehrmals einzeln an und korrigiert (falls nötig), motiviert alle mit seiner freundlichen und sympathischen Art.

Falls ihr glaubt, dass ihr bis jetzt Sport gemacht habt, habt ihr noch nicht mit Moritz trainiert :)
Ich trainiere nun seit ca. einem halben Jahr zusammen mit Moritz im Rahmen des Online-Trainings via Zoom und bin echt total angetan. Warum? Man muss Moritz und seine Trainings einfach erleben! Ich habe mit Beginn der Pandemie sehr viele Online-Trainings mitgemacht. Alle liefen nach gleichem Muster ab: Frontalunterricht ohne eine persönliche Verbindung zu einem selbst. Moritz dahingegen schafft es regelmäßig mit seiner empathischen, wertschätzenden & sympathischen Ansprache sowie seinen vielfältigen Trainingsplänen & Übungen zu motivieren und jedes Training zu einem Erlebnis werden zu lassen :) Auch wenn das Training online abläuft, gibt Moritz einem das Gefühl, live neben dir zu stehen. Er geht dabei auf jeden Einzelnen individuell ein und motiviert zu persönlichen Höchstleistungen. Es macht echt Spaß, den eigenen Fortschritt von Training zu Training zu erleben. Dabei kommt das Training auch noch zu dir Hause. Gerade diese Flexibilität genieße ich sehr, weil es mich nach einem langen Arbeitstag nicht zusätzlich stresst, zum Training fahren zu müssen. Für mich ist auch neu, dass er vor & nach dem Training für Fragen und individuelle Belange zur Verfügung steht und sich die Zeit nimmt. Die Trainingspläne lassen Raum für individuelle Leistungsstufen und machen das Trainieren mit ihm echt angenehmen - wenn auch richtig fordernd und anspruchsvoll :) Ich bin ein großer Fan von Moritz und kann von ganzem Herzen empfehlen, ihn als Trainer kennenzulernen & zu erleben!!

Ich kann Moritz als Trainer sehr empfehlen. Nicht nur für Neulinge, sondern auch für erfahrene Sportler bietet er die perfekte Unterstützung.
Moritz führt in einer ruhigen, sympathischen und menschlichen Art durchs Training. Immer absolut kompetent und authentisch. Und vor allem niemals von oben herab. Er hat einen sehr großen Wissensschatz im Gebiet von Training und Ernährung, den er einem verständlich und interessant vermittelt.
Ich war als erfahrene Trainierende auf einem Plateau angekommen und Moritz hat es mit einem kreativen Trainingsplan geschafft, wieder frischen Wind und neue Reize in mein Training zu bringen. Komplett angepasst auf mich, meine Trainingssituation, meine zur Verfügung stehende Zeit und meine Ziele.
Ich kann Moritz als Personal Trainer zu 100% weiterempfehlen!

Seit Anfang September 2022 trainiere und arbeite ich nun mit Moritz. Als Personal Trainer hat er mich genau da abgeholt, wo ich stand; und kontinuierlich begleitet er mich in meiner Weiterentwicklung und meinem ganz persönlichen Veränderungsprozess.

Dieser umfasst meine sportliche Leistung, meine Alltagsbewegung und meine Ernährung. Schrittweise haben wir uns in Trainings- und Coaching-Sessions die einzelnen Themen angeschaut; wertvoller fachlicher Input von Moritz wechseln sich dabei mit klaren Aufgaben und motivierenden Trainingseinheiten ab.

Meinen bisherigen Lebensstil haben wir dabei ordentlich auf den Prüfstand gestellt und im Resultat manche Verhaltensweisen verworfen, andere gefestigt und einige neue Muster integriert. Was mich von Anfang in der Zusammenarbeit mit Moritz begeistert: kein erhobener Zeigefinger, kein „du darfst nicht“, kein „Verbot“; sondern immer ein konstruktives „du darfst“, „du kannst“ und „du schaffst das“! Sein sympathisches, interessiertes und humorvolles Wesen tragen dabei wesentlich zu einem äußerst angenehmen Umgang und Arbeiten bei.

Ich bin absolut überzeugt und begeistert von Moritz und seinem Coaching-Ansatz. Er ist in allen Trainings- und Coaching-Einheiten äußerst präsent und aufmerksam; er stimmt alle Einheiten individuell auf mich ab und ist dabei in einem Höchstmaß flexibel und verbindlich. Die Trainings sind vielseitig, motivierend und machen insgesamt einfach großen Spaß. Dabei pusht Moritz in genau den richtigen Momenten und ist dabei empathisch und authentisch. So beende ich jedes einzelne Training sehr zufrieden mit größeren und kleineren Erfolgserlebnissen.

Von mir also in jeglicher Hinsicht eine absolute Empfehlung!

Training mit Moritz ist etwas ganz anderes und sehr besonders! Durch seine persönliche und professionelle Betreuung fühlt man sich sehr gut begleitet, um eigene Problemzonen zu bekämpfen. Mit super erarbeitetem Trainingsplan mit Videosequenzen konnte ich mich auf die Stunde gut vorbereiten und Training durchführen. Ich konnte Training für Training meine Fortschritte ganz klar sehen und dokumentieren. Es motiviert und macht viel Spaß!

Mit Moritz trainiere ich nun schon seit Juni 2022. Mein Ziel war es, wieder an meine früheren sportlichen Gewohnheiten anzuknüpfen. Während des Aufbaus meiner Firma blieben diese etwas auf der Strecke.

Ganz konkret ist mein Ziel fitter zu werden, Muskeln aufzubauen und mich allgemein wohler & gesünder zu fühlen. Ein Personal Training hatte ich zuvor noch nicht in Anspruch genommen.

Ich habe mich für ein Personal Training entschieden, um jemanden an meiner Seite zu haben, der sich auch für meinen persönlichen sportlichen Erfolg interessiert & der mich mit Rat und Tat unterstützen kann. Mit Moritz habe ich genau den Trainer gefunden, der mir dabei hilft meine Ziele nach und nach zu erreichen. Und das auf eine sympathisch motivierenden Art!

Sport war für mich immer ein herunterkommen im Kopf. Kraft tanken. Kreativität ankurbeln. Und trotz der kurzen Zeit merke ich, wie ein wenig mehr Leichtigkeit in mein Leben zurückkommt. Und das nicht, weil die Trainings-Sessions mit Moritz von Leichtigkeit dominiert sind.. :D Sondern weil die herausfordernden ganzheitlichen Trainingseinheiten schon ihre ersten Wirkungen zeigen. Durch das Personal Training bekomme ich vor allem ein viel genaueres Bild der Bewegungsabläufe und Muskelgruppen, welche ich mit den konkreten Übungen ansprechen soll. Das gibt mir die Sicherheit, das Verletzungsrisiko auf das Minimalste zu reduzieren. Auch das intensive Aufwärmen war neu für mich. Lässt mich die Übungen aber wesentlich besser & sicherer ausführen.

Mittlerweile trainiere ich mit Moritz zwei mal die Woche und zusätzlich einmal die Woche im Fitnessstudio. Mit ihm kann ich flexibel meine Trainingszeiten planen. Zudem bekomme ich fürs Fitnessstudio gute Hilfestellungen per App. Die App, „TrueCoach“ ist dabei recht modern & funktioniert ordentlich. Darüber lässt sich auch gut mit Moritz in Kommunikation treten. Besonders für Feedback zu spezifischen Übungen etc. Auch Bilder / Videos von Ausführungen lassen sich so gut austauschen & beurteilen.

An dem Training mit Moritz schätze ich besonders die Ganzheitlichkeit & seine sympathische Art. Die Trainings sind entsprechend fordernd und bringen mich aus meiner Komfortzone. Genau so wie ich es mir erhofft hatte. Danke dir!

Moritz ist einfach sympathisch und authentisch! Ich hatte das Gefühl, gut und professionell betreut zu werden! Danke

Ich mache das 1 zu 1 Training mit Moritz seit rund 6 Monaten. In dieser Zeit hat sich schon einiges bei mir verändert. Einige gute Essgewohnheiten sind dazugekommen und einige schlechte haben sich wesentlich reduziert. Was ich wirklich sehr schätze ist seine Fähigkeit die Leute auf eine natürliche Art und Weise, Schritt für Schritte dazu zu bewegen gewisse Veränderungen durchzuführen. Mal ist es ein bestimmtes Training, mal Intervalfasten mal ein Lebensmittel den man vorher nicht so wirklich als eine gute Wahl gesehen hat. Und das alles passiert nicht auf einmal und fühlt sich nicht gezwungen an. Auch finde ich es extrem praktisch, dass sowohl das Training als auch der Ernährungsplan kann von Woche zur Woche an meinen Alltag angepasst werden. Gerade bei mir gibt es sehr wenig geregelte Arbeitszeit und ist eigentlich jede Woche etwas anderes. Sportlich stehe ich deutlich fitter da als ganz am Anfang, die Übungen fallen mir leichter und die Grundfitness ist auf einem anderen Level.
Insgesamt kann ich sagen, dass die Entscheidung mit dem Training bei Moritz anzufangen eine der besten war die ich getroffen habe.

Ich nehme seit rd. 5 Jahren PT und bin nun knapp 6 Monate bei Moritz. Was mich bei ihm absolut überzeugt und begeistert ist, dass er jedes Training ganzheitlich an den akutellen Bedürfnissen (auch terminlich) ausrichtet und dabei immer abwechslungsreich gestaltet. Herausfordernd, aber nie überfordernd und mit seiner empathischen Art höchst motivierend. Es macht einfach total Spaß und tut gut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Kopf, den man dabei komplett frei bekommt.

Meist trainieren wir 2x die Woche gemeinsam in einer sehr persönlichen Atmosphäre im Loft. Zusätzlich stellt Moritz mir in der "TrueCoach"-App individuelle Workouts mit Videos für zuhause/unterwegs zusammen und kontrolliert, dass ich sie auch mache ;-).
Wenn man beruflich viel auf Reisen ist und der Terminplan sich oft auch mal kurzfristig ändert, ist das die optimale Variante, um trotzdem immer "am Ball" zu bleiben.

Danke Moritz, für deine stetige Motivation auch zu ambitionierten Zielsetzungen!
Ich freue mich aufs Training heute Abend :-)

I start to train with Moritz since Mar 2022, and 3 month I had a big change of my living habit in terms of eating, drinking, sleeping and exercising, and all my friends are surprised to see the changes in me. Moritz is the most patient, knowledgeable and reliable trainer I have ever met, his training program is customised to me after he interviewed and assessed my situation, and he kept weekly reviews with positive feedbacks and encouragement every week.
So if you are looking for a personal coach and your German is like me, not so good: Moritz is the best choice I can recommend .

Ich trainiere seit einigen Monaten bei Moritz im Zoomtraining und finde es super! Die monatlich wechselnden Trainingspläne sind perfekt zusammengestellt, vielseitig und sehr effektiv. Moritz überzeugt durch sein gutes Fachwissen und überträgt seine stets gute Laune direkt auf die Teilnehmer. Er motiviert jeden und geht immer auf evtl. körperliche Einschränkungen ein. Das Training macht mir sehr viel Spaß und ich fühle mich schon jetzt deutlich fitter.