Biosportm. Schönberger

Mein Training mit Martin Schönberger war anstrengend für mich , weil meine Kondition gerade nicht sehr gut ist .
Aber gerade darauf wurde bei dem Training auf den Wegen ums Dorf sehr gut eingegangen .
Herr Schönberger hat gut darauf geachtet ,daß das Training mich nicht zu sehr überlastet hat .
Es wurden immer wieder mal Übungen eingebaut,die neben dem Nordic walking ,also dem Training der Beine, mal andere Muskelgruppen ansprachen .
Insgesamt habe ich das Training als sehr effektiv empfunden und würde es gern nochmal wiederholen.
Herr Schönberger war sehr geduldig und wir haben das Training zum Schluss mit einigen Dehnübungen abgeschlossen ,was mir sehr wichtig war und mit der
richtigen Atmung sehr gut getan hat .