healeven - Zyklusmentoring mit Lena

Ich den letzten drei Monaten hat mich Lena im Rahmen des Zykluscoachings begleitet. Ich bin sehr dankbar für diese lehrreiche Zeit und die vielen wertvollen Erkenntnisse, die ich über mich und meinen Zyklus sammeln durfte. Besonders spannend war für mich der Einstieg in das Zyklustracking, was nun fester Bestand meines Alltags geworden ist. Dazu durfte ich lernen, inwiefern ich meinen Zyklus mit meiner Ernährung gezielt unterstützen kann (z.B. mit regelmäßigen, nährreichen und zyklusorientierten Mahlzeiten).
Ich habe gelernt, wie viele Faktoren Einfluss auf meinen Zyklus haben und wie ganzheitlich das Thema betrachtet werden sollte. Dadurch ist mir nochmal besonders die starke Bedeutung von Routinen bewusst geworden, dank Lena habe ich meine Morgen- und Abendroutine wieder aufgenommen, die ich einige Zeit lang habe schleifen lassen. Seitdem geht es mir viel besser und ich fühle mich ausgeglichener.
Lena hat eine unglaublich liebevolle, empathische und ruhige Art. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl und sicher bei ihr gefühlt und konnte über alles offen sprechen. Ich kann ihr Coaching von Herzen und uneingeschränkt jeder Frau weiterempfehlen.

Ich habe mich mit Lena von Anfang an wohl gefühlt. Durch ihre offene und sympathische Art, hatte ich von Beginn an das Gefühl, dass ich mich ihr mit meinen Themen anvertrauen kann. Ich habe viel über mich und den Zyklus gelernt- konnte Schlüsse und Verbindungen zu meinem Leben und Dingen, die ich während meines Zykluses erlebe und erlebt habe, ziehen. Mir geht es deutlich besser, seit dem ich mit Lena im Coaching war. Durch sie konnte ich viele Widerstände in mir loslassen und mich und meinen Körper besser verstehen. Wir Frauen sind so komplexe Wesen und es ist so wichtig und so wertvoll mehr über sich, seinen Körper und seinen Zyklus zu erfahren und zu wissen. Ich würde jeder Frau, die Zusammenarbeit mit Lena empfehlen- sie bringt einen im Alltag einfach nur weiter und wieder näher zu sich selbst.

Ich habe mich für das Coaching mit Lena entschieden, weil ich durch meinen Zyklus und eine Erkrankung teilweise stark im Alltag eingeschränkt bin und mir gewünscht habe, besser zu verstehen, was ich selbst aktiv für mich tun kann. Lenas Coaching-Angebot kam für mich genau zum richtigen Zeitpunkt.
Mit viel Fachwissen, das sie klar, anschaulich und verständlich vermittelt, begleitet Lena ihre Klientinnen individuell, empathisch und auf Augenhöhe. Besonders wertvoll waren für mich auch die kleinen Reminder zwischen den Sessions – sie machen Lenas Arbeit zu einer echten, kontinuierlichen Begleitung und geben ein großes Gefühl von Sicherheit.
In dieser Zeit habe ich unglaublich viele Tools und Stellschrauben kennengelernt. Ich fühle mich heute deutlich besser informiert, kann meine Symptome besser einordnen und habe immer konkrete Ansätze oder Maßnahmen zur Hand, an denen ich ansetzen kann.
Danke, liebe Lena, für deine wertvolle Begleitung und Unterstützung.

Ich kann das Zyklus-Mentoring bei Lena von Herzen weiterempfehlen. Ich würde sogar sagen, dass sich jede Person mit einem Zyklus von Lena begleiten lassen sollte. Ich habe selber schon viel Wissen in allen Gesundheits-Themen und konnte dennoch so viel Neues für mich mitnehmen. Durch Lenas Zyklus-Mentoring konnte ich mein Wissen so viel besser mit neuem Zyklus-Wissen verbinden und somit meinen Alltag viel zyklusbewusster gestalten. Lena hat mich mit ihrer empathischen, fröhlichen und offenen Art durch jede Session begleitet. Und auch zwischen den Sessions war sie immer offen für Fragen, die sie mir zeitnah und ausführlich und verständlich beantwortet hat. Ihre Impulse zwischen den Sessions haben mir eine zusätzliche Struktur gegeben und mein eigenes Commitment gestärkt. Wenn du dir eine individuelle, mit Herz geleitete Begleitung und keine Betreuung von der Stange wünschst, ist Lena’s Zyklus-Mentoring genau das Richtige für dich. Ich bin so dankbar, dass ich Lena kennengelernt habe!

Ich habe mich für das Zyklus Coaching entschieden, weil ich mehrere Erkrankungen habe, von denen viele hormonell bedingt sind. Durch das Coaching mit Lena habe ich neue und sehr wertvolle Einsichten gewonnen! Vor allem im Verständnis meines Körpers und meiner Bedürfnisse. Ich war überrascht wie vieles ich überhaupt nicht wusste, und auch nie über meinen eigenen Körper gelernt habe. Es fällt mir nun deutlich leichter, meine Ziele mit mehr Klarheit und Geduld zu verfolgen. Lena war dabei unglaublich einfühlsam, hat sich viel Zeit genommen und alles verständlich erklärt. Sie nahm die Probleme meinerseits so ernst als wären es ihre eigenen. Besonders wertvoll war für mich, dass ich mich ihr sehr schnell anvertrauen konnte und zu keinem Zeitpunkt Scham empfunden habe, da jedes einzelne Thema von ihr ernst genommen wurde. Ich habe mich jederzeit sehr wohl und gesehen gefühlt. Schon jetzt merke ich kleine positive Veränderungen, besonders in Bezug auf Schlaf, Stressreduktion, bewusstere Ernährung und einen mitfühlenderen Umgang mit mir selbst. Ich habe durch die regelmäßigen Gespräche mit Lena und das wissen was sie mir weitergegeben hat viel mehr Motivation das ganze weiterhin anzugehen und mich endlich um mich und mein Wohlbefinden zu kümmern. Ich kann das Coaching von Herzen weiterempfehlen, denn es ist schwer zu starten, ohne zu wissen wie und wo man anfangen soll. Lena hilft einem sehr gut dabei, vielen Dank nochmal. ♥️