Dipl.-Psych. Sabine Graml

Heute vor einem Jahr habe ich meinen Vater zum letzten Mal gesehen. Eine herzliche und liebevolle Verabschiedung am Flughafen. Wir sehen uns dann und dann haben wir noch gesagt; 5 Tage später war er tot. Einfach so.
Und zurückbleiben quälende Fragen, aber keine Antworten, über Wochen und Monate hinweg. Zum Glück "fand" ich Sabine, sie hat mir wirklich sehr geholfen.
Sabine hat mit mir u.a. eine letzte Begegnung mit meinem Vater "durchgespielt". Diese Stunde war natürlich unfassbar traurig, emotional und anstrengend aber im Nachhinein sehr "reinigend". Ich habe auch die ersten Tage nach der Begegnung viel nachgedacht und irgendwann haben sich diese Verwirrung im Kopf, diese ständigen Gedanken, diese ständigen Fragen gelöst. Ich fühlte mich tatsächlich leichter. Und tue es bis heute. Natürlich ist die Trauer weiterhin da, das wird sie auch in einem gewissen Teil bzw. in einer gewissen Größe immer bleiben, aber die quälenden Fragen sind verschwunden. Fragen, die man sich hätte eigentlich nicht stellen müssen, weil die Antwort klar ist, aber man tut es eben. Wie genau die Begegnung ablief, weiß ich gar nicht mehr genau, bzw. nur sehr verschwommen, ich erinnere mich eher an den Effekt, den ich oben schon beschrieben habe. Eines weiß ich allerdings noch genau, ich hatte immer ein Bild von meinem Vater im Kopf von hinten sitzend im Sand. Sabine bat mich, mich zu ihm zu setzen, damit ich ein Bild von ihm im Kopf neben mir habe und wir uns anlächeln. Das ist ihr gelungen.

Ich habe Frau Graml aufgesucht, in einer Zeit in der ich mit meiner Trauer um meinen verstorbenen Bruder überfordert war.
Sie hat mir mit ihren Gesprächen, mit ihren In-Puts, mit ihrer empathischen und sehr sympathischen Art sehr helfen können.
Sie hat für alles ein offenes Ohr gehabt und mir gute Ratschläge geben können.
Jetzt versuche ich meinen Weg gestärkt weiterzugehen, aber es ist gut zu wissen dass ich jederzeit von ihr Beistand und Hilfe erhalten kann, wenn es nötig ist.
Danke für die Begleitung und Unterstützung!

Ich habe mich an Frau Graml wegen starker Schuldgefühle und Trauer nach dem Tod meines Hundes gewandt. Schon eine Sitzung hat bewirkt, dass meine Trauer nicht mehr so stark von den Schuldgefühlen belastet ist und ich viel mehr genießen kann, was ich an Schönem in meinem Leben habe. Ich schätze an Frau Graml ihre Empathie und ihre ruhige und verständnisvolle Art. Ich habe mich während der Sitzung sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Ich kann Frau Graml wärmstens empfehlen.

Nach einem schweren Verlust bin ich zunächst auf den Blog von Sabine Graml aufmerksam geworden, in dem sie die Phänomene und Gefühle beschreibt, die nahezu jeder in einer vergleichbaren Situation erlebt und erleidet. Mir war sofort klar, dass sie die richtige Ansprechpartnerin für meine persönliche Trauer-Verarbeitung ist. Erstkontakt und Terminvereinbarung liefen kurzfristig und sehr professionell und unsere Online-Termine waren unterschiedlich gewichtet, aber allesamt sehr hilfreich, bereichernd und authentisch. Ich habe sie als eine außergewöhnlich sympathische Therapeutin erlebt, die mir sehr geholfen hat. Ideal für mich war, dass ich ihre empathische Unterstützungin in meinem Rhythmus und ortsunabhängig bekommen habe. Ich kann Sabine Graml nur wärmstens weiterempfehlen an Menschen, die einen schweren Schicksalsschlag und Verlust verarbeiten müssen.

Ich habe Frau Graml als sehr wohlwollend und wertschätzend erlebt. Durch ihre ruhige Art gelang es mir, mich auch über das Online-Setting gut auf die Beratung einzulassen. Ich hatte den Eindruck, dass sie durch ihr ausgeprägtes Feingefühl gut spüren konnte, was mir in der jeweiligen Beratungssitzung guttut und die Interventionseinheiten sorgsam darauf abgestimmt hat. Mir hat es geholfen, dass sie mich in jeder Beratungssitzung in der Wahl ihres Ansatzes mitgenommen hat und ich so die Möglichkeit hatte Methodiken besser zu verstehen und mich mental auch darauf vorbereiten konnte. Für mich bot die Beratung eine gute Balance aus Kopf- und Körperanteilen. Durch die Beratungen gelang es mir auf beiden dieser Ebenen zu arbeiten, meine Ressourcen zu aktivieren und gleichzeitig eigene Mechanismen besser einordnen und nachvollziehen zu können. Ich kann eine Beratung bei Frau Graml wärmstens empfehlen.

Frau Graml ist eine kompetente Therapeutin, die mich in meiner persönlichen Entwicklung gut unterstützt hat. Sie begleitete mich in der Begegnung mit meinen Ängsten und schuf dabei einen vertrauensvollen Raum, in dem ich mich getraut habe, mich zu öffnen. Frau Graml brachte mir stets Empathie und Wertschätzung entgegen. Ich kann anderen Patient*innen nur ans Herz legen, sich an Frau Graml zu wenden und damit eine professionelle Unterstützung an seiner/ihrer Seite zu haben.

Ich möchte mich ganz herzlich für die wertvolle psychologische Beratung von Sabine Graml bedanken, die mir in einer schwierigen Zeit meines Lebens unglaublich geholfen hat. Bei der Entscheidung mich von meiner mit viel Energie aufgebauten Firma zu lösen, war ich voller Unsicherheit, Zweifel und Ängste bezüglich der Zukunft. Die Gespräche mit Sabine Graml haben mir nicht nur geholfen, meine Gefühle zu sortieren, sondern auch eine klare Perspektive zu gewinnen und mich selbst in dieser herausfordernden Zeit besser zu verstehen.

Was mich besonders beeindruckt hat, war die empathische, respektvolle und stets wertschätzende Art, mit der ich begleitet wurde. Ich habe mich jederzeit gehört und verstanden gefühlt, und die gemeinsamen Gespräche haben mir nicht nur geholfen, meine Gedanken und Gefühle zu ordnen, sondern auch konkrete Schritte für die Zukunft zu entwickeln. Dank dieser Unterstützung konnte ich die Krise als Chance zur Neuorientierung begreifen.

Ich bin unglaublich dankbar für diese wunderbare Begleitung und kann die psychologische Beratung bei Sabine Graml jedem empfehlen, der sich in einer ähnlichen Übergangsphase befindet. Es war eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte!

Ich habe mich kurz nach der Geburt meines ersten Kindes an Sabine Graml gewandt, weil ich sie bereits aus ihrer vorherigen Tätigkeit als Psychologin kannte. Sie hatte einem Kollegen sehr geholfen und ist mir vorallem wegen ihrer emphatischen Art in Erinnerung geblieben. Mich haben verschiedene Themen in Zusammenhang mit meiner Arbeit belastet und es ging mit nicht gut damit, diese im neuen Familienalltag mit mir „rumzuschleppen“. In den (Online-) Terminen mit Sabine hat sie mir mit verschiedenen Methoden geholfen, die Probleme zu erkennen und meine Gedanken und Gefühle zu ordnen und zu verarbeiten. Durch die Beratung fühle ich mich wieder völlig unbeschwert und habe die richtige Entscheidung für mich finden können, wie es nach der Babypause weitergeht.
Das Besondere an Sabine ist, dass sie sich sehr gut in einen reinversetzen kann und sie einem zugleich in jeder Sitzung aufgrund ihrer fachlichen Expertise unglaublich weiter bringt. Ich habe jede Sitzung als sehr effektiv erlebt und mich wirklich gut gefühlt „danach“.

Sie geht wirklich sehr super auf die Probleme ein. Wenn man auch einen akuten Termin braucht versucht sie alles möglich zu machen. Geht alles sehr professionell an. Und hat immer tolle Metaphern und Bilder, um viele Dinge im Leben einfacher zu gestalten. Oder um sich im Alltag besser zurecht zu finden.
Egal bei welchem Problem, kann man mit ihr sprechen und sie begleitet einen mit voller Begeisterung und Hingabe.
Ich bin sehr froh, dass ich sie meine Therapeutin nennen durfte. Es hat sich innerhalb von einem Jahr viel in meinem Leben durch sie positiv verändert!
Ich konnte sehr an mir selbst wachsen.
Da muss ich ein riesen Lob und ein riesen Dankeschön aussprechen!

Sabine Graml hat mir in einer schwierigen Phase sehr geholfen, als ich völlig überfordert von viel zu viel Verantwortung und Aufgaben weder ein noch aus wusste. Flucht erschien mir der einzige Ausweg, ich war kurz davor, meiner Familie den Rücken zu kehren und alles hinter mir zu lassen. Ich habe mich dabei so einsam gefühlt, so allein gelassen. Frau Graml hat mir dabei geholfen, Grenzen zu setzen und zu verstehen, warum mir das so schwerfällt. So ist wieder Raum entstanden für mich selbst und meine eigenen Bedürfnisse. Was so leicht klingt, hat viele Monate gedauert, aber die Mühe war es wert. Mit ihrer behutsamen Art hat Frau Graml mir dabei geholfen, Gefühle zuzulassen, statt sie immer wieder zu unterdrücken. Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, für mich selbst zu sorgen und anderen auch einmal Verantwortung zurückzugeben. Das Leben ist wieder leichter geworden. Ich habe Frau Graml als einfühlsame und kompetente Therapeutin kennengelernt. Ich habe mich niemals gedrängt oder überfordert gefühlt und hatte immer das Gefühl, selbst bestimmen zu können. Frau Graml hat es verstanden, mich sanft zu lenken und meinen Weg zu finden. Ich bin ihr zutiefst dankbar für ihre Unterstützung.