move Lounge

Anja ist fachlich sowie menschlich ein Gewinn für jede Teilnehmerin. Trotz Onlinekurs war der Unterricht sehr persönlich. Wichtig und sehr gut fand ich, dass Anja sich regelmäßig nach unserem Befinden und unseren Wünschen/Bedürfnissen erkundigt hat. Für körperliche Einschränkungen hatte sie stets eine Alternative oder einen Tipp parat. Fachlich also top!

Besonders hervorzuheben ist die Erklärung zu den jeweiligen Übungen, die Methodik von Anja, die sehr gut aufgebaut war und die positiven Ergebnisse, sowohl körperlich als auch mental, die zu verzeichnen waren nach Beendigung des Kurses. Nicht zuletzt ihre sehr sympathische Art. Dies regt an zum Weitermachen!

Liebe Anja, vielen Dank für die tollen "Sonntagsstunden" und die vielseitige Abwechslung der Übungen. Diese lassen sich super in den Alltag integrieren!

Der persönliche Kontakt mit der Trainerin war sehr wertvoll und es wurde jederzeit auf einzelne Wünsche eingegangen. Es gab auch immer wieder alternative Übungen, tolle Erklärungen und Anleitungen. Übungen, die einem gut im Kopf bleiben, um sie auch zwischendurch mal durchführen zu können. Vielen Dank, liebe Anja!

Gesundheitliche Probleme der Kursteilnehmer werden berücksichtigt/ Alternativen für die Durchführung der Übungen angeboten. Die Übungen werden gut erklärt, sowohl sportlich wie auch medizinisch. Evtl. auftretende Fragen werden kompetent beantwortet. Tolles Engagement, Motivation und gute Laune.
Ganz lieben Dank.

Anja hat uns liebevoll angeleitet, mit viel Engagement. Auch außerhalb des Kurses war sie immer für uns da. Hätte nicht gedacht, dass ein Online Kurs so privat und persönlich ist. Schade, dass ihr Studio so weit weg ist. Würde sofort einen Offline Kurs bei ihr buchen!

Es war ein ganz tolles Training und Anja ist immer auf unsere Bedürfnisse eingegangen. Ich hätte nie gedacht, dass ein online Training so viel Spaß macht und privat sein kann. Den nächsten Kurs werde ich auch bei Anja buchen .
Vielen lieben Dank für alles ❤️

Der Kurs wurde super angeleitet und auf Probleme wurde direkt eingegangen. Eine Verbesserung des Lymphödems wurde von der Physiotherapeutin bestätigt.

Anja ist eine tolle Kursleiterin, die verständnisvoll und wertschätzend auf die verschiedenen Leistungsniveaus eingeht und mich sehr motiviert hat.

Ich war mega zufrieden. Es wurden die einzelnen Problemstellen immer berücksichtigt. Auch wenn ich manchmal heftigen Muskelkater hatte, habe ich mich unglaublich entspannt gefühlt. Vielen Dank dafür

Es ist einfach nur toll. Anja erklärt die Übungen verständlich und geht auch auf Probleme und Wünsche, wenn man beim nächsten Mal Übungen für andere Körperpartien haben möchte, ein.

Der Kurs war sehr gut aufgebaut . Wir konnten jederzeit Wünsche einbringen und die Übungen wurden dann individuell angepasst. Besonders gut gefällt mir die Art , wie Anja ihr Wissen vermittelt. Es ist eine tolle Kombination von Professionalität und Herzlichkeit. Ich freue mich schon auf Teil 2🎈

Für brustkrebspatienten genau zu geschnitten. Einmalig gutes Konzept, sehr gute Expertise der Trainerin.

Das auf individuelle Wünsche eingegangen wurde und ich im Nachgang mir due Aufzeichnungen immer wieder ansehen konnte.

Ich nehme regelmäßig an Anjas Online-Angeboten teil. Anja hat eine tolle Art und schafft es wirklich gut, online Pilates zu geben. Sie behält die Teilnehmerinnen im Blick und korrigiert wenn nötig. Es macht wirklich Spaß. Und auch die Technik funktioniert. Ich kann Anja und ihre Online-Pilates-Kurse wärmstens empfehlen.

Ich habe am Samstag ein Probetraining bei Anja gemacht und war total begeistert. Dadurch, dass nur in kleinen Gruppen trainiert wird, konnte Anja wunderbar auf jede von uns und die entsprechenden Bedürfnisse eingehen. Ich hatte sehr viel Spaß und es hat mir wahnsinnig gut getan.

Meine Tochter und ich hatten Anjas Personaltraining zwar nur zunächst in 10 Trainingseinheiten kennenlernen können, waren aber total begeistert!!! Anja "sieht" mit ihrem geschulten Auge den Kunden in seiner gesamten körperlichen Konstitution und erkennt sofort, was zu tun ist und welche Übungen uns helfen werden. Zu Beginn jeder Stunde wird reflektiert und besprochen, wie es einem nach der letzten Unterrichtseinheit ergangen ist, wie man mit den Hausübungen zurecht gekommen ist, wo es eventuell noch hakt und an was es nun zu arbeiten gilt. Selbst für körperliche Beschwerden aus dem persönlichen Alltag hat Anja praktikable Tipps zur Abhilfe, manchmal so simpel, aber allein kommt man einfach nicht drauf, einfach genial. Anja hat ein enormes Repertoire an Fachwissen, aus dem sie uns sofort bedienen und helfen kann!!! Sie erklärt sehr gut und verständlich, wie unser Körper tickt und wie wir ihm/uns helfen können.
Man fühlt sich von Anja mit seinen gesundheitlichen Problemen wahr- und ernstgenommen, und sie hat sofort die passende Übung zum Entgegenwirken parat....ein tolles Zusammenarbeiten mit sehr gutem Erfolg, darum volle Sternenzahl!!! Aus persönlichen Gründen müssen wir zwar zunächst den Unterricht unterbrechen, aber auch da hat uns Anja in ihrer liebe- und verständnisvoll unterstützenden Art Wege eröffnet und Brücken gebaut, sodass unsere Körperfitness nicht zu kurz kommen muss ... Wir danken dir dafür, liebe Anja!!! D. Sorth

Seit 4 Monaten lerne ich Pilates mit Anja in der MoveLounge und nicht einmal war ich enttäuscht: ob es Personal-, Gruppen- oder Online-Training ist, habe ich immer etwas Neues gelernt. In den Personaltraining-Sitzungen haben wir uns neben Pilates-Basics auch auf meine persönlichen Probleme fokussiert, sodass ich viele Übungen auch zu Hause machen konnte und somit Pilates in meinem Alltag integrieren konnte. Bei dem Gruppentraining sind es nicht mehr als 3 Personen, d.h. Anja kann sich um jede*r kümmern und helfen. Langweilig ist es auch nicht, man lernt immer wieder neue Variationen und es herrscht immer gute Laune. Wenn man nicht vor Ort ist, kann man sich das Online Pilates Kurs kaufen und auch unterwegs trainieren.

Anja ist super professionell, geduldig und lieb. Ich fühle mich immer wohl mit ihr und seitdem wir trainieren, fühle ich dass ich immer kräftiger werde.

Nicht nur die Sitzungen sind toll und professionell, sondern quch das Studio ist immer sehr sauber, warm und gepflegt.

Ich kann es nur empfehlen!

Ich bin begeistert von dem hervorragenden, immer abwechslungsreichen und ganz individuell abgestimmten Training in sehr angenehmer Atmosphäre. Besser geht es nicht!

Tolle Trainer, mit sehr viel Erfahrung und Fachwissen