Osteo in Motion X

Das Coaching mit Julian hat mir sehr geholfen, meine Körperhaltung während der Arbeit als Zahnarzt zu verbessern. Durch das ständige Arbeiten in gebeugter Position über den Patienten hatte ich oft Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich. Julian hat mir gezielte Übungen gezeigt, um meine Haltung zu korrigieren und die betroffenen Muskeln zu stärken. Seine Tipps zur richtigen Körperausrichtung und Bewegung während der Behandlungen waren extrem hilfreich. Jetzt habe ich viel weniger Schmerzen und kann meinen Arbeitstag deutlich entspannter angehen. Vielen Dank für die wertvolle Unterstützung!

Dank Julian habe ich gelernt, besser mit Stress umzugehen und meine Rückenschmerzen durch die viele Büroarbeit in den Griff zu bekommen. Seine gezielten Übungen zur Haltung und Achtsamkeit sowie die Atemtechniken lassen sich leicht in meinen Alltag integrieren. Jetzt fühle ich mich innerlich ruhiger und körperlich viel besser, auch in stressigen Phasen. Das Coaching war eine große Hilfe!

Sehr kompetent! Julian erklärt einem gut die Zusammenhänge und man bekommt gut umsetzbare Übungen an die Hand.

Ich habe ein 3-monatiges Coaching bei Julian absolviert und es war eine absolut tolle Erfahrung! Ich litt schon länger unter Rückenschmerzen im unteren Rücken, doch Julian hat mir gezeigt, dass es nicht nur um den Rücken selbst geht – viele Faktoren wie Stress, Ernährung und sogar andere Gelenkbereiche können eine Rolle spielen. Was für mich ganz unerwartetet gewesen ist, dass ich im Bereich Ernährung ebenfalls viel mitnehmen konnte. Mir war zum Beispiel nicht bewusst, dass ich viel zu wenig Eiweiß zu mir nehme und welche weitreichenden Auswirkungen das haben kann.
Die letzten Monate waren für mich besonders stressig, da ich sowohl im Job als auch mit der Baustelle unseres Eigenheims stark gefordert war. Auch hier konnte mir Julian helfen, wieder zu meiner vollen Kraft zurückzufinden. Dank seiner Methodiken geht es mir jetzt nicht nur körperlich, sondern auch mental viel besser. Ich habe Werkzeuge an die Hand bekommen, um langfristig gesund zu bleiben.

Ich kann Julian mit voller Überzeugung weiterempfehlen! Die Zusammenarbeit war unglaublich bereichernd, hat Spaß gemacht und mir auf allen Ebenen weitergeholfen. Vielen Dank, Julian!