Nette und lockere Atmosphäre. Persönliche Betreuung (darauf zu achten, dass man die Übungen richtig macht), Eingehen auf persönliche Probleme (z. B. Übungen zur Entspannung der verkrampften Nackenmuskulatur, Achtsamkeit bei Knieproblemen). Prima Motivation und Lob für diese 20 Minuten. 😊👍 Super Organisation für Hygiene und Abstandsregeln im Studio. Nach dem Training geht es mir gut, auch wenn ich momentan nicht die Dusche benutzen darf.