Erfolgreich schlafen Dr. Sabrina Han

Sehr kurzweilig, informativ und ad hoc Umsetzbar.

Einige Maßnahmen um besser einschlafen zu können waren hilfreich und werde ich umsetzen

Vielen Dank Sabrina, Deine Woskhops sind aussergewöhnlich und sehr fundiert. Neben dem Fachwissen ist die persönliches positive Ausstrahlung sehr bemerkenswert bei der sich die Gruppe mitreißen lässt.

Frau Dr. Sabrina Han vermittelt interaktiv und leicht verständlich die Bedeutung vom Thema Schlaf. Gezielte Empfehlungen für einen besseren Schlaf begründet sie nachvollziehbar, um zu verstehen, warum gewisse Routinen wichtig sind. Gegenüber Fragen ist sie offen und beantwortet diese umfangreich und verständlich.

Der Vortrag "Gesunder Schlaf" wurde in unserem Unternehmen zwei Mal angeboten. In beiden Fällen wurde das Thema sehr lebhaft den Mitarbeitenden näher gebracht. Das Thema kann sehr trocken und langweilig sein. Bei uns war es jedoch sehr kurzweilig und kam durchweg positiv bei den Mitarbeitenden an.
Vielen Dank für den tollen Vortrag. Es war ein Mehrwert für die Mitarbeitenden und das ganze Unternehmen.

Das Schlafcoaching hat mir persönlich viele Fragen beantwortet, weshalb ich oftmals so schlecht schlafe. Dabei wurden nicht nur viel Information und Theorie, sondern auch praktische, wertvolle und vor allem umsetzbare Schritte für einen gesunden Schlaf vermittelt. Wer sich aktiv um seine/ihre Gesundheit kümmert, kommt nicht daran vorbei, sich auch Gedanken um seinen/ihren Schlaf zu machen. Das Schlafcoaching von Dr. Sabrina Han ist hierfür sehr zu empfehlen!