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Rectus Diastase, Fitness für Mütter Rückbildung Geburtsvorbereitung Schwanger

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1. Verliere deinen Mamabauch mit der Tupler Technik (Rectusdiastase Schließung) im Einzeltraining. Stärkung von Bauch Rücken und Beckenboden.
2. Kangatraining Indoor und Outdoor – Mama wird fit, Baby kommt mit! Es gibt auch tolle Kanga Produkte...

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Saarstrasse 2 (Wiesbaden auch möglich)
55122 Mainz
Deutschland
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Ansprechpartner
Sonja Mirzazadeh

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100%
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Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Methodik
Rahmenbedingungen
Sehr Gut (5,00)
Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (5,00)

5 Bewertungen auf ProvenExpert.com
 (Letzte 24 Monate)

5,00 von 5
Sehr Gut
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe sowohl das Kanga Training als auch das Tupler Technique Training zur Schließung der Rectus Diastase mit Sonja gemacht und kann sie wirklich nur empfehlen. Ihre positive Art motiviert einen immer wieder weiter zu machen, selbst wenn man mal eine Zeit nichts machen konnte oder einem die Disziplin fehlt! Nach 3 Wochen Tupler Technique Training mit Übungen und Gurt konnte ich bereits eine deutliche Veränderung wahrnehmen.
Das Kanga Training mit ihr macht wirklich Spaß, ist noch dazu richtig anstrengend und beinhaltet sogar gezielte Übungen für den Beckenboden und zur Schließung der Rectus Diastase. Toll ist, dass Sonja immer auf die individuellen Bedürfnisse von einem eingeht und großen Wert darauf legt, dass die Übungen richtig ausgeführt werden.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Sonjafit
06.11.2023Anonym
Sonjafit Kommentar von Sonjafit:
Vielen, vielen Dank liebe Fedi das freut mich sehr :-).
Liebe Grüße Sonja
Kangatraining Mainz, Tupler Technik, sonja.fit
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Super Betreuung, regelmäßiger Kontakt und sehr motivierend!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Sonjafit
20.03.2023Anonym
Sonjafit Kommentar von Sonjafit:
Vielen Dank für deine Bewertung. Das freut mich sehr :-) . Kangatraining Mainz/sonja.fit
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sonja ist eine tolle Trainerin, der Sport macht richtig viel Spaß und sie steht einem immer mit Tips und Tricks zur Seite. Außerdem ist sie super nett und man kann über Gott und die Welt mit ihr quatschen :)
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Sonjafit
13.01.2023Anonym
Sonjafit Kommentar von Sonjafit:
Liebe Anke, jetzt musste ich grinsen :-) :-) :-). Ja das ist wohl wahr wir haben immer ganz tolle Themen und reden auch nach dem Kurs noch weil es immer einen interessanten Austausch gibt. Da freue ich mich auch immer drauf. Vielen vielen Dank für deine Bewertung. Sonja von Kangatraining Mainz/sonja.fit
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sonjas Kanga-Training ist absolut zu empfehlen! Sie geht super auf uns Mamas und vor allem auch auf die Kleinen ein. Es ist anstrengend, macht Spaß und man hat wirklich das Gefühl, dass man was für sich und seinen Körper macht. Nach dem Training ist immer noch etwas Zeit für einen Mama Austausch was das ganze super abrundet!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Sonjafit
20.10.2022Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Die Kurse machen nicht nur richtig viel Spaß sondern es gibt auch immer guten Austausch sowohl mit Sonja wie auch unter den Müttern.
Es ist ein Programm wo wirklich jeder auf seine Kosten kommt egal wie Fit er ist, dank der sehr individuell Übungen.
Die Babys/ Kinder haben unter einander oder bei Mama auch sehr viel Freude.
Zusätzlich toll ist das das Kangatraining sich perfekt in den Alltag als Mama integrieren lässt und kein Stress entsteht wenn man gerade mal nicht am Training teilnehmen kann.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Sonjafit
20.10.2022Anonym
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