LIVIT | Gesundheits- und Gewichtsmanagement

Ich kann NGS nur weiterempfehlen. Mit ihrer Beratung (Modul „Performance Nutrition“) ist es mir gelungen, mehr als 15 kg nachhaltig abzunehmen und gleichzeitig mein Niveau des allgemeinen Wohlbefindens wie auch der körperlichen und geistigen Fitness merklich zu steigern.

Von einfachen, aber hilfreichen Tips zu Ernährung, Aktivität und Mindset bis hin zu auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele abgestimmten detaillierten Ernährungsplänen ist ein komplettes Spektrum des Coachings abgedeckt. Dabei kann auf einen umfangreichen und vielseitigen Fundus schmackhafter und ausgewogener Rezepte zurückgegriffen werden, bei denen für jeden Geschmack dabei ist und es zahlreiche Optionen für omnivore, vegetarische oder vegane Ernährung gibt. Da muss ich gestehen, dass als bislang eher kochfauler Mensch wieder deutlich mehr Motivation zum und Spaß am Kochen bekommen habe und mir einige Inspiration für gesunde, aber alltagstaugliche Kost für die weitere Zukunft mitgenommen habe.
Generell möchte ich auch betonen, dass NGS sowohl sehr kompetent in Sachen Ernährungsphysiologie, Sport, etc. sind, als auch gleichzeitig sehr entgegenkommend und lösungsorientiert sind, wenn es darum geht, die Anforderungen des selbst gesteckten Ziele mit den Herausforderungen, die infolge von Beruf, Hobbies und anderen Verpflichtungen im Alltag auftreten, in Einklang zu bringen. Über WhatsApp wie auch das Live-Call-Tool auf der Homepage war es jederzeit einfach und unbürokratisch möglich, mit den beiden in Kontakt zu treten.
Fazit: Ich bin sehr zufrieden mit NGS und empfehle sie – wie eingangs bereits gesagt – definitiv weiter.

I always enjoyed working with NGS sports. They helped me to change my mind regarding nutrition and to rethink my daily routine.
I highly recommend them.