Mir gefällt besonders die Haltung und Philosophie von Tim. Er wirkt authentisch und sympathisch. Die Übungen sind vielfältig und abwechslungsreich, das macht Laune und Lust auf mehr. Die theoretischen Impulse fördern das Verständnis für die Problematik und steigern die Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper.
Der kurze Theorieteil zu Beginn jeder Einheit ist sehr informativ und hilfreich. Die Übungen werden alle genau erklärt, auch bei Wiederholungen. Durch die ausgeglichenen Übungen entstehen keine einseitigen Belastungen.
Die kurzen, theoretischen Einheiten zu Beginn des Kurses sind sehr aufschlussreich. So wird der Sinn der im Anschluss durchgeführten Übungen noch einmal deutlich.
In dem Rückenkurs hat man viele effektive und leicht durchzuführende Übungen für das tägliche Training gelernt. Tim ist für alle Fragen offen und sehr hilfsbereit. Er nimmt sich Zeit individuelle Anliegen zu klären.
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