Move it Mama & MamaGlow

Birte ist einfach der Hammer!!!! Birte und Move it Mama haben mich während und nach meiner Schwangerschaft fit gehalten. Uneingeschränkt zu empfehlen: kurzweilig, abwechslungsreich und motivierend👍 Ich hätte mir keine bessere Betreuung vorstellen können. Danke!🫶

An exceptionally professional service. In my case, it was invaluable in helping me regain mobility and flexibility after a cesarean section. One of its greatest advantages is the ability to choose short, focused workouts tailored to specific goals. I highly recommend it!

Liebe Mamas, wenn ihr auf der Suche nach mehr Entlastung, Gelassenheit und Struktur sowie Freude am stressigen Familienalltag seid, dann gönnt Euch dieses Programm. Birte und ihr Team sind einfach spitze und immer für Euch erreichbar und persönlich da. Das Programm ist komplett praxisorientiert und alltagstauglich mit großartigen Tipps und Strategien hilft das Programm tatsächlich euer Strahlen wieder herauszukitzeln… Die 1:1 Coachings runden das Programm mit weiteren individuellen Strategien nur für Dich ab. Du bekommst jede Woche zusätzlich kurze knackige Meditationen und kleinere Sporteinheiten dazu und die Expertenvideos sind sehr hilfreich um auch unseren Körper zu verstehen und was der Stress mit uns macht. Es ist für jeden etwas dabei. Selbst bei mir als absoluter Sportmuffel hat Birte es geschafft, dass sogar ich eine sportliche Einheit in meinen Alltag integrieren möchte und dies mir sehr gut tut. Du bekommst jede Woche ganz automatisch die nächste Einheit freigeschaltet und wirst auch daran erinnert, so dass man immer dran bleiben kann. Man sollte jedoch das nötige Kleingeld dafür haben und offen für Sport und Meditation sein. DANKE an das gesamte Team! Macht weiter so!

MamaGlow hat mir geholfen, mein Leben umzukrempeln und den Alltag wieder mit Leichtigkeit und Lebensfreude zu genießen. Ich kann es jedem empfehlen!

Vielen vielen Dank für tolle Impulse und maßgeschneiderte Lösungen! Ich kann es wirklich nur empfehlen!!!!

Ich bin total überzeugt von dem Angebot und Nutze MoveitMama bereits seit mehreren Jahren. Das Angebot wird laufend aktualisiert und für jedes Fitnesslevel ist was dabei.

Das Fitness-Programm ist wirklich für jedes Level geeignet, abwechslungsreich, kurzweilig und für jedes Zeitfenster geeignet. Dazu zaubert es einem immer ein Lächeln aufs Gesicht, mag es auch noch so anstrengend oder einfach ein schlechter Tag sein.
Mama Glow hilft einem super, simple, Schritt für Schritt Anleitungen in den Alltag zu integrieren um wieder mehr Leichtigkeit und Freude in den Alltag zu bekommen