Philip Kraus Gesundheitscoaching

Philip hat es geschafft, Beruf und Sport auf eine beeindruckende Weise zu kombinieren.

Als Entrepreneur schätze ich besonders seine Beratung, die Wege aufzeigt, wie man effektiv den Körper weiterentwickeln kann, selbst in einem vielbeschäftigten Alltag.

Seine Ernährungsvorschläge sind praxisnah und lassen sich mühelos in den "Berufsalltag" integrieren. Philip bietet eine optimale und absolut empfehlenswerte Herangehensweise!

Danke, Philip, für diese einzigartige Erfahrung! Sie ist jeden Cent wert und ich freue mich auf viele weitere Trainings!

I started practicing with Philip 2 months ago. And now I have an incredible result! I started from a point where I didn't do sports at all and couldn't find motivation. Now I want to exercise 3-4 times a week. Philip perfectly organizes the program and I was never overtired, this adds motivation to come next time. He monitors the correctness of the exercises and is always attentive to details. For example, I can't stress my knees and Philip chooses such exercises that I never feel pain in my knees. My main goal was to do sports to feel better and get rid of my back pain. It works, I feel much better. In addition to everything, there is a visual result that will only get better. I can always get advice from him about food, sports shoes that fit better, equipment that will help me do physical exercises at home or vitamins. This is the best gym trainer I have ever had.

Seine Beratung zeigt Wege auf, Beruf und Sport so zu kombinieren, dass eine effektive Weiterentwicklung des Körpers möglich ist. Die Ernährungsvorschläge sind auch im „normalen“ Berufs-Leben eines Selbstständigen umsetzbar. Für mich eine optimale und absolut empfehlenswerte Herangehensweise!

Die Vorteile mit Philip professionell zu trainieren:

1) STRESS Ade
Da ist er der Trainingstermin. Ich lasse alles hinter mir. Ich muss an nichts mehr denken, mir nichts anschauen und auch nichts einstellen. Ich fokussiere mich auf das Training gebe alles. Ich bin sofort ausgeglichen und zufrieden mit mir selbst.

2) Körperliche und mentale KRAFT
Man wird auf Dauer durch das richtige Training mit Philip nicht nur körperlich stärker, schmerzfreier und gelenkiger - NEIN - durch Disziplin und regelmäßiger Grenzüberschreitung der eigenen Grenzen entwickelt sich eine Willenskraft die einen mental STARK macht.

Danke Philip!!

I'm really new to the sport and I'm really glad I chose Phillip. We have been training for two months now and I feel and see progress. My goal was to achieve good physical condition and Phillip is very attentive to how I see myself in the future. This helped me develop a habit of sports, which I didn’t expect from myself and I’m very proud of it. Now I can't imagine my life without exercise. It also helped my mental state a lot, and it's also a lot of fun. Thanks a lot!

I enjoy training with Philip as he is a very experienced and knowledgeable trainer. He always knows how to challenge me, which helps me to reach great results. Higley recommended!

Ich habe meine Trainingsziele erreicht und gehe wieder regelmäßig trainieren. Ohne Philips Hilfe hätte ich meinen Schweinehund nicht überwunden bekommen. Der Einstieg hätte nicht besser sein können.

Phil sein Coaching war absolut flexibel an mich und meine Bedürfnisse angepasst, nicht nur das mein Ernährungsplan nach jedem meiner wünsche regelmäßig angepasst wurde, auch der Trainingsplan war gut fordernt. Zu Lockdown zeiten schrieb er mir einen Homeworkout Plan mit den Mitteln die mir zu der Zeit zur Verfügung standen. Er kümmert sich gewissenhaft und mit liebe um jeden seiner Klienten. Einfach Klasse!⭐⭐⭐⭐⭐

Philip ist ein sehr engagierter Experte in Sachen Training und Gesundheit. Er kennt sich in seinem Fachgebiet blendend aus und versteht es, Dinge individuell an seine Kunden anzupassen. Dabei ist er sehr motivierend.

Über Philip kann ich einfach nur Allerbestes sagen☀️😊
Er ist ein außergewöhnlich guter Trainer.
Ich hatte vorher bereits lange Zeit andere, auch sehr gute, Personaltrainer.
Philip hat mir mit seinem wirklich erstaunlich großen Fachwissen und mit größtem Können und noch größerer Geduld, geholfen meine Muskulatur wieder so aufzubauen, dass langwierige Probleme mit Knie und Schulter praktisch weg sind.
So nachhaltig weg sind, dass ich endlich wieder richtig trainieren kann.

Mein Fazit ist ganz eindeutig ✅
Ich empfehle Philip wärmstens!

Eine Besonderheit finde ich auch, dass er, wenn Bedarf ist und man das möchte, sich mit einem ebenfalls sehr guten Physiotherapeuten abstimmt um einen optimal zu trainieren und nach vorne zu bringen 💪