bevolt.fit

Als ich mich für das BEVOLT-Programm entschied, hatte ich konkrete Ziele:
Selbstwirksamkeit stärken, mehr Sport im Alltag integrieren und konkrete Gewichtsabnahme.

Der ganzheitliche Ansatz von BEVOLT, der Sport, Ernährung und Mindset verbindet, hat mich begeistert & beeindruckt.
Jeder Coach brachte seine einzigartige Expertise ein, und gemeinsam schufen sie eine Synergie, die weit über die Summe der Einzelteile hinausging.
Besonders geschätzt habe ich die Individualität und Authentizität des Ansatzes. Die Coaches haben mich aktiv & respektvoll aus meiner Komfortzone geholt und mir geholfen, meine Grenzen neu zu definieren.
Sie waren nicht nur fachlich kompetent, sondern brachten auch viel Herz und Empathie mit ein.
Meine größten Aha-Momente waren die Erkenntnis, wie wichtig Dankbarkeit und Achtsamkeit im Alltag sind, dass auch kleine, konsequente Schritte zu bedeutenden Veränderungen führen können & wenn ich damit beginne, wie ein Prozess & die Entwicklung dabei dann Step für Step kommt, bei Bereichen, die ich vorher vor mir her geschoben habe.
Ich habe mir wieder neu bewusst gemacht & erlaubt "perfekt unperfekt" zu sein und situativ zu entscheiden.
Zwar habe ich nicht alle meine ursprünglichen Ziele vollständig erreicht, aber ich habe so viel mehr gewonnen: regelmäßige Bewegung, Schmerzreduktion, verbesserte Beweglichkeit und einen achtsameren Umgang mit mir selbst.
Diese Fortschritte motivieren mich, weiter an mir zu arbeiten & dran zu bleiben.

Der Synergie-Effekt zwischen den verschiedenen Bereichen war beeindruckend. Verbesserungen im Sport wirkten sich positiv auf meine Einstellung aus, und umgekehrt. Dies führte zu einer stärkeren Resilienz in den anderen Lebensbereichen.

Ich kann BEVOLT definitiv weiterempfehlen. Für alle, die eine nachhaltige Veränderung in ihrem Leben anstreben und bereit sind, ganzheitlich an sich zu arbeiten, ist dieses Programm super geeignet.
Es hat mir nicht nur geholfen, meine Ziele neu zu definieren, sondern auch einen Weg gezeigt, wie ich langfristig an mir arbeiten kann. Ich kann jeden ermutigen, der am überlegen ist, den ersten Schritt zu tun, sich die Infos zu holen und dann einfach gemeinsam loszulegen.
Viel Spaß dabei & motivierende Erfolgserlebnisse!

Tabea M.,
Vertrieb Bosch Cookit & Senioren-/Alltagsbegleitung

Meine Zeit mit BEVOLT hat mir ein tieferes Bewusstsein und Achtsamkeit gegenüber meiner Gesundheit und meinem Lifestyle vermittelt. Durch das Programm habe ich gelernt, Mindfulness in Bezug auf Ernährung und Sport zu integrieren. Vor BEVOLT war mein Ansatz viel simpler: Ich trainierte etwa zweimal wöchentlich und nahm nebst gesunden Lebensmittel auch regelmässig Süsses zu mir. Jetzt ist mein Ansatz bewusster und durchdachter.
Was ich an BEVOLT besonders schätze, ist der wertschätzende, motivierende und ressourcenorientierte Umgang. Das Team ging sehr gut auf mich als Klientin ein und lieferte maßgeschneiderte Lösungsansätze und Vorschläge, die perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt waren.
Meine ursprünglichen Ziele waren Körperdefinition und gesunde Ernährung. Heute sehe ich meine Ziele durch: mehr Bewusstheit und Achtsamkeit im Hinblick auf Sport, Ernährung und generell im Alltag. Dies fühlt sich erfüllend an.
Ich kann BEVOLT nur weiterempfehlen. Das Programm ist wertvoll und die klientenzentrierte, unkomplizierte und niederschwellige Begleitung hat mich besonders angesprochen. Ich fühlte mich stets ernst genommen und wertgeschätzt.
Meine größte Erkenntnis war, dass Anpassungen im Training zu besseren Ergebnissen führen. Ich habe gelernt, meine eigenen Grenzen beim Workout zu erkennen und, dass ich mehr leisten kann, als ich ursprünglich dachte.
Den Synergie-Effekt der verschiedenen Themenbereiche habe ich sehr wahrgenommen. Es war super, wie gut das Team sich abgesprochen hat und wie jeder Coach bestens über die verschiedenen Bereiche Bescheid wusste. Ich habe mich stets ganzheitlich beraten und unterstützt gefühlt.
BEVOLT hat mir geholfen, ein neues Verständnis für meine Gesundheit und meinen Lebensstil zu entwickeln, und dafür bin ich sehr dankbar.

Meine Erfahrung mit BEVOLT war eine wahre Offenbarung und tiefe Quelle der Inspiration. Das Programm hat es mir ermöglicht, mehr für mich selbst zu tun und nicht für andere – ein bedeutender Wandel in meiner Lebensweise. Meine anfänglichen Ziele, mehr auf meinen Körper und meine Gesundheit zu achten und mich selbst in den Vordergrund zu stellen, wurden kontinuierlich gefördert und motivierten mich, beständig an mir zu arbeiten.
Was ich an BEVOLT besonders schätzte, war die maßgeschneiderte Lösung, die nicht für die Masse bestimmt war, sondern ganz individuell auf mich zugeschnitten. Das Mindset-Coaching war speziell auf meine Bedürfnisse und meine Persönlichkeit ausgerichtet. Besonders hilfreich war, wie ich das Erlernte in meinen Alltag mit all seinen individuellen Herausforderungen einbauen konnte. Der wichtigste Aspekt war für mich jedoch, mich selbst in den Vordergrund zu stellen – und genau das hat BEVOLT ermöglicht.
Meine anfänglichen Ziele beinhalteten, mich selbst zu wichtig zu nehmen und mich als Priorität zu betrachten. Diese Ziele wurden im Verlauf des Programms erweitert, als ich begann, meine eigenen Gedanken und Gefühle klarer zu sehen. Ich konnte mich den Coaches gegenüber stark öffnen, ohne Schuldgefühle oder Zweifel zu haben, und fand in der vertrauensvollen Umgebung den Raum, den ich brauchte.
Ich empfehle BEVOLT absolut weiter! Das Programm passt sich auf einzigartige Weise deinen eigenen Problemen und Zielen an. Du wirst definitiv etwas Wertvolles mitnehmen, ohne etwas zu verlieren – nur wachsen! Mein größtes Wachstum bestand darin, zu erkennen, dass ich an erster Stelle stehen darf, und das ist vollkommen in Ordnung. Wie im Flugzeug – erst die eigene Sauerstoffmaske aufsetzen!
Mein größter Aha-Effekt war der Übergang von extrinsischer zu intrinsischer Motivation. Anfangs setzte ich die Maßnahmen für das Coaching um, doch bald stellte ich fest, dass ich sie wirklich für mich selbst umsetzte. Diese Erkenntnis führte zu einer starken inneren Antriebskraft – ich tue dies, weil es mir hilft und für mich ist, nicht für andere.
Der Synergie-Effekt zwischen den Themenbereichen war durchgängig spürbar. Besonders deutlich wurde dies im Konzept des Well-Beings. Alles ist notwendig und kann nicht isoliert betrachtet werden. Die Schritte waren perfekt auf mich abgestimmt, umsetzbar und integriert in meinen Alltag. Die volle Wirkung entfaltete sich erst durch die Zusammenarbeit der einzelnen Elemente – sie bauten aufeinander auf und überschritten sich in ihrer Wirksamkeit. Man kann das eine nicht ohne das andere haben; alles muss zusammen betrachtet werden.
Nach nur zwei Wochen kann ich sagen, dass das Programm außerordentlich nachhaltig ist. Meine Gedanken haben sich grundlegend verändert – ich erkenne, wie wichtig ich mir selbst bin, und sehe die Notwendigkeit von Sport und achtsamer Ernährung. Ich bin wichtig und weiß nun, was ich selbst brauche! Die Nachhaltigkeit zeigt sich auch in der Fortführung meines Tagebuchs, besonders bei Achtsamkeit, Dankbarkeit und Reflexion, selbst an weniger guten Tagen. Diese Praxis ist essenziell, da sie mich in eine tiefgehende Reflexion führt.
BEVOLT hat mein Leben auf so viele Weisen bereichert – es ist ein absolut game-changing Programm!

Als ich mich auf die Suche nach einer Methode machte, meinen stressigen Alltag in den Griff zu bekommen und mehr Platz für mein eigenes Wohlbefinden zu schaffen, stolperte ich über das Online-Programm von Bevolt. Die einzigartige Kombination aus Sport, Ernährung und Mindset-Coaching bot mir eine Betreuung, die so viel mehr war als nur Unterstützung.
Die Zusammenarbeit mit dem Bevolt-Team war von Tag eins an bemerkenswert. In den 1:1 Coachings herrschte eine offene und warme Atmosphäre, die mir half, offen über meine Herausforderungen und Ziele zu sprechen. Die Coaches arbeiteten Hand in Hand und tauschten sich stetig aus, um mir vielfältige Perspektiven zu bieten und mich so noch tiefgreifender auf meinem Weg zu unterstützen.
Zunächst fixierte ich mich auf das langwierige Ziel des Abnehmens. Ich wollte meine Sport- und Ernährungsgewohnheiten verbessern, doch schon bald merkte ich, wie sich mein Fokus verschob: hin zu einem bewussteren Lebensstil und einem resilienteren Umgang mit Stress. Mit regelmäßiger Selbstreflexion fand ich Klarheit über meine Befindlichkeiten und wurde mir meiner Schwachstellen im Alltag bewusst, an denen Stress ansetzen konnte.
Nach nur einem Monat intensiver Zusammenarbeit mit Bevolt habe ich beachtliche Fortschritte erzielt. Meine tägliche Routine im Sport ist nun fest verankert und strategisch in meinen Tages- und Wochenplan integriert. Ich snacke bewusster und habe gelernt, bei Überforderung auf der Arbeit meine Grenzen zu setzen – ich nehme mir jetzt bewusst Zeit für mich, weil ich erkannt habe, dass es für meine Gesundheit essenziell ist.
Mein größter Aha-Effekt während des Programms war die Einsicht, inwiefern ich mein Leben zuvor von externen Faktoren hatte steuern lassen. Ich wurde mir dessen bewusst, dass ich vor allem auf mich und meine Bedürfnisse achten muss, um wirklich voranzukommen.

Ich kann Bevolt wärmstens empfehlen. Sie sind der perfekte Partner für alle, die einen tiefen, authentischen und ganzheitlichen Weg zur persönlichen Weiterentwicklung suchen. Die Kombination und der Synergieeffekt der verschiedenen Themen haben mein Leben maßgeblich verbessert. Heute fühle ich mich stabiler und kann Herausforderungen mit einer konsequenten und nachhaltigen Herangehensweise begegnen.

Meine Reise mit BEVOLT war eine echte Offenbarung. Die individuell abgestimmten Sitzungen mit Christian haben mir besonders geholfen, mein Stresslevel und meine tiefsitzenden Überzeugungen zu reflektieren. Diese Momente der Besinnung, sei es bei einer Tasse Kaffee oder während der Fahrt, sind für mich entscheidend geworden. Die Fragen, die wir zusammen entwickelt haben, ermöglichen es mir, auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten, ohne dabei egoistisch zu wirken. Auch wenn die App nicht so mein Ding war – die persönliche Auseinandersetzung ist mir hier mehr wert.

Der dreiteilige Ansatz von BEVOLT hat mich wirklich überzeugt. Die Kombination von Sport, Mindset und Ernährung ist ein echtes Kraftpaket, denn alle drei Bereiche beeinflussen sich gegenseitig in vielfältiger Weise. Das Team hinter BEVOLT hat es verstanden, ihre Kompetenzen so zu bündeln, dass sie sich perfekt ergänzen. Es ist großartig zu erleben, wie das Zusammenwirken des Teams positiv auf mich abgestrahlt hat.

Zu Beginn hatte ich sportliche Ziele, die rückblickend zu ambitioniert waren und mich nur unter Druck gesetzt haben. Durch die konstruktive Zusammenarbeit mit dem BEVOLT-Team habe ich meine Sichtweise anpassen können. Die Ziele sind heute realistischer, erreichbar und die Freude am kontinuierlichen Fortschritt überwiegt. Es erhöht meine Motivation enorm, mich meinem Ziel tagtäglich Schritt für Schritt zu nähern, ohne mich zu überlasten.

In jedem Fall würde ich BEVOLT weiterempfehlen. Ihre empathische, drucklose Herangehensweise und die persönliche Betreuung haben mich tief beeindruckt. Darüber hinaus war der Austausch im Hintergrund eine immense Unterstützung. Indem das Team die Betreuung an meine Bedürfnisse anpasste, hatte ich plötzlich den größten Aha-Effekt: Die Erkenntnis, dass ich meine Ziele neu skalieren musste, kam so natürlich, dass ich zunächst dachte, es wäre ausschließlich meine Idee gewesen.

Die Synergie zwischen den Themenbereichen war nicht nur spürbar, sie war lebensverändernd. Das Team hat es geschafft, meine eigenen Ansichten zu respektieren und gleichzeitig behutsam neue Perspektiven einzuführen. Das hat mich sehr beeindruckt. Ich habe gelernt, auf die Reaktionen meines Körpers zu achten und mich von Sportaktivitäten zu distanzieren, die mir mehr Stress als Freude bereiten. Ich habe gelernt, meine Ziele realistischer zu gestalten und sie sinnvoll zu dehnen, anstatt mich mit zu hoch gesteckten Erwartungen zu überfordern.

Alles in allem war meine Zeit mit BEVOLT eine Zeit des Wachstums und der persönlichen Weiterentwicklung. Wenn jemand auf der Suche nach einer professionellen, einfühlsamen und ganzheitlichen Beratung ist, dann ist er bei BEVOLT genau an der richtigen Adresse. Dort wird man nicht nur ernstgenommen, sondern auf eine Reise zu sich selbst eingeladen, auf der man sich selbst neu entdecken und entwickeln kann.